经血量少发黑，可能是由神经内分泌功能失调、器质性病变、饮食及精神因素影响等引起的。月经量小于20毫升，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，为月经过少。宫腔粘连、刮宫所致子宫内膜损伤、结核性子宫内膜炎、宫颈粘连等生殖系统器质性疾病，是导致经血量少发黑的主要原因。神经内分泌功能紊乱也是造成月经过少、颜色变黑的常见原因。经期受寒、长期劳累、精神紧张、营养不良、使用避孕药都有可能导致月经异常，引起月经量少、颜色发黑。如果月经量较往常明显减少、颜色发黑，通过日常防护和饮食调理不能改善，尤其合并经期腹痛时要及时到医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。经期注意休息和保暖，避免劳累，不要吃寒凉辛辣的食品。

正常的子宫内膜的厚度是随着月经的不同时期而有所不同的。女性的与子宫内膜厚度受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的不同作用而逐渐的增厚。在月经刚刚结束的时候，子宫内膜是非常薄的，一般只有两到三毫米左右。随着卵巢分泌的雌激素水平逐渐的增多，子宫内膜就会逐渐增厚，到月经来潮之前子宫内膜的厚度可以达到1厘米以上。如果在月经来潮之前子宫内膜非常薄，则有可能是由于卵巢分泌的雌激素水平低下，这种情况可能会导致女性的月经量过少，或者月经周期延长的现象。如果在月经刚刚结束之后，子宫内膜很厚，则有可能是由于子宫内膜增生或者子宫内膜息肉所导致。

在产后的产乳期通常很多人月经是不太规律的，有的人会很早就会来月经，甚至在产后42天以前就开始出现月经了，有的人由于产后的长期哺乳，在整个哺乳期，或者是甚至停哺乳一段时间内都不会来月经，所以在产后月经大多数人她都不是很规律的。但是我们有一个原则，就是在这个原则符合这个原则下，我们就可以认为可以是正常的定期观察就好了。这个原则包括什么？我们主要是看一下月经来的这个，第一个是月经来的这个周期，如果这个周期能够超过21天以上，就算正常的，第一个是周期。第二个是来了之后持续的时间，如果持续的时间都能不超过七天，比如在七天之内干净，这也算是正常的。第三个就是看来了之后的量，如果说量不是特别多，是基本正常的，那我们也认为是正常的，所以它在符合这个三个原则的基础上，即使月经它不是那么规律，那我们也认为是可以的，是正常的。但是如果说不符合这三条都是任何一条，比如说不到21天就来了，或者来了之后老不干净，或者来了之后量特别多，那这种情况下就得马上到医院做检查，然后看一下有没有一些明显的疾病的一些问题。

月经不调的治疗方法。是这样，如果是月经不调，建议需要找医生看。月经不调有很多原因，所以它的治疗方法也有很多种。分别举例，比如说是一个年轻的无排卵性的功能性的子宫出血，它表现为月经不调，那这种治疗方法其实有的时候就是缓解一下压力，可能就好了，就不需要治疗了。实在不行，可以吃短效避孕药，调一下月经就可以了。比如说是多囊卵巢综合症，就因为压力大、内分泌失调导致的多囊卵巢综合征，月经不调就表现为月经的延迟。那这种的月经不调怎么治疗？先要抽血，查一下内分泌六项，看看内分泌六项的结果，看是泌乳素高还是睾酮高。泌乳素高就可以吃溴隐亭；睾酮高，就吃达英35，那就解决了。那么还有月经不调的原因，比如说子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢囊肿，那这种由于这些原因造成的月经不调，可以去找医生去住院做手术，把这些问题处理掉，那月经不调逐渐就会恢复。还有一种情况就是马上要绝经了，月经没有规律性了，那这种月经不调其实咱们去医院检查了之后，明确就是要绝经，更年期的这种月经不调，那不需要任何处理，就是等着绝经就行了。所以月经不调的原因有多种，月经不调的治疗方法也就相应的有多种。

月经期，人体的抵抗力，免疫力比较低下，来月经子宫颈口是开放的，不是在无菌下的情况下，最好避免性生活。月经刚刚结束也不要有性生活。最好在月经干净三天后，在医院，都是用一次性器械，妇科检查在月经干净三天以后才能做。月经期间以及月经干净三天之内都是禁止性生活的，避免生殖系统感染。