灰指甲一压就痛时，可以通过使用药物、生活护理等方式进行改善。
灰指甲通常是真菌侵害甲板或甲床，使得指（趾）甲出现颜色改变，甲板表面凹凸不平，萎缩，变脆，脱落等情况。部分患者按压病甲会有局部触痛、压痛等不适感，可能是灰指甲诱发甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症。患者需在医生的指导下使用合适药物进行治疗。
灰指甲可以用外用抗真菌药物亮甲复方聚维酮碘搽剂治疗，该药物是治疗灰指甲的专用药，其含有的聚维酮碘能释放出有效碘而发挥杀菌作用，能够杀灭真菌，阻止真菌再生。阿司匹林分解后产生的水杨酸具有消炎和止痒作用，还能软化角质、增强药物皮肤渗透作用，有效缓解灰指甲症状。。
在使用该药物前，患者需要先用温水浸泡病甲，使其软化，随后修整并清除甲板上的碎屑和污物，避免伤害甲床。之后将亮甲复方聚维酮碘搽剂均匀涂搽于患处，确保药物充分覆盖感染区域。
甲床炎、甲沟炎及嵌甲需用消炎药物治疗，如莫匹罗星软膏，夫西地酸乳膏等对症治疗。。
在日常生活中，患者应注意避免传染他人，外出住宿时，防止共用拖鞋、浴巾、寝具等私人物品；平时不要穿过紧的鞋子，保持清洁、干燥，以通风透气为宜。