戴耳机睡觉会对听神经、听觉毛细胞等有损伤；听音乐状态下，长期刺耳声音会造成听力下降；造成湿疹；耳机经常不消毒，引起真菌性外耳道炎、细菌性外耳道炎、软骨炎、耳廓畸形。长期戴耳机睡觉，尤其在夜深人静的时候，音乐声音很大，长期的声音刺激，对听神经、听觉毛细胞会有损伤，造成听力下降。其次，如果是耳内式耳机，对耳道皮肤也有影响。可能对外耳道皮肤有直接损伤，会造成耳朵皮肤湿疹，造成耳朵皮肤压伤。甚至于耳机如果不经常进行有效消毒，会造成真菌、细菌附着在表面，引起外耳道皮肤发炎，引起真菌性外耳道炎、细菌性外耳道炎，引起耳朵流水、痒、疼。再者，反复的佩戴，严重时会造成软骨炎。软骨性的炎症也会引起发烧、全身不适，对人体有很大危害。

长期戴耳塞会对外耳道皮肤造成直接损害，引起湿疹；滋生细菌、霉菌，造成细菌和真菌堆积；造成外耳道皮肤增厚，耳道狭窄，影响睡眠。一、如果耳塞材质是橡胶，或者有很多劣质的耳塞可能含有有害成分，会直接刺激皮肤，对耳朵的外耳道皮肤造成直接的损害，会造成耳朵湿疹等过敏反应。二、耳朵里是温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌、霉菌，长期戴耳塞如果不消毒，会造成细菌和真菌的堆积，会造成真菌性外耳道炎、外耳道湿疹。三、通常耳塞是戴到软骨部位，如果耳朵皮肤发炎严重，会引起软骨的发炎，严重时会造成软骨坏死、耳廓耳道变形、耳道狭窄。长期的这种刺激，有些人会造成外耳道皮肤增厚，耳道可能会狭窄。致使耳屎刺激性的分泌增加，会造成耳部的不适。这种耳部的不适反过来会影响睡眠。

经常戴耳机危害有两种：一、分散注意力，走在马路上可能会有一些意外性的伤害和危险。二、经常戴耳机听音乐，尤其是听一些重金属的音乐，可能对听力、听神经、听觉毛细胞产生不可逆的损害。有研究发现，如果持续戴耳机，分贝数大于60分贝，每天都戴，对听神经的功能会造成不可逆的损害，常常会引起听力损失，引起耳鸣，引起睡眠不好。当声音超过100分贝，会直接对耳膜、听觉神经毛细胞产生损害，会引起耳聋、听神经的损伤。有时候耳机声音会很大，不注意时声音会有一些突然的啸叫，一些重金属的打击乐器会超过了100分贝，这种100分贝瞬时间就能够对听力产生一定的危害。如果说不小心造成这种损害了，及时到医院进行治疗。听神经的损伤，听毛细胞的损伤，最有效治疗的时间段是在一周之内，最好是当天。如果当天用上药物，尤其年轻人会很快恢复。