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来月经可以剧烈运动吗

发布时间:2021-07-2976101次播放

视频内容:

女性在月经期间,不建议剧烈运动,具体原因如下:
一、月经期间,阴道出血子宫内膜脱落,有时伴随着子宫收缩,会有痛经,如果月经量较多,剧烈运动时,会增加痛经的发生,还增加月经量。
二、如果在月经期剧烈运动,有时会出现经血倒流的现象,导致腹腔内有少量的积血,出现腹胀、腹痛、肛门下坠感,会影响生活质量,还会导致逆流,可能会出现,子宫内膜异位症的疾病。
三、在月经期剧烈运动会导致周身出汗,还垫月经垫,此时又流着血,再加上汗液,易导致外阴、皮肤上的问题,出现一些湿疹,外阴的炎症、红肿。

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