艾灸条灭掉的方法主要是两种，一种是压灭法，第二种是浸水法。灸条与大的雪茄相似，点着后将其熄灭一定要注意，灸条中心的温度能超过七百度，所以非常容易引起火灾，一定要及时熄灭。第一种压灭法，因为是一种理疗的方法，在点完后常规的吹是吹不灭的，而且越吹火越旺，压灭一般是找石头或洋灰的地，然后把放在上面挤按，过一会因为没有氧气烟就熄掉了。还有一种方是属于水灭法，比如灸条点着后想熄灭，需要放在水里边，做艾灸时旁边放一小杯水或者一小盆水。灭的时候把艾灸条轻轻的放在里边蘸湿，就熄灭了。需要注意下一次再用的时候，要把上面这段有水的剪掉，因为沾水以后不太容易点着。所以两种方法各有利弊，用水灭的方法更彻底，但是可能会浪费一点艾灸；第一种方法快但是有时不能完全灭干净，容易使灸条继续燃烧，注意安全是第一位。

艾灸棒经常需要使用特定的容器点燃后使用，但是使用期间一定注意防火的安全。艾灸棒实际上是类似于温灸器的小筒，属于塑料材质，把作为模形来讲述，如真正的艾灸棒可能是金属的，上边有小孔，可起到往外散艾灸的作用。把艾灸点着后，置于密闭小罐里边，上边有小的孔穴，能够把里边的烟散发出来。如腹部或者肩部有疾病疼痛，可以使用艾灸棒，在此穴位周边进行熏灸。但是一定注意不要把皮肤烫伤，掌握好温度，其次就是灸疗结束以后，要及时把灸棒里边的艾灸条拿水灭掉，以免引起安全隐患，总而言之，艾灸棒作用原理和灸条，以及其的温灸器的效果是类似的，就是通过艾灸产生的热量，和药性和热性来治疗寒邪的疾病。

制污穴的位置制污穴的位置在我们手的拇指第一指关节的背部，两只手一共是六个穴点。制污穴如何取穴取拇指的第一指关节，取拇指的正中线，拇指第一指关节中线的中点和两个四分位，就是制污穴的三个点。制污穴的功效制污穴对伤口的不愈合有一定的治疗作用，比如刀伤，烫伤等。当伤口不能够收口的时候，可以用制污穴治疗，对肌腱的损伤也有一定的治疗作用。制污穴最合适的理疗方法制污穴的理疗方法有针刺，按摩和艾灸。针刺时，可以用毫针直刺。艾灸时，通常用艾条灸，艾条距离皮肤5-10公分，采用回旋灸。按摩时，可以用按揉的方法。制污穴理疗的频率及最佳时间根据病情的程度，建议重症时每日一次，症状缓解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老体弱，气血不足的病人，以及小孩，不宜用这个穴位理疗。过饥或过饱，还有过度紧张的时候，也不建议用这个穴位治疗。

肾俞穴的位置：肾俞穴，是足太阳膀胱经的腧穴，在我们的腰部。肾俞穴，它的位置，是在腰部正中线旁开1.5寸，平的是腰二，腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴：肾俞穴在我们的后背上，先找到后正中线，然后取腰二，把手放在季胁部，两个食指交会的地方，这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸，就是肾俞。1.5寸是多长，正中线到肩胛内角是三寸，把它分一半，就是1.5寸。再把它往下移，正中线上，就是1.5寸，这就是肾俞穴。左右各一，有两个肾俞穴。肾俞穴的功用：肾俞，它可以补益肾气，可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病，可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病，包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外，肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外，肾俞穴也可以治疗腰腿疼，治疗腰椎间盘突出引起的腰疼，伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法：肾俞穴的处理方法有很多，包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴，可以采用针灸的方法，取到肾俞穴直刺，取到针感之后可以留针，可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼，也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴，可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外，肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说，我们可以用温针灸，也可以用艾条灸，回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的，以局部皮肤发红，热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法，用厚一点的刮板，采用直刮法，去治疗改善局部的疼痛。另外，这个部位可以采用推拿的手法。首先，可以采用滚法，也可以采用按法，可以采用揉法这样的操作，甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率：主要是看病人的病情，病情重的情况下，每日治疗。如果是一个慢性病，需要长期治疗的话，建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话，症状改善之后，就可以把治疗的频次变慢一些，比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴，都是禁忌使用的。

艾灸是通过艾叶或跟艾叶相配的药物燃烧，产生火力和药力，在局部的穴位上，达到全身的经络温通、气血流通，祛除病邪的治疗方法。艾灸的治疗方法主要有：一、直接灸、间接灸，直接把艾炷放在皮肤上，进行化脓叫化脓灸，通过化脓灸提高免疫能力，消除疾病，而且能够长期提升免疫能力。二、拿艾条或艾柱进行灸，艾柱灸隔着药片，比如隔姜、隔附子饼或隔盐，结合药力有温通作用。三、拿艾条进行灸，艾条里配合一些药物，变得更粗，叫做雷火灸，它的效能更强大。四、拿着灸条，上下雀啄叫雀啄灸，艾条回旋在穴位上，叫回旋灸。五、新型的灸气，比如神灯、TPD、红外线灸。根据灸法强调循经感传，感知的灸法，叫热敏灸或血敏灸。

对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。

经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。

我们身体有各种各样的穴位，不同的穴位也有着它的名称，像鼻子两边就有迎香穴，上迎穴，鼻子周围还有印堂穴，经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用，可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。

为了有效达到养生保健效果，不少人都会选择按摩穴位的方式，不过在按摩时，每一个不同的穴位都有着一定的区别，如果想要按摩商阳穴，首先就应该沿着肌肉按摩，另外也应该用中指去按摩，把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内，除此之外也需要了解一些禁忌事项。

膻中穴的作用是比较多的，比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外，还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等，可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。