第一，当女性的月经总是推迟，如果是在一星期之内，这时候不需要处理，注意保持生活规律，营养均衡，不要受凉，可以先暂时观察，它是一种正常的生理改变。第二，如果是女性月经总是推迟达10多天以上，这时候需要做妇科B超和性激素的测定，是存在有激素水平低的情况，需要给予雌激素和孕激素的药物进行周期性治疗或者是给予短效避孕药调整月经周期，有利于月经周期规律，减少推迟的情况发生。第三，若是存在于内分泌紊乱引起的情况，这时候也需要积极的治疗原发疾病，然后给予调经治疗，才有利于月经规律，正常的。

天气变冷会影响月经的，导致月经的推迟。尤其是在冬天，天气变冷时容易受凉，女性受到寒冷刺激后会，全身血管收缩，使血流缓慢，毛细血管血流不畅，影响月经来潮，有的甚至出现了闭经。还有一些女性追求美丽，穿衣较少，这样容易寒气攻身，很容易引起月经推迟，甚至导致痛经的发生。所以在天气转冷时，女性要注意保暖，有时可以用热水泡脚，这样促进血液循环，防止月经出现了异常。要是有月经出现异常，可以查内分泌六项来确定，是疾病引起的月经不调，还是天气变冷引起的月经不调。总而言之，天气变冷会影响月经的，导致月经的推迟甚至闭经，平时要注意保暖及预防。

月经不调跟作息不规律、过度减肥、情绪因素、人流手术等有关系。月经不调常用食疗方法有：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。5、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。6、月经先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。平时要保持心情舒畅，尽量不要熬夜。避免情绪波动。

月经不调也算是一种常见的妇科病，不过大多数的女性对于月经不调的原因尚不清楚，更不知道应该如何去治疗。其实环境的改变，气候的变化、心情不佳经常发怒这些都可以影响月经周期的。引起月经不调的常见原因包括器质性疾病如宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜癌等；全身性疾病如血液病、肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病；内分泌疾病如多囊卵巢综合征、黄体功能不足、青春期功能失调性子宫出血、围绝经期功能失调性子宫出血等。此外，情绪异常如长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。不良生活习惯如作息无规律，睡眠不足，过度节食、嗜好烟酒等均会引起月经不调。如果月经有明显的异常，是需要检查清楚病因，确诊后针对病因进行治疗。

大姨妈有血块怎么回事正常吗？首先月经里边含有四分之三的动脉血，四分之一的静脉血，在月经期间血液的排出和子宫内膜其它的一些纤维组织作用下月经血是不凝固的如果出现了血块是属于异常的。而且有些女性出现血块以后会出现痛经的情况特别是有一些女性如果月经延后又有血块出现建议尽量的去医院就诊。要查看具体是什么样的情况所以说月经期不应该有血块如果出现血块建议大家去医院看病就诊。