自己测视力可以在家借助一张正版国际标准视力表，视力表的设计不同，测量时要求的距离不同，有3米远的，也有5米远的。目前来说医院里使用最多的标准测视力距离定为5米远。如果自己在家买的视力表使用要求是5米远的，可以站在距离视力表5米远处，辨别视力表上E字的开口方向，能够看清楚的最下面一行，对应的相应视力就是自己目前的远视力。进行视力检查，还可以在室外挂视力表，在自然光线下，站在距离视力表5米远处，检测单眼裸视力，用手或者专用的遮盖板轻轻遮盖一只眼，检测另一只眼的视力，可以先右后左的顺序。用手或遮盖板遮挡眼时不要用力压眼球，否则可能影响视力检查的结果。如果在室内检查，场地受限的情况下，可以采用镜子反射来达到5米的距离，也就是说在距离视力表2.5米处放置一面镜子，自己站在视力表部位面对镜子，看镜子中成像的“E”的尺标开口方向，此时镜子部位一定要安装LED灯等，确保光线充足，防止干扰检查的结果。成年人正常视力应该是1.0以上，对应对数表的视力则应该是5.0以上。如果是儿童，需要根据年龄对应视力表的标准来看视力是否正常。3岁左右视力在0.5-0.6，4岁孩子的视力在0.7-0.8，五岁时视力在0.8左右，6-7岁时视力发育到1.0左右，基本达到成年人水平。视力下降的情况下需要去医院进一步检查，包括视力、验光、眼轴、眼底检查。

目前可以选择玻璃酸钠、聚乙烯醇、聚乙二醇滴眼液，也可以用贝复舒、金因舒的眼药水。佩戴隐形眼镜时，如果佩戴时间过长，导致结膜充血明显，且有刺痛感，建议停戴隐形眼镜，待到充血消退，异物感消失再考虑佩戴隐形眼镜。如果停戴隐形眼镜后，眼睛还是有充血和刺痛感，需要去医院眼科进行检查，是不是因为眼睛的角膜或结膜发炎引起的。如果是因为炎症引起的眼红眼痛，需要用消炎的眼药水。如有细菌感染，需要用抗生素的眼药水，因为病毒感染引起的，需要用抗病毒的眼药水。

近视眼手术花费是跟手术选择的术式，选择的医生，还有使用到的仪器设备以及地理区域相关有差异，从几千块钱到几万不等。选择的术式比如近视眼屈光手术只需要用角膜刀或者纤维板层刀来做，不需要牵涉激光设备，手术比较便宜，一般三四千块钱，但是随着激光手术的普及要用到激光设备，价钱就会升高变成六七千块钱、七八千块钱。最近几年发展起来的飞秒和半飞秒手术会用到国外进口的耗材，飞秒激光的设备，甚至一台手术要用到两台设备，价格就比较高，从一万五到三万不等。全飞秒激光要比半飞秒激光贵，还有根据选择的医生手术经验不一样，经验丰富的医生可能会付出更高的花费。还有地区差异，像北京、上海，广州比较先进的城市收费会高于比较偏远的小地方，前后差异大概不超过五千块钱，所有的角膜手术都不在医保的范围之内，都属于自费的项目。

头部微向前倾，将同一只手的中指置于下睫毛的根部，拉开下眼睑。将另一只手的食指或中指拉开上眼睑。然后将镜片放在眼睛上，轻轻地放开眼睑，眨眼让镜片自动固定。新的隐形眼镜佩戴者在配戴时应该注意一定要把手洗干净，洗完手后，把隐形眼镜的眼药水滴在眼镜片上，用食指肚和姆指肚上下轻搓镜面的两面，最好把指甲剪短，不要用手指甲触摸镜片，然后用护理液清洗镜片。然后，在佩戴前仔细检查一下镜片是否有破损、脏东西及沉淀物。发现破损就不要佩戴。检查好后，将镜片放在食指尖上，注意一下镜片的正反面是否正确。

近视可以靠佩戴眼镜来矫正视力。对于假性近视，如果在药物治疗或者是改变用眼方式习惯的情况下，是可能治好的。但是对于真性近视，一旦形成，就是不可逆的。也就是说一旦患上近视，不能治好的。但是可以通过改变屈光的形式来达到视力清晰的目的。近视分为真性近视和假性近视两种情况，都属于屈光不正的一种形式。对于矫正治疗近视分为两种方式：一种是通过佩戴眼镜来改变屈光状态，达到矫治的目的。通过手术治疗，来改变角膜曲率或者是眼内屈光手术，恢复清晰的视力。因为近视眼是不可逆的，所以在日常生活中应该注意多加预防，尽量多参加户外运动，让眼睛能得到休息，不要熬夜，多吃些含有维生素A的食物。