雌二醇是一种雌激素，具有多种的生理功能，其数值在体内会有一定的波动，回答雌二醇的值低怎么调理之前，首先要判断雌二醇的值是否是正常的。育龄期的女性，雌二醇的水平是随着月经周期而发生周期性变化的。一般在来月经的时候，雌二醇的水平是最低的，月经后随着卵泡的发育成熟，雌二醇水平逐渐会升高，在排卵前雌二醇的水平会达到第一次高峰，此时雌激素水平会达到300pmol/L以上，说明这时候有成熟的卵泡发育成熟，即将排卵。而在排卵之后，处于黄体期的时候，由黄体细胞来分泌雌激素和孕激素，往往在黄体高峰期的时间，雌二醇水平会达到第二次高峰。所以青春期之前，生殖功能还没有启动，这时候卵巢功能还没有发育，所以雌激素水平是比较低的。在绝经之后卵巢功能已经衰竭，这时候雌二醇的水平属于低的。在这两个阶段，如果雌二醇水平低是属于正常的。育龄期的女性，如果发生雌二醇水平过低，可以导致子宫内膜变薄、经量变少，还可能会影响卵泡的发育，影响受孕，所以需要进行治疗。造成雌二醇水平低的原因也非常多，第一，卵巢功能出现早衰，卵巢功能的缺失，卵巢发育不全，原发性的卵巢衰竭，卵巢囊肿这些都可能会导致分泌雌二醇的水平下降，出现雌二醇过低的现象。第二，垂体的功能出现异常，女性的月经是受下丘脑垂体卵巢性腺轴的影响，而表现为周期性的来潮，所以，如果性腺轴出现异常，也会引起雌二醇的过低。第三，内分泌失调而导致的月经不调有可能由于其他的激素分泌过高或过低，也会影响雌二醇的水平。所以出现雌二醇水平过低的情况，应该积极的进行治疗，通过补充雌激素来进行治疗，或者是通过饮食上的调理来进行治疗，建议还是应该及早到医院来就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一般情况下，在月经来潮的时候，一定要注意一些饮食。因为在月经期的时候，经血当泻则泻，这时候要注意不要吃一些寒凉的食物。因为中医来讲，寒性是属于凝滞的，寒可以造成血凝、瘀血阻滞，形成瘀血就容易造成气机不通畅，出现不通则痛，而出现痛经。所以在月经期的时候，千万不要吃一些寒凉的食物，尤其像冷饮。可以吃一些什么呢，可以吃一些适当有一些温补作用的食物，像羊肉、红枣、红糖，这时候就比较适合在月经期可以吃。像红糖的话，含较丰富的铁元素，铁可以起到一个补血的作用，所以在月经期的时候还可以吃一些含铁丰富的食物，像大豆、菠菜、瘦肉，这时候要注意适当的荤素搭配。但也有的人月经量特别少，本身存在一些瘀血阻滞的，这种情况的时候，也可以适当的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物，像可以吃点玫瑰花、益母草这种，具有一些养血、活血的作用。另外，在月经期的时候，一定要注意适当的休息，不要太剧烈活动，因为经血在排出的时候，人的抵抗力相对来说还是有一些下降的。这时候如果剧烈活动，中医来讲的话气虚，气虚不摄血的话，有可能会造成月经量多，甚至淋漓不尽的这种情况。再一个的话由于气血亏虚，所以这时候抵抗力下降，容易感染一些外邪，所以在月经期的时候，还要注意一些卫生，不要坐盆浴洗外阴，可以适当地进行淋浴。再注意不要着凉，在月经期的时候不能进行性生活，因为在月经期的时候，如果进行性生活的话很容易造成感染，甚至严重的话可以引起急性盆腔炎，引起败血症、危及人的生命。所以在月经期的时候，在饮食上可以适当地吃一些温补的食物，生活方式上也要注意不要熬夜、不要劳累，适当地多休息。

女性存在有月经不调，食疗的时间也不固定，一般是需要2~3个月的时间，只能是起一个辅助的治疗方法。如果是女性存在着有吃食物过凉或者辛辣类引起的月经不调情况，这时候女性注意保持吃些偏热性的食物，调整胃肠功能，有利于使内分泌正常后月经不调的情况得到缓解。如果是女性患有月经不调是由于子宫肌瘤或者是卵巢嗯囊肿等情况引起的月经失调，这时候食疗是效果不好的，只能是通过药物或者手术治疗，才能够使女性的卵巢正常的分泌激素，子宫内膜发生周期性的变化，月经规律正常的。

产后六个月才来月经是正常的现象，产后月经复潮的时间每一个人都是不一样的，有些女性在产后产褥期过后也就是四十二天以后就会出现月经复潮，而有些女性则会在产后八到九个月，甚至产后一年才会出现月经来潮，所以产后六个月来月经是正常的现象。一般来说哺乳时间长乳汁分泌比较多的女性，相对来说来月经会比较晚一些。而哺乳比较少乳汁量比较少这样的女性来月经的时间会相对较早。所以对于产后多长时间来月经是没有一个固定时间的，但是我们要知道即使没有月经来潮，仍然会出现有排卵的恢复。所以即使女性在产后没有来月经，也一定要做好避孕工作，避免由于排卵恢复导致意外妊娠的发生。

生理期不正常的原因有特殊的体质、多囊卵巢综合症或者是有卵巢的储备功能下降等。女性有特殊的体质，月经周期会有自己的一个与众不同的表现，比如有的女性可能每两个月来月经一次，始终保持这样的周期，是属于正常的。但月经周期与常说的28天月经周期是不一样，所以有的人可能觉得自己的月经周期不正常，对于能始终在这样一个周期来潮，说明有自己的一个独特的体制，所以不作为疾病论述。有些女性会三个月月经来潮一次，有的女性会半年来潮一次，有的一年来潮一次，而有的女性可能终生都不会月经来潮，但仍然可怀孕生子，在中医学上属于一个特殊的月经形势，都不是月经的不规律。除外这些情况，出现了月经周期不规律，建议大家尽快的去医院进行检查治疗。