生命体征有着不同的生理状态和生理反应，在静息状态下，生命体征在临床上主要监测的是体温、血压、脉搏和呼吸频率。体温正常情况是37℃以下，脉搏正常情况是60-100次/分，正常的呼吸频率是25-30次/分，血压一般低压在60mmHg-90mmHg，高压是90mmHg-150mmHg。此外，生命体征还包括精神状态，若呼吸、脉搏、循环正常，但精神状态不好，要注意是否出现生命体征的改变，因此生命体征是否正常建议患者根据具体状态和检测结果综合判断。

采血前两天不宜吃过于油腻或含高蛋白的食物，避免大量饮酒，以免影响检查结果。检查血糖时早上不能服降糖药，查肝功能、血液粘稠度、血脂等项目时应空腹。不能在输液、输血的针头处抽取血标本，这样会影响检查结果。采血当天不宜穿袖口过小或过紧的衣服，避免采血时衣袖卷不上去，或采血后因衣袖过紧，引起止血障碍而产生皮下血肿。采血结束后，立即用消毒干棉签按压穿刺部位，需在针眼及向上1到2厘米处，纵向按压3到5分钟止血，不能揉搓，以防止造成皮下血肿。采血后按压时间要充分，因个体差异，每个人的凝血功能不同，凝血功能差的患者需稍长时间的按压。所以当皮肤表层看似未出血，就马上停止按压，可能会造成未完全止血，而使血液渗透至皮下造成淤青。若局部已经出现淤青，二十四小时后可用热毛巾湿敷，以促进淤血的吸收。采血后患者应适当休息，二十四小时内穿刺部位不能沾水，保持局部的清洁干燥。

给病人拍背是指通过胸壁振动气道，使附着在肺、支气管内的分泌物脱落，再通过病人咳嗽排出体外。方法：第一，扣背前要听诊，了解痰鸣音的部位与性质，体位上选择坐位、卧位或侧卧位；手法：两手手指并拢，掌指关节微屈呈120度，呈“杯状”，指腹与大小鱼际着落，利用腕关节适力迅速叩击，按支气管走向，由外周向中央叩击，自下而上或者自上而下；频率是120到180次每分，持续5到15分钟。拍背后鼓励患者有效咳嗽，排出痰液。

腹式呼吸强调膈肌呼吸为主的方法，以改善患者的异常呼吸模式，提高膈肌的收缩能力和收缩效率，使患者的胸式呼吸变为腹式呼吸。具体方法：首先是取卧位或坐位，坐位时上身前倾，指导患者正常呼吸，尽量放松；第二，双手分别置于胸部和腹部，闭口、用鼻深吸气，感觉腹部隆起，膈肌自然下移，吸气至不能再吸时，屏气2到3秒，可逐渐延长，缩唇，缓慢呼气达4到6秒，腹部尽量回收，双手逐步向腹部加压，促进膈肌上移，有助于气体排出；第三，腹式呼吸要缓慢，呼气是吸气的2到3倍，频率为每分钟8到10次，持续3到5分钟，每日数次。

首先是指导患者保持正确体位，躯干挺直、定期改变头颈位的一个体位，定期要远视，调整桌或工作台的高度与倾斜度，坚持中间要活动，纠正生活中的不良体位。第二个是避免损伤，特别是乘车时要坐稳或站稳，随时注意拐弯或突然停车时破坏身体的重心对颈椎造成损害，避免突然转颈。第三个是颈部要注意保暖，冬天要穿高领的衣服或者系围巾，夏天不要用风扇或空调直接吹着颈部。第四个是枕头的高度要适宜，一拳高、软硬要合适，以舒适为宜，一般选择用荞麦皮的枕芯较好，便于调节高度。枕头不要枕在头后，而应置于颈下，保持头部轻度后仰的姿势，以符合颈椎的生理弯曲度，侧卧时枕头应与肩同高，这样可以使颈肩部的肌肉保持放松的状态。睡眠时不要将手放在头顶，以免影响手臂的血液循环。