来月经的时候出现全身无力、酸痛，主要有以下几个方面原因造成的：第一、考虑是贫血，由于气血不足，贫血，这时候在月经期又有失血，所以可能会进一步加重贫血的症状，而出现全身无力这种情况，严重的贫血还可能会表现为头晕、面色苍白、出冷汗、气虚、血虚，还会引起心慌、眼花、手脚发麻等症状。所以，如果，经期出现全身乏力、酸痛这种情况，可以适当的吃具有补益作用的食物，像可以吃红糖、大枣，这些可以补充糖分和铁剂，缓解贫血的症状，另外在经期的时候，还可以吃富含铁、钙等微量元素的食物，这样都可以缓解酸痛、无力的症状。在经期的时候应该不要过度劳累，如果经常熬夜，不注意休息也会引起不适，会加重贫血的症状。第二，可能出现经前期综合征，很多女性在月经期间由于激素水平的变化，对身体会产生一定的影响，身体在这时候还不太适应，就有可能会出现浑身无力等症状，这个往往是属于正常的生理变化，如果严重的话就属于疾病了，可以及早的到医院来就诊，像有的人在经前可能会出现乳房胀痛，疼痛非常剧烈，不可触衣，还有的人在经期的时候，会出现严重的腹泻、情绪不稳定，这种情况都应该首先要注意放松心情，有的人可能就会有缓解，如果还是不能缓解，建议可以到医院来就诊，尤其像中医，治疗这个疾病是有一定优势的。

贫血的患者可以适当的吃一些有营养的，富含优质蛋白质的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物，有利于贫血的改善。发生贫血时，通常情况下可以多吃一些鱼类、虾类、瘦肉、鸡蛋等，蛋白质是血细胞增生和分化的基础。另外，缺铁性贫血的患者，可以多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血等等，有助于铁元素的补充。巨幼细胞性贫血的患者可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说油麦菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、圆白菜等，还可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说猕猴桃、火龙果、葡萄、橘子、橙子、苹果等，维生素c有助于铁剂和叶酸的吸收。贫血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤类的食物，不要喝咖啡，不要喝浓茶。

小儿纯红细胞再生障碍性贫血会引起很多症状表现。治疗方法有糖皮质激素、环孢素、细菌毒药物、抗生素、移植等。一、症状：骨髓红细胞选择性再生障碍导致少见的综合征。分为先天性和后天获得性纯红再障。后天获得性者又分为原发性和继发性。有贫血、出血、感染、发热、乏力、头晕、不爱动、爱哭、面色发白、身上有出血点、经常流鼻血症状表现。二、治疗方法：治疗越早，疗效越明显，对于发病3个月内治疗，几乎100%的患儿出现治疗反应。但存在个体差异，治疗效果有所不同。对于原发性纯红再障，首选治疗为糖皮质激素，另外，可应用环孢素、细胞毒药物，如环磷酰胺、硫唑嘌呤和静脉免疫球蛋白，抗胸腺细胞球蛋白等。因再障患者体弱易感染，及时使用小儿抗生素抗炎。对于儿童重型再障，如果有合适的供者，建议及早移植。

十个月宝宝贫血会导致宝宝身体虚弱，免疫力低，还容易受细菌或者病毒感染，长期贫血还会影响宝宝的生长发育，因此应该引起重视。家长如果观察到小儿出现异常要及时到医院做相关检查，根据铁缺的多少选择药物治疗或者调整饮食改善贫血。十个月宝宝的造血功能弱，肝脏、脾脏等造血器官还不太成熟，所以可能会有贫血的情况出现，饮食太过单一，宝宝只吃母乳，营养单一，辅食添加的少都可能会导致贫血。十个月的宝宝能够吃大部分食物，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐2小时后可以给宝宝添加水果和牛奶，主食方面可以吃浓稠的米粥、软面包、软面条等，适当多吃骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要。

十一个月宝宝贫血一般是缺铁引起，贫血与孩子生长过快及饮食不良有很大关系。根据贫血的程度，中轻度贫血可以通过饮食补铁，情况较严重者，可口服硫酸亚铁、钙铁锌口服液。具体需要查明原因，对症治疗。中轻度贫血可饮食补铁，11个月大的宝宝已经能够添加辅食如多增加动物的肝脏、动物血、鸡蛋、花生、瘦肉、蛋类等，蔬菜比如黄豆、菠菜、紫菜、木耳、海带、芹菜等也含有丰富的铁质。也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等补充维生素C，促进铁的吸收了。贫血情况比较严重，还可以通过服用硫酸亚铁，一般在饭后口服。一般1星期左右，网织红细胞能明显上升，2周后，血红蛋白能明显上升，可以用血常规进行监测是否有效。血红蛋白上升后还要给患儿继续口服2至3个月，慢慢贫血就能纠正，可以同时喝钙铁锌口服液。