坐骨神经痛的疼痛主要限于坐骨神经的分布区，跟坐骨神经的走行有直接的关联性，一部分的坐骨神经痛的产生，跟常见的骨科疾病就是腰椎间盘突出症，有比较明显的相关性。坐骨神经痛通常会出现屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰间盘突出，压迫下肢神经的2/3的时候，有的时候会牵扯到患者大腿外侧的疼痛的发生。除此之外，坐骨神经痛的患者有的时候还会从大腿向下，蔓延至小腿的外侧，包括局部的一些疼痛、麻木的感觉，有的时候甚至会放射到足部，有的时候根据不同阶段的压迫，有人会到脚面、有人会到脚底。当然来讲的话，神经受压包括脊柱裂、腰间盘突出，包括一些关节的肥大，都有可能会引起相应，神经的刺激症状，可能会伴随着大腿外侧的疼痛。因此来讲，如果出现大腿外侧的疼痛，还是应该进行具体的情况具体分析。到了门诊以后跟医生描述，大腿外侧疼痛的发生的环境以及疼痛的性质，以及发作的是否频繁等等，医生根据疼痛的情况进行问诊，选择相应的检查手段，比如CT或者核磁来进一步明确诊断，采取相应的治疗方法。

坐骨神经痛的发生，其实跟很多的因素有关系，要综合病情的表现、病情的变化来决定有效治疗的方法。临床上治疗可采取多种方式，去改善疾病的症状。针对不同的年龄、不同的性别、不同的身体条件和对于治疗的接收方式，可以采取包括休息、热敷、外用药口服药以及针灸、推拿，还有严重的可以采取手术治疗的方式。通过治疗要去观察患者症状缓解的情况，如果保守治疗的方法，并没有取得良好的临床效果，患者症状持续的出现，可能需要采取外科治疗，就是手术治疗。一提到手术治疗，患者肯定很多都会觉得害怕，但实际上现在手术非常的细化，尤其是对于腰间盘突出的治疗，现在微创到手术的小开口，到大型的手术其实分的非常细，针对不同的病情会采取不同的手术方式和术式，主要是能够解决患者的核心的病痛就可以了。一般如果患者的疾病，发病的病情不是很复杂，大多数可以采取微创化的治疗方式，去帮患者解除病痛。

在我们临床上坐骨神经痛可有多种疾病所引起，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、一些骨盆或者是腰椎管的肿瘤等。另外臀部的外伤以及局部的梨状肌的病变会造成梨状肌综合征，也可以引起坐骨神经的疼痛。这些疾病都可以使坐骨神经受到卡压，发生一些无菌性的炎症性改变，从而产生一些坐骨神经受损的症状。久坐引起的坐骨神经痛怎么办？首先我们要避免久坐以及长时间的弯腰，避免一些不正确的姿势，一些加重坐骨神经的损伤症状。另外我们要注意休息，给坐骨神经放松，避免其局部长时间受到卡压。另外我们可以采用一些局部的热敷、理疗等方法，以缓解坐骨神经处的肌肉的紧张，还有若出现神经症状比较明显，我们可以采用一些营养神经的药物应用进行治疗。另外针对坐骨神经疼痛的原因的病因进行治疗非常重要，在临床中我们应当尽量重视。

坐骨神经痛可以通过注意日常行为、加强锻炼、自我按摩进行自疗。一、注意平时的行为，比如不能久坐久站久行久立，这些动作都是对腰部损伤比较大的动作，要避免。平时如果弯腰捡东西，一定要在弯腰同时屈膝，膝关节要屈曲，这样膝关节屈曲再弯腰的话能减轻腰部的负荷和压力。二、加强锻炼，比如平时游泳或者是打羽毛球、乒乓球，增强腰部的肌肉力量，或者平时进行燕飞或者五点支撑三点支撑的锻炼，增强腰背肌的锻炼。三、要注意保暖，不能着凉。四、自我按摩。可以手攥着拳头，用手背从腰部从上往下叩击，以酸胀感为主，顺延着坐骨神经痛往下敲到大腿、臀部、大腿后侧、小腿外侧往下敲，每天可以敲三次，早中晚各一次，一次坚持10到15分钟。按摩可以促进局部的肌肉或者是韧带血液循环减轻疼痛症状。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛。少数系原发性，即坐骨神经炎。疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势，腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天性狭窄畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。腰椎间盘突出症是坐骨神经痛最常见的原因，多发于腰4～5，腰5～骶1处，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。