高密度胆固醇偏低什么原因
发布时间:2021-10-1576288次播放
视频内容:
当高密度胆固醇≤1.0mmol/L时,确定为高密度胆固醇偏低,原因包括生理性原因和病理性原因。
第一,生理性原因,常见于肥胖、吸烟、长期饮酒的人群,另外长期喜欢吃肉、烧烤、海鲜等食物的人,也可能会出现高密度胆固醇的轻度偏低。这是因为“没有管住嘴”造成的富贵病,高密度胆固醇偏低的同时,往往会伴有低密度胆固醇、甘油三酯的升高。生理性原因造成的高密度胆固醇升高,建议通过食疗和运动办法进行调理,建议多吃一些纤维素高的食物,如蔬菜、水果、燕麦、豆制品等,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
第二,病理性原因,高密度胆固醇高和一些疾病为因果关系,可以说高密度胆固醇偏低引起了这些疾病,如脑血管病、冠心病、高脂血症、糖尿病等。目前的研究表明,高密度胆固醇偏低是心脑血管疾病的重要危险因素之一。血脂四项中包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇四个指标,脂质代谢在肝脏中进行,如果肝脏疾病可能会引起脂质代谢异常,如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原发性肝癌等,都可能造成高密度胆固醇偏低,低密度胆固醇升高。
目前大部分的药物都是针对低密度脂蛋白胆固醇的,可以降低低密度胆固醇的水平,但是升高高密度胆固醇的药物真不多,效果也不确切。所以高密度胆固醇偏低时,一般是以降低低密度脂蛋白胆固醇作为治疗靶点。
第一,生理性原因,常见于肥胖、吸烟、长期饮酒的人群,另外长期喜欢吃肉、烧烤、海鲜等食物的人,也可能会出现高密度胆固醇的轻度偏低。这是因为“没有管住嘴”造成的富贵病,高密度胆固醇偏低的同时,往往会伴有低密度胆固醇、甘油三酯的升高。生理性原因造成的高密度胆固醇升高,建议通过食疗和运动办法进行调理,建议多吃一些纤维素高的食物,如蔬菜、水果、燕麦、豆制品等,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
第二,病理性原因,高密度胆固醇高和一些疾病为因果关系,可以说高密度胆固醇偏低引起了这些疾病,如脑血管病、冠心病、高脂血症、糖尿病等。目前的研究表明,高密度胆固醇偏低是心脑血管疾病的重要危险因素之一。血脂四项中包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇四个指标,脂质代谢在肝脏中进行,如果肝脏疾病可能会引起脂质代谢异常,如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原发性肝癌等,都可能造成高密度胆固醇偏低,低密度胆固醇升高。
目前大部分的药物都是针对低密度脂蛋白胆固醇的,可以降低低密度胆固醇的水平,但是升高高密度胆固醇的药物真不多,效果也不确切。所以高密度胆固醇偏低时,一般是以降低低密度脂蛋白胆固醇作为治疗靶点。
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胆固醇甘油三酯高是什么原因
胆固醇和甘油三酯,都是血脂的主要组成成分。高血脂、高脂血症,它的定义主要包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症和高低密度脂蛋白血症。由此可见,无论是两者都高,还是单一的升高,都会引起不同类型的高脂血症。和这两种血脂过高相关的疾病主要有以下几个:第一是阻塞性的黄疸,阻塞性黄疸会引起,总胆固醇偏高,是胆固醇偏高的主要原因之一。第二,肝细胞受损,肝细胞受损的时候,肝硬化、重症肝炎都会使血中的胆固醇受影响。第三,糖尿病,不同类型的糖尿病,可以出现高甘油三酯血症、严重的高胰岛素血症,可以引起甘油三酯水平的升高。第四,肾脏疾病,比如肾病综合征,最常伴发的血脂异常就是高胆固醇血症,但是高甘油三酯血症和肾病综合征相伴的也不少。肾脏疾病发生的时候,血脂的异常是比较常见的。第五,甘油三酯过高,会导致动脉粥样硬化的加重,更容易引起脑中风、心肌梗死等疾病。第六,胆固醇过高,会导致血液中出现了胆固醇结晶,导致血管壁受损和引起脑出血等。第七,甘油三酯增高的患者,临床上多见于那些肥甘厚味的,饮食习惯不好的人,而有些人和遗传或者是疾病也有一定关系。
