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什么是小儿肥胖症

发布时间:2020-01-0254693次播放

视频内容:

儿童肥胖症,是指身高与体重之比在一个正常范围之内,孩子的体重超过这个比值范围的20%,就属于超重。比值在20%到29%间,属于轻度肥胖,比值在29%到49%之间,属于中度肥胖,比值超过50%是重度肥胖,要注意控制饮食。
如果按照成年人的标准,可以使用体重指数来衡量。体重指数是一个公式,计算方法是体重除身高的平方。身高是厘米,重量是公斤,指数超过28公斤,属于超重,超过30公斤以上就是肥胖。

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肥胖儿童能不能吃糖
肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多,而消耗热量又比较少,所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质,这个物质如果摄入的过多,肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的,所以肥胖的儿童就不要再吃糖了,吃糖是不好的。要减少热量的摄入,尤其是直接能转化成热量的食物,含糖量比较高的食物,更不要直接是吃糖的行为了,肯定是不利的。所以,肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分,减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解,使症状能够有所好转,然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。
语音时长 01:01

2021-06-25

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儿童肥胖挂什么科
治疗儿童肥胖需选择儿科,若分科较详细可选择内分泌科,治疗时注重健康饮食,不要只摄入高热量食物,合理锻炼身体。
小儿肥胖症该怎么健康饮食
肥胖症的孩子要注意控制总热量摄入,荤素搭配、粗细搭配,增加食物中纤维素的含量,且要细嚼慢咽,生活中要多喝水,具体需去正规的医院去找专科医生制定其饮食食谱。对于还没有出现肥胖症但体重已经超重的儿童,要注意孩子的饮食搭配,注意热量不可过量。在相同热量前提下要荤素搭配、粗细搭配,增加食物中纤维素的含量,增加吃饭的时间,即细嚼慢咽。另外要多喝水,保证饮食营养素齐全,应该包括主食,即碳水化合物、青菜、水果、蛋白质等,饮食结构应该是金字塔结构。还要适当限制不饱和脂肪酸的摄入量。对于已经出现肥胖的孩子,在提倡加强运动的同时,要注意应适当减少每日摄入的热量,在正常孩子摄入热量基础上每天要适当的减少。
语音时长 02:06

2020-03-12

60467次收听

小儿肥胖症的标准是什么
对小儿肥胖判断的时候和成人是不相同的,成人就是根据所谓肌体体重指数判定,就是人们通称的肥胖指数,而小儿是根据身高、体重、年龄段、性别计算的,超过了此值我们就是所谓的肥胖了。而不在此值的时候就不是肥胖了。
小儿肥胖症怎么回事
造成小儿肥胖症有很多原因,比如先天性遗传代谢病、内分泌紊乱等。或者是单纯性肥胖,这种要通过调整饮食以及适量运动进行纠正。小儿肥胖症影响生长发育,与成年后代谢紊乱有关系。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖,继发性肥胖排除先天性遗传代谢病、内分泌功能紊乱或其他遗传性疾病,明确是继发于其他疾病引起肥胖,需要专业医生诊治,单纯性肥胖是孩子饮食过多造成脂肪堆积,代谢紊乱。单纯性肥胖通过调整饮食和适当运动来调整体重。不纠正,到了成年以后会继发好多疾病,糖尿病、心血管疾病,肥胖都是罪魁祸首。
语音时长 01:40

2020-01-03

61650次收听

小儿肥胖症要如何用药
小儿肥胖症用药要采取个体化治疗,明显肥胖,如果饮食不能控制,要采取药物治疗,药物治疗也不能随便的用药,因为宝宝的肝肾功能不是很完善,一定要在专业的医生指导下,查明宝宝的血的脂肪是不是高,有没有脂肪肝,采取相应的药物治疗才能取得好的效果。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素,要查明原因,是什么原因引起他的肥胖,采用相应治疗。如果单净性肥胖要采取综合措施,比如孩子是饮食过多,饮食结构不正常,要采取限制饮食的方法,采取均衡饮食,不要给宝宝吃大量的含脂肪的东西,碳水化合物、蛋白质、维生素,要保持一定的比例,控制孩子的饮食,这样可限制宝宝肥胖。再有就是除饮食,要进行一定的锻炼,体育锻炼也可以消耗一定的脂肪,使体重保持一个恒定的因素。第三个就是如何用药的问题,如果宝宝明显肥胖,出现了高脂肪症、高血脂、脂肪肝,也要用些保肝的药物,同时用降血脂药物,如果尿酸高,要采用降尿酸的药物。
语音时长 01:45

