有的朋友出现感冒了，会有打喷嚏、会有流鼻涕，为什么会出现这种情况呢？主要是由于感冒是由于病毒引起的，包括一些流感病毒、包括一些腺病毒、包括冠状病毒，都可能会诱发出现感冒。这些病毒可以侵犯鼻腔黏膜，造成腺体的分泌增多，会出现流鼻涕。腺体分泌增多以后鼻涕就多了，同时会刺激鼻腔的神经末梢，就会出现打喷嚏。喷嚏是对人体来说是有帮助的，是一个正常的生理反射，主要目的是排出鼻腔的一些分泌物，排出鼻腔的一些异物，比方一些寄生虫，小的昆虫进入到鼻腔了，通过打喷嚏把它排出来。但是在感冒的状态下，即使没有这些异物，没有这些昆虫由于局部的刺激，病人也会出现鼻痒，继发通过神经的反射，就出现了打喷嚏。所以感冒的朋友会出现打喷嚏，会出现流鼻涕同时出现鼻堵，甚至继发出现头疼都有可能。

开背后乏力的原因有可能是由于开背后立即洗澡，因为开背之后身体的毛孔处于开放的状态，4~6个小时之内是不建议碰凉水的，开背后立即洗澡，会导致湿寒入侵，引起头晕，四肢乏力和昏昏沉沉等症状。开背的环境阴冷潮湿，开背可以促进局部的血液循环，达到通经活络、祛风散寒的功效。选择在阴雨天开背，会增加身体的湿气，进而引起肌肉乏力和疼痛。第三，身体气血不足，有些人群自身体质存在一定的问题，就会在开背后出现头晕和乏力的现象。

女性在哺乳期由于刚刚生产完毕，抵抗力有所削弱，容易受到病毒的感染，进而出现感冒。感冒服药后最好不要喂奶，因为一些药物会通过乳汁进入到宝宝体内，影响他们的身体健康。除此以外，感冒还具有一定的传染性，哺乳期间密切接触还可能传染给宝宝，感冒具有一定的自限性，症状不严重时，即使不给予药物，绝大多数患者也会自愈。感冒期间要注意休息，并且适当的多喝些水，饮食也应该清淡易消化。需要提醒的是，妈妈在暂停哺乳期间一定要将乳汁清除干净，以免引起乳腺炎或者回奶。

感冒期间病人咳嗽时不建议蒸桑拿。感冒咳嗽是急性的上呼吸道黏膜感染，可能与受凉、病毒、细菌感染等因素有关。这是因为感冒时患者呼吸道黏膜呈现充血肿胀，蒸桑拿容易加重呼吸道黏膜的充血，肿胀。蒸桑拿时还会出汗过多，容易造成虚脱，使患者病情加重。建议感冒咳嗽时以休息为主，注意营养均衡，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要受凉和感冒，另外可以适当吃清热解毒颗粒、抗病毒口服液等，待康复后再蒸桑拿。

感冒后咳嗽常常是因为病毒或者是合并细菌感染引起咽炎或者支气管炎，从而引起咳嗽。咳嗽本身是一种为了排除气道内分泌物或者是病原体的保护性动作，如果感冒症状缓解咳嗽比较轻微不需要进行特殊的处理。如果咳嗽比较剧烈或者痰量较多，血常规检查提示白细胞增多，考虑合并细菌感染，需要进行抗感染的治疗。还有一种咳嗽属于感染后咳嗽。感冒等急性期症状消失后咳嗽仍然迁延不愈，临床上称之为感染后咳嗽。患者多表现为刺激性的干咳或者是少量的白色黏痰，咳嗽的症状持续的时间往往比较长，可以持续3~8周的时间甚至更长。胸片检查并没有异常。感冒后咳嗽呢，常常是自限性的，通常能够自行缓解，如果咳嗽比较剧烈呢，可以服用一些镇咳缓解气道高反应的药物，比如复方甲氧那明胶囊等。