对于患有卵巢囊肿的女性患者是可以适当的吃红枣的。红枣对人体里有很多的好处可以起到活血化瘀、消肿补血的作用，经常吃红枣可以改善疾病的发展，对于卵巢囊肿可以起到调理的作用，而且卵巢囊肿的患者，平时可以适当的吃红枣是没有不良影响的，同时女性患者还要多吃一些富含有蛋白质、维生素的食物对卵巢囊肿起到缓解的作用。平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物对卵巢囊肿疾病有一定的调理作用，可以增强人体的免疫力，对于疾病的治愈也是有好处的。但是不建议女性大量的吃红枣，因为大量的吃红枣有可能会引起女性出现上火的症状。

在一般情况下当卵巢囊肿小于五厘米以下时，是不会有症状的不会产生疼痛，当卵巢囊肿出现疼痛肯定是囊肿增长的速度比较大或者形成了卵巢囊肿蒂扭转的情况下，才会出现卵巢囊肿疼痛的表现，所以对于卵巢囊肿小于五厘米下的囊肿需要定期的进行复查，必要时可以在医生的指导下服用药物来进行调理，每三个月定期检查一次以观察囊肿生长的大小、增长的速度。一般两种小于五厘米以下可以继续观察，如果囊肿增长的速度比较大，增长的速度过快有恶变的倾向时，应该尽早手术无论大小都需要手术。囊肿的疼痛还有一种可能是巧克力囊肿，这种囊肿每次来月经时都会产生痛经，并且随着时间的推移巧克力囊肿会逐渐的增大，所以出现这种情况一定要到医院进行定期的检查。

要想预防卵巢囊肿的复发，首先要调整好自己的内分泌，调节好自身的饮食，做到1日三餐合理的安排。主要以清淡饮食为主，改变偏食、挑食、饮食不规律的习惯，不要抽烟喝酒，定期的到医院做好复查。患者如果出现卵巢囊肿，如果比较增大，而且生长速度比较快，这种情况下就需要手术治疗。平时在饮食上不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，最好不要吃韭菜、狗肉、羊肉、腌制的食品，因为这些属于发物。另外也不要吃发霉的食品，不要吃油炸和油腻的食物。不要暴饮暴食，有条件要适当的运动，增强体质。每三到六个月要复查一次，主要是看一下囊肿的生长速度。正常情况下，一般卵巢囊肿的生长速度是比较慢的。如果比较快，那么要警惕有可能是恶性的这种情况发生。

卵巢囊肿的危害。卵巢囊肿是育龄妇女常见的一种疾病，囊肿可以是生理性的，或者是病理性的。生理性的囊肿无需手术，而病理性的囊肿往往需要手术来明确诊断，并作出相应的处理。如做B超检查，腹腔镜等先进诊断技术，对卵巢囊肿病变可进行早期的诊断，如果发生恶变就需要早检查，早发现，早治疗，以免损害身体的健康。另外，卵巢囊肿压迫危害女性的生殖器官都很接近。当卵巢囊肿的个头生长到比较大的时候，就会压迫到女性的其他生殖器官，也会对女性的内脏造成挤压，给女性的身体带来极大的伤害，也影响到女性正常的工作生活。腹围增粗是卵巢囊肿最常见的危害，女性患者察觉自己的衣服或腰带减小，才会意识到自己的腹部增大，因而自己按腹部而发现腹内有囊肿，加之腹胀不适，所以女性也需要接受个性的检查，来明确卵巢囊肿的病理改变情况，及时根据自身的情况做出临床的诊治疗。

卵巢囊肿主要通过病理化验判断是良性还是恶性，可配合超声辅助检查。卵巢囊肿是良性还是恶性，在临床上采取的最主要的诊断方法是把囊肿拨下来送病理做化验，可配合超声辅助检查。如是一兜水样的囊肿，并且超声提示无回声，属于良性囊肿的可能性会更大；如果囊肿提示是囊实性，里边有实性成分，有特殊的血流信号，尤其是低阻的血流信号，就要警惕恶性肿瘤，需做手术切除。术中也可能会送冰冻，最后通过石蜡切片证实是良性还是恶性。