2020-01-03

61616次收听

02:09
肥胖症的并发症有哪些
三高,糖尿病,骨质疏松,发育异常等都是肥胖症的并发症。肥胖的并发症有高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖,也可能发生糖尿病,称之为二型糖尿病。由于肥胖,还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常,经常会患有骨质疏松症。此外,一些儿童可能患有心理和精神异常,建议当肥胖刚出现时,或者颈部开始变黑时,采取预防措施,尽早去正规的医院进行诊断和治疗。
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小儿肥胖症该如何健康饮食
小儿肥胖症饮食要合理搭配、肉和蔬菜均衡搭配、粗粮和细粮均衡搭配。对于没有肥胖但超重的儿童,要引起家长的注意,对儿童的饮食要合理搭配,不要摄入过多的热量。肉和蔬菜均衡搭配,粗粮和细粮均衡搭配,增加食物中纤维素的含量,细嚼慢咽。此外,儿童应该多喝水,确保饮食中的所有营养成分和营养要素完整,应该适当限制不饱和脂肪酸的摄入。对于已经发生肥胖的儿童,要加强锻炼,同时,注意减少热量的摄入。可以去正规医院找专科医生来制定饮食食谱,而不建议去吃各种减肥食品或减肥药物。
02:01
肥胖症患者可以吃肉吗
肥胖儿童之所以肥胖,不是因为吃肉,而是因为摄入了过多的热量,这些热量可能来自蛋白质、碳水化合物,甚至是过多的脂肪。因此,在强调肥胖的治疗、干预或预防时,不需要禁止儿童吃蛋白质和肉类。儿童正处于生长高峰期,比成人需要更多的蛋白质摄入。因此,不能因噎废食,不能为了减肥而停止蛋白质摄入,建议减少总热量摄入,同时确保各种营养素的均衡混合。因此,不是不让孩子吃肉,而是应该适当的控制肉类的摄入,不要吃太多肥肉。
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小儿肥胖症的治疗方法有哪些
对于肥胖症的治疗,主要推荐行为疗法,包括生活方式的改善和饮食结构的调整。此外,还要均衡饮食。因肥胖儿童每天摄入太多的热量,首先在减肥过程中减少每天摄入热量总量,在此基础上,每顿饭都应该有足够的营养,肉和蔬菜搭配。应该有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养、增加锻炼时间、减少坐着的时间,尽可能增加户外活动,积极参与集体活动,以促进他们减肥的决心。在孩子减肥的时候,应该及时鼓励他们,以便督促和激励孩子减肥。
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肥胖症应该如何预防
预防肥胖实际上应该从母亲怀孕开始。怀孕期间,母亲在营养充足的情况下适当控制体重。这样均衡的营养可以确保健康体重的孩子出生。此外,在一年内,建议母乳喂养以减少将来肥胖的可能性。一岁以后,父母要为孩子制定一个好的生活规则。有规律地睡觉,有规律地吃饭,荤素搭配,不要暴饮暴食,这样才能保证每顿饭都有足够的营养。另外,还要有足够的锻炼,尤其是足够的户外锻炼。对于学龄儿童,必须减少静坐的时间,增加户外运动。
孩子脖子粗是怎么回事
孩子脖子粗出现的原因会比较多,如果孩子的体重比较重,那么可能是由于体重肥胖所引起的,如果是从小就出现脖子粗的现象,可能是由于缺少碘元素所造成的,应该注意及时的补充碘元素,还有两种是出现的甲亢淋巴结所导致的脖子粗的现象。
小儿肥胖症如何用药
对于小儿肥胖症用药问题而言,这个用药不一定是吃一些西药或者是中药,更多的时候对于饮食理疗药膳等也是可以进行一些相对应的治疗的。其次,药物要搭配运动去改善这种小儿肥胖或者是脂肪过度堆积的情况。
小孩肥胖症有哪些危害
小孩肥胖症的危害性很大,首先是脂肪代谢异常以及糖代谢障碍,伤害了小孩的健康;其次是心血管机能下降自己肺功能下降,影响了健康;再者是肥胖会影响肝脏以及其他器官;最后,肥胖对于智力、心思行为以及特性都有很大的影响。
儿童肥胖的减肥方法
儿童肥胖也是肥胖症的一种,与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预,因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗,因而只有将两者平衡,甚至是能量摄入低于能量消耗时,体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物,比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少,所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖,最重要的是进行生活方式的干预,一定要做到健康饮食,同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求,那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖,还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖,并不单纯只是饮食运动失衡的状态,有些存在病理状态。所以,在进行儿童性肥胖诊治或者干预时,要先区分一下,是病理性的肥胖,还是生理性的单纯性肥胖。
语音时长 01:51

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