普遍认为1周之内少于3次大便次数属于非正常的现象，有便秘的倾向，但这并不是绝对的，还需要依靠患者的症状综合判断。便秘的诊断并不单单因为患者排便的时间间隔，有些患者本身排便周期相对较长，但是粪质并不干燥，也不能诊断为便秘。相反有些患者排便时间间隔和普通人相类似，但是仍存在排便费力或者粪便如羊屎状，同样可以定义为便秘。便秘的诊断是综合的判断，而且是针对较长时间的排便习惯来考虑，偶发的便秘并没有特别的鉴别意义。针对便秘的患者需要寻找病因，没有特殊病因的可给予对症支持治疗。

一般来说便秘是不会发烧的。因为我们知道便秘的原因主要是大便的次数减少，三天及以上排一次大便，再或者伴有粪便的性状改变，比如原来是松软大便，现在变成硬块性的大变。我们知道即便在便秘的情况之下，由于我们肠黏膜屏障，它可以阻止细菌的入血，这样一般来说我们便秘不会引起发烧。但是我们需要警惕有以下几种情况便秘可能会发烧：第一个就是严重的便秘会引起肠梗阻，这样就有可能会引起肠粘膜屏障通透性的增加，引起肠道的细菌通过粘膜屏障进入血液，这样会引起脓毒血症或者是败血症。另外就是在机体的抵抗力极其低下的时候，比如患者有乙肝、丙肝，再或者有糖尿病等等情况之下，也会出现黏膜屏障的降低，也有可能会导致细菌入血。所以一般来说便秘不会发烧，如果是便秘出现发烧，那我们需要追查它背后更加深层次的原因。

蛋白质吃多便秘要调节饮食结构、养成喝水习惯和养成好的排便习惯。蛋白质吃多了引起便秘，就是消化不良导致。要注意几个方面：1、要调整饮食结构，便秘和饮食关系非常密切，饮食上多摄入粗纤维的食物或者水果，减少肉类或者高脂食物的摄入。2、养成喝水的习惯。有时候粪质干结或者排便困难和肠道水分减少是有关系的。每天要增加水的摄入，一天可以摄入1500ml左右的水。早上起来可以喝温开水，或者睡前喝蜂蜜水，都是预防便秘好的措施。要增加运动量，特别是年纪大的患者胃肠道蠕动减慢，这会造成肠道大便在肠道积存时间过长，会加重便干，且排便会出现很困难情况。多增加运动和体育锻炼，做广播体操、快步走、骑自行车或者登山运动，都有助于排便。3、要养成好的排便习惯。定期每天早上起来都去卫生间，不管有没有便意，目的是养成好的排便反射，促进肠道的蠕动。

便秘在临床上是一种非常常见的临床现象，也可以是一种常见的临床疾病，为什么说便秘，既可能是一种现象，也可能是一种疾病，因为引起便秘的原因，在临床上包括器质性疾病所引起的便秘，比如，原发于直肠肛管疾病结肠炎、直肠炎，结肠肿瘤，直肠肿瘤或者是痔疮肛裂等疾病。功能性疾病可以包括神经官能症，或者因为摄入的食物中脂肪含量过高，纤维食物过少。饮水过少，从而导致结肠运动减弱。从来粪便中的水分过度吸收，导致其干结，引起排便次数减少。根据统计在临床上，功能性的便秘占绝大多数。对于便秘患者的饮食治疗，主要是多进食高纤维素食物，比如多进食蔬菜，水果类的食物，可以每日适量的饮用香油或者说芝麻油，对于便秘患者每日可以近1根香蕉，从而促进肠道蠕动，增加饮水，避免粪便干结。

开塞露可以挤出少许液体润滑注药管，缓慢插入肛门，合并痔疮患者，动作要特别轻柔，避免引起出血，然后将药液挤入直肠内，保留5到10分钟后排便。开塞露是目前便秘患者应用最广泛药物。应用开塞露前，应有医生进行常规指诊，排除低位直肠癌可能。使用开塞露时方法如下，患者应取左侧卧位，两腿屈曲、暴露臀部，必要时候可以抬高臀部。开塞露品牌较多，不同品种经由专业医生指导后才可以使用、比如说盖封类开塞露，将开塞露顶端盖打开后，要检查开塞露注药管是否光滑，以免损伤肛门或直肠。剪口开塞露，自行剪口时，不要把口剪得过于尖锐，避免损伤肛门或直肠。