首先建议饮食上避免高油、高糖、高脂、辛辣刺激性食物。其次保持大便通畅，避免熬夜，规律休息，十点半或11点之前就要休息。如果已经形成闭合性粉刺，可以用温毛巾敷到脸上，买一瓶磨砂洗面奶，在闭合性粉刺地方，可以局部轻轻摩擦，2周-4周的时间大部分也能够好转。如果闭合性粉刺比较明显，可以找专业人士局部消毒以后，用针头把局部的内含的粉刺物质挑出来。如果是满脸的闭合性粉刺，建议规律休息，注意饮食，适度的皮肤要增加乳液涂抹。

闭口粉刺最多见的是白头粉刺，白头粉刺会不会自己消退，白头粉刺也分为两种类型，一种没有成熟的白头，潜伏在皮里面的白头，皮肤表面是看不见什么东西的。还有一种闭口粉刺，是一种突出皮肤表面的白头，属于成熟的白头，这种成熟的白头如果很成熟，慢慢的在洗脸的时候或者是洗澡的时候，闭口粉刺就会自己自然的脱落，这种情况很少，但是也有，它会自己消失。但不是所有的闭口粉刺都会自己消失，有的闭口就长到那么大，就不再长了，不会长得很大，最后又脱落了。所以一部分闭口粉刺会自己消退，但是绝大部分闭口粉刺不会自己消退，所以针对那种成熟的白头，可以采用针清的方法来促进消退。但是没有成熟的那种白头粉刺，一直在皮里面，皮肤表面什么都看不见、摸不着，与皮肤是平齐的那种闭口不要去处理，或者去挤压，去用针清，甚至还要用激光的方法处理下去，这种方式都不正确。所以闭口粉刺有一部分成熟的会自己消退。

封闭性粉刺是痤疮早期皮损害，早期叫白头粉刺，就是闭合性粉刺，或者有人叫闭口，又叫做封闭性粉刺。如果封闭性粉刺、白头粉刺被氧化以后，会发展成黑头粉刺。好发于青春期男女，皮损好发于皮脂溢出部位，常见如面颊、额部，其次是胸背、肩部，都可以出现对称性皮损。如果粉刺皮损加重，可以出现炎症后丘疹，顶端可出现小脓包，继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或者囊肿，挤压时有波动感。如果出现疥疖和囊肿，可以形成斑痕。粉刺一般没有明显症状，如果炎症明显时可出现疼痛。如果出现闭合性粉刺，要加强日常护理，生活要规律，保证正常睡眠，用温水洗护皮肤，使用医用护肤品，恢复皮肤屏障。饮食需要少吃辛辣和刺激性食物，并且控制脂质和糖类食入，多吃蔬菜、水果等含维生素食物。闭合性粉刺可以用像维酸类制剂、或者果酸换肤、水杨酸换肤方法祛除。

闭合性粉刺，也就是常说的白头粉刺，其实它是痤疮的早期的一种皮肤的损害。一般是由于毛囊口角栓形成，毛囊口的过度角化引起的，也是我们老百姓常说的闭口。闭合性痤疮是很难自己消退的，它需要用一些药物，如果数量比较少的话，我们可以考虑应用一些维A酸的制剂，像晚上睡前应用阿达帕林点拭涂抹，或者加用班赛即过氧化苯甲酰，这样的外用的话，可以有效的治疗闭口。还有如果粉刺比较多的话，可以去医院进行果酸换肤或者水杨酸换肤治疗，这样的话也能有效的去除粉刺。除了两种之外，还有的一些复合酸换肤，或者低分子水杨酸，有的可以在家里进行操作，也能有效的去除闭合性粉刺。如果这些外用的效果不理想的话，可以应用一些药物，像异维生酸类的药物，常用的叫异维A酸胶丸，可以采用药物的治疗方法，会更有效一些。还有饮食上也要注意，饮食要清淡，然后少吃一些脂类或者是糖分含量比较多的食物，保证好睡眠。

黑头叫做黑头粉刺，属于开放性的粉刺。形成和以下几种因素有关：第一，就是遗传雄激素诱导的大量皮脂分泌。第二，就是毛囊皮脂腺导管角化。第三，是痤疮丙酸杆菌的繁殖。第四，是免疫炎症等因素，可能与之相关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。毛囊皮脂腺单位作为一个独立的内分泌组织，会受到性激素的调控，青春期后体内的雄激素水平增高或者雌雄激素水平失衡，可使皮脂腺增大或者是皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内的一种细菌，叫做疮丙酸杆菌的微生物的生长，提供了油脂及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌可以水解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，刺激毛囊导管处的角质形成细胞增殖与角化，后者就会使皮脂的排泄受阻，让皮脂和角质栓等堆积在毛囊口时就形成了粉刺。早期的粉刺是黄色的皮脂角栓，如果暴露时间长了，就会被空气氧化，被氧化以后就形成了黑头粉刺。这样白头粉刺，我们又叫做闭合性的粉刺。黑头粉刺我们又叫做开放性粉刺。如果在逐渐严重的话，可以形成炎性的丘疹、脓疱、疥疖、囊肿，甚至瘢痕等等。