甘油三酯3.3严不严重
甘油三酯是体内的一种脂质,有一定的生理功能,可以为身体提供能量。但是甘油三酯如果生成过多的时候,就会使血液变黏稠,使血管发生硬化,而发生多种相关的疾病。甘油三酯正常值的范围是小于1.7mmol/L,如果甘油三酯超过了1.7mmol/L,那就属于超标了。甘油三酯如果超过了5.5mmol/L,那就属于严重的超标了。如果甘油三酯严重超标,必须得把甘油三酯赶紧降下来,以免发生血管的硬化。这里讲的甘油三酯3.3mmol/L,肯定是属于升高的范围了,因为在2016年的中国血脂异常防治指南里边提到,正常甘油三酯小于1.7mmol/L,如果在1.7到2.3mmol/L之间,叫边缘性升高。由于甘油三酯和饮食、生活习惯等等都有关系,所以在甘油三酯边缘升高的时候,可以生活方式的干预和饮食的控制,还可以让甘油三酯恢复正常。但是如果甘油三酯超过了2.3mmol/L,就完全属于升高的范围,就要到医院进行系统的检查,看是不是需要马上进行降脂治疗。血脂检查中如果只有甘油三酯高,而其他的血脂指标不高,可能是因为脂代谢异常引起的。比如说一些疾病可以导致甘油三酯升高,比如甲状腺的问题、糖尿病的问题、肝脏的问题,都可以使甘油三酯发生异常。
甘油三酯是什么
甘油三酯是人体血脂的重要组成成分,它是三个脂肪酸和甘油构成的酯类物质,因此被称为甘油三酯。我们知道脂质的组成是很复杂的,除了甘油三酯之外,还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量的其他的之类。在正常的生理状态下,甘油三酯在人体的血液中是保持动态平衡的。人体血液中的甘油三酯,主要来自于食物的摄入,以及肝脏自身的合成。甘油三酯合成的主要场所是在肝脏,对于肝脏起到了固定和保护的作用。甘油三酯如果升高了,是心脑血管疾病的重要发病因素。甘油三酯有什么作用,甘油三酯的主要功能和作用是供给和储存能量,还可以固定和保护内脏。血清甘油三酯测定,是血脂分析的一个常规项目,过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能的改变和血液粘稠度的增加,并增加患冠心病的危险。血液中甘油三酯的过高还会引起急性胰腺炎等疾病。甘油三酯是哪儿来的,血液中的甘油三酯主要有两个途径来源:第一是外源性的,由食物中摄取的脂肪在肠道内胆汁酸酯酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜上皮细胞合成了甘油三酯。内源性的途径主要是体内自身合成的甘油三酯主要是在肝脏,其次是在脂肪组织。
降甘油三酯的食物有什么
日常生活中,甘油三酯升高是比较常见的,也叫高甘油三酯血症。降低甘油三酯,有一些食物能发挥比较好的作用。总得来说,有助于降低甘油三酯的食物,主要是那些纤维素含量比较丰富的。因为食物纤维,不容易被很快的消化掉,会产生很强的饱腹感。而且高纤维的食物,还可以促进胃肠道的蠕动,有助于把食物有效地转化为能量,对食物的消化、吸收、润肠,都有很大的帮助。在选择食物时,建议侧重以下几种:第一个,就是全谷类的食品,是有助于降低甘油三酯的,主要包括全麦的面包,全谷物等等。为了帮助降低甘油三酯,尽量要少吃,过于精细的食物,要以粗粮和全谷物食物为主,副食要以鱼、豆类、新鲜蔬菜、水果为主。因为这些食物,富含大量的不饱和脂肪酸,可以帮助降低血脂。主要的代表食物有沙丁鱼、胡萝卜、玉米、豆类和豆制品、大蒜等等。还有几种有降脂作用的果蔬,来推荐一下。第一,就是生山楂,有一定的降脂作用;第二个是猕猴桃,里边含有大量的矿物质,也有软化血管、降脂的作用;第三,是大蒜,有杀菌、抑制动脉硬化的作用;第四是海带,有降脂、降压的作用;第五,是苹果,里边有大量的果胶,可以降低胆固醇,从而也能够降低甘油三酯这些其他的血脂成分。
甘油三酯高吃什么食物
甘油三酯高吃什么食物好
甘油三酯高是一种会引发其他一些疾病出现的问题,会对患者健康造成很大影响,在日常的饮食中需要特别注意,合理安排饮食才能让疾病更快消失,甘油三酯高应该多吃一些山楂,大蒜,苹果,猕猴桃等食物。
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