腰椎间盘突出，目前多采用微创治疗，微创治疗最常用的是经皮射频消融治疗，这种微创手术的复发率比较低，一般不超过百分之十，绝大多数病人做完手术以后，都不会出现复发的情况。为了预防复发，也要做相应的一些预防措施，比如要注意休息，避免过度的劳动，避免不适合的运动方式，避免腰部的过度受力，避免久坐等。另外，可以做背部肌肉的锻炼，如小燕飞，或跟健身教练学习锻炼背部肌肉的方式。通过背部肌肉的锻炼可以使腰椎更稳固，腰椎间盘的支撑力量就更强，降低微创手术后的复发率。

腰椎间盘突出严重会导致活动受限，甚至有的人瘫痪在床。一般情况下腰椎间盘突出的主要症状就是腰部疼痛，但是有一些人会出现腿部发麻或者无力的现象，还有可能会因为下肢疼痛而影响到脚或脚面，上述现象一般会出现在腰椎间盘突出较轻或者是重度的时候。当腰椎间盘突出严重时，不仅会出现上述现象，同时还会因为脊髓神经的原因，而出现大小便失常，甚至是下肢肌肉力量消失的现象。对于严重的腰椎间盘突出患者而言，需要及时到医院进行治疗，通过治疗来缓解压迫的神经。如果治疗不及时造成神经压迫时间过长，那么恢复时间会延长，恢复效果也会受到很大的影响。所以对于腰椎间盘突出患者而言，一定要在症状比较轻的时候进行治疗。

腰椎间盘膨出是临床当中的一种常见病、多发病，它是在临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出，外层的纤维环发生破坏，但未出现压迫神经根，从而在临床上产生一系列症状。临床当中常见症状包括：腰部胀痛、坐骨神经放射痛、臀部、大腿、小腿后侧至足跟、足背放射刺痛；下肢麻木、胀痛、感觉退变。当椎间盘的纤维环完全破裂，髓核突出时，严重压迫刺激神经根出现间歇性跛行、或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难、下肢瘫痪等一系列症状，出现马尾神经症状时常见会阴部麻木、大小便功能障碍等。该病根治的原理就是减轻、解除突出的椎间盘对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症。可根据患者病情选择保守治疗或手术治疗。

腰椎间盘突出是由于平时积累的损伤或突发的腰扭伤引起。平时每天的坐、卧、弯腰的动作，对椎间盘都是一个刺激，椎间盘的纤维环逐渐出现劳损，然后破裂，这是积累的损伤。大部分的椎间盘突出的病人追问病史，既往都有腰扭伤的病史，腰扭伤以后出现椎间盘的突出，个别的病人还会出现打喷嚏的时候、大便的时候、腹压增加，也是椎间盘突出的原因。作用和腰扭伤的作用是相类似的，增加了纤维环的负荷，诱发椎间盘的突出。腰椎间盘突出最典型的症状，包括腰痛伴有下肢的放射痛，一般是沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧，然后到足背或者是足底，个别的病人突出比较严重的有可能会出现大小便的二便的异常，比如早期的小便失禁或者是小便排不出来，还有一些病人可以出现下肢的肌肉力量的减弱以及下肢的皮肤感觉的减退和麻木的症状。

腰间盘突出是椎间盘、纤维环、中板、关节突、韧带退变引起的。腰椎的退变相对比较早，18岁到20岁，腰椎间盘就开始退变，可能跟腰椎的活动度大、承受的力量大，加上不是太注意保护腰，经常弯腰干工作，但是一个自然的现象，再加上一些慢性损伤，工作、劳动的时候不正确的姿势都会引起。另外，腰部本身的一些疾病，腰椎的椎管发育不太好，关节突的畸形，还有腰椎滑脱这些都可以引起。慢性的损伤是最常见的，真正畸形损伤很少引起椎间盘的突出。