一般情况下半月板损伤是不能进行自行修复的，如果半月板损伤后没有得到及时的治疗，很可能会出现病情加重的情况。半月板损伤后需要进行一系列专业的检查，然后确认半月板损伤的情况，根据情况进行手术治疗，一般会进行关节镜手术，术后还可以服用相关的药物进行恢复治疗，加快半月板的恢复。半月板损伤后经过治疗，还需要一定的时间进行恢复，恢复过程中要避免剧烈运动，同时还可以带护膝对膝盖进行保护。如果体重比较重的情况下，做完半月板损伤手术后，需要进行适当的减肥，这样在进行术后康复锻炼的时候，才不会对半月板造成再次损伤。

膝盖半月板损伤主要是膝关节的疼痛、肿胀，以及膝关节的活动受限等。膝盖半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一，一般多见于男性患者。其损伤机制都是由于膝关节有屈曲位向伸直位运动时伴有的旋转暴力所致。半月板损伤及多见于运动员，以及长期从事冲击性运动的人员。疼痛是常见的表现，通常局限于半月板的损伤侧，个别患者外侧半月板撕裂，同时伴有内侧的疼痛，有的患者会自觉关节内有弹响声和一种撕裂感，导致膝关节不能完全伸直，有些患者膝关节会发生一些绞索的现象。其主要是由于撕裂的桶栟的半月板，其部分夹在股骨的前面，导致膝关节突然不能伸直。随着病情的发展，可以导致患者的股四头肌出现萎缩的临床表现。

如果病人出现了膝关节半月板撕裂的情况，就会有膝关节内部疼痛并且活动时会有膝关节交锁的情况。所以出现膝关节半月板撕裂以后，平时一定注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度受力活动，避免外伤，以免导致膝关节半月板撕裂加重。并且在出现半月板撕裂以后要根据撕裂程度选择治疗的方法。如果半月板撕裂比较轻，没有明显的膝关节疼痛，也没有明显膝关节交锁情况，可以应用支具或者石膏托固定膝关节部位三到四周，同时应用活血化瘀药物和软骨营养药物治疗，来促进半月板恢复。如果说半月板撕裂比较重，出现了明显的膝关节疼痛，伴有明显交锁的情况，就需要行微创膝关节镜半月板修补或者缝合手术治疗，来促进半月板撕裂的恢复。

引起膝盖后面疼痛的疾病主要有髌下滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤、前后交叉韧带损伤、关节内游离体、膝关节骨性关节炎等等。髌下滑囊炎，当滑囊受到过度的反复摩擦和挤压时，滑膜襞壁发生轻度的炎症，反应滑液分泌增多，同时液体渗出，使滑囊增大所需的时间长为几天或几周。可以做超声和磁共振检查，避免继续摩擦和压迫关节，给予适当的制动并附于理疗，多数可消退。如果疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药。对于保守治疗无效的患者，可以行滑囊切除手术，但容易复发。半月板损伤后常伴有关节的剧痛，不能伸直，并迅速出现关节肿胀，有时有关节内积血。慢性半月板损伤，在活动时可以出现突然听到咔嗒一声，关节便不能伸直，忍痛挥动几下小腿，再次听见咔嗒声，关节又能伸值。

半月板退变不一定会出现症状，半月板损伤一般会出现明显疼痛、肿胀或者引起关节活动受限、甚至出现交锁弹响。半月板退变一般伴有其他部分的退变，比如韧带、关节、骨头等退变，半月板损伤可以没有其他退变。核磁共振检查可以明显区别半月板变性和损伤，他们出现的信号是有区别的。半月板损伤一般是因为扭转外力导致的损伤，当一个腿承重大时，小腿如果固定在半屈曲和外展位的时候，下肢突然快速内外旋，半月板就会在股骨髁与胫骨之间受到旋转的挤压力，从而导致半月板撕裂的可能。半月板退变是指半月板无明显撕裂而半月板周围组织慢性炎症，在运动中轻微反复扭伤、挤压和震动引起半月板及其周围组织退变和炎症反应。半月板损伤和半月板退变都是关节外科常见的疾病。这两种病也有很多相同的症状，比如膝关节肿痛，活动受限等。