小舌头专业上称之为悬雍垂，小舌头肿大也就悬雍垂肿大的原因，大多数是由于局部反复的振动和局部炎症感染造成的。反复振动多数是因为鼻子堵，张口呼吸引起悬雍垂反复振动，导致了悬雍垂的水肿。治疗需要先解决鼻堵、鼻塞的问题，一般需要对鼻腔情况进行检查，找到引起鼻堵的病因才能治愈。最常见的就是各种原因导致的睡眠时打鼾，有些甚至有呼吸暂停的情况，打鼾会刺激悬雍垂异常的肿大。治疗方案要对症治疗咽炎，去除打呼噜的症状，在症状缓解以后，炎症和局部肿胀的症状，就会慢慢的缓解。第二，急性炎症导致的黏膜急性充血、水肿，也会出现小舌头肿大。常见炎症感染，包括急性咽喉炎，急性化脓性的扁桃体炎，都会导致小舌头局部黏膜充血、肿胀。上火也会引起悬雍垂的肿大，患者同时往往还伴有咽喉部的疼痛、不适、吞咽困难、咳嗽等症状。建议患者到医院进行详细检查，明确病因以后，针对性的给与治疗。如果是急性炎症引起的，往往需要在医生指导下进行抗生素的消炎治疗。另外，像日常生活中过敏，饮食不当或者局部刺激损伤，也会引起小舌头和悬雍垂的肿大，需要进行抗过敏的治疗，能够促进悬雍垂的恢复。建议患者在日常生活中避免感冒，避免吃刺激性的食物，多喝水，不要熬夜、戒烟、戒酒，这样有助于避免悬雍垂的肿大。

一、保证排毒。由于内分泌失调带来的大肠蠕动不佳，毒素很难从体内排出造成脸上长出了小痘痘，所以每日排便1~2次，排出体内残余的毒素很关键。二、保证营养。多吃粗纤维和含锌的食物，粗纤维食物能促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，帮助多余的油脂排出体外，而锌可以增强抵抗力，促进痘痘伤口的愈合，比如：玉米、萝卜、坚果、肝脏、扇贝等等都是很不错的食物。三、补充维他命。多补充维他命，维他命A对皮肤再生有很好的帮助，绿叶蔬菜、鱼类含有丰富的维他命B2以及B6，可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。四、作息规律。为什么说早睡早起身体好，保证充足的睡眠，饮食的规律很重要，因为很多内分泌失调都是睡眠不足引起的。五、清洗皮肤。长痘痘期间建议少化妆，清洗面部的时候一定要仔细挑选一款不刺激的护肤产品。当身体出现内分泌失调的时候，要注意不要使用一些油性的化妆品。

在服用黄体酮之前，需要先看一下子宫内膜。内膜厚度具不具备吃黄体酮的条件，黄体酮是孕激素，如果是为了调经、子宫内膜薄，吃黄体酮之前，最好还是去医院做一下内分泌检测，看是否内分泌中孕激素低，如果确实是因为孕激素低导致了月经不调，是可以吃的。如果体内黄体酮本身正常，或者黄体酮含量高，那么再吃黄体酮就可能会引发其他疾病。如果为了保胎的情况下，需要先确定孕酮为多少，再确定孕酮的用量。正常情况下，孕酮比较低，一般是20mg/日，一次肌注，如果孕酮低的不是很严重，在正常范围内，孕酮保胎基本可以控制，可将孕酮、黄体酮减量至10mg或者口服，所以吃黄体酮必须到医院做相应检查，不同的情况用药剂量、时间都是不一样的，检查后根据检查结果选择相应的剂量。

内分泌失调常见原因有，更年期综合征，卵巢早衰，多囊卵巢综合征等。内分泌是一生理学名词，是指机体组织或腺体所产生的物质，不经导管运输而直接分泌于血液（体液）中现象。普通民众讨论的内分泌，大多不再是指代生理现象，而是一般大多是指代分泌激素的腺体。内分泌失调常特指女性内分泌紊乱，尤其是指卵巢功能异常，激素水平异常。通过子宫卵巢彩超、抽血检查性激素水平等可明确诊断。注意抽血化验性激素需要在正规专科医师指导下采集血液标本。因为性激素受月经周期影响，不同月经周期中各项激素水平，以及各项激素水平的正常参考值范围不同。妇科彩超也有同样情况，不同月经周期卵巢大小、卵泡形态、大小、位置均有不同，需要在专科医师指导下就诊明确检查时间，根据检查目前确定检查时间。

引起内分泌失调的原因有很多，要进行区分。内分泌系统包括很多的靶器官，尤其是当疾病引起靶器官，包括下丘脑、垂体、甲状腺、性腺、肾上腺等，只有这些器官出现病理改变，甚至出现疾病状态，是由内分泌科进行处理。一些性腺激素的问题，比如月经失调或者出现更年期症状，甚至一些皮肤问题，比如青春痘，并不是属于真正内分泌科要干预的一部分人群。这部分人群更倾向于妇科内分泌，或者倾向于皮肤科进行干预。所以在整个临床实践过程当中，有些病人经常会挂错号，也是这个原因。内分泌科更多处理的是甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病、下丘脑疾病或者性腺疾病。有些疾病源于下丘脑、垂体，这部分人群也是属于干预的范围。任何靶器官，包括中枢器官引起的内分泌激素分泌失调，一定要找到病因。包括月经不调、更年期症状等，尽管是发源于性腺的异常改变，但也有可能是源于垂体和下丘脑。所以探寻这些病人的病因非常重要，只有找到病因，才能找到相应的诊疗措施，才能达到最终解决患者疾患的目的。