房性心律有什么危害要看具体的情况。有些房性心律是没有明显危害的，如正常人发生的房性早搏。有些房性心律也会造成明显的危害，如快速性的心房颤动、心房扑动等，如果突然发生没有得到有效的控制会导致急性心力衰竭。如果发生长期的快速性心房颤动等房性心律失常，会导致心动过速性心肌病，引起慢性心力衰竭。而且心房颤动还会在心房内形成附壁血栓，如果血栓脱落会导致外周动脉栓塞的发生，可以引起大面积的脑梗塞导致患者发生死亡。因此对于房性心律失常，要针对不同的情况进行相应的处理。如果房性心律失常是在基础心脏疾病的基础上发生，要积极的控制基础心脏病，保持病情的长期稳定。

如果只是偶尔的一次出现这样情况，平时注意减少熬夜按时休息就可以恢复，这可能是由于熬夜引起的心律失常，如果长时间有这种情况还需要去做心脏方面的检查来明确病因再对症治疗。熬夜会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加速的问题，平时要注意休息，没有其他疾病可以先观察再考虑用药。心脏方面的护理要避免熬夜，减少吃垃圾食品，饮食规律健康等都是可以调节心脏的，如果没有心脏方面的疾病可以不用考虑用药，生活中注意健康饮食和作息时间就可以了。

心律失常症状，包括心悸、心慌气短甚至是胸闷等。建议及早到正规医院接受检查治疗。经常会有患者拿着他的普通心电图检查，以及24小时动态心电图检查的报告进行咨询，通过报告显示他确实可以诊断为心律失常。这部分心律失常的患者，在临床上经常会有一系列的症状，最常见症状患者会有心悸、心慌、气短甚至胸闷的症状，以上的这四种症状都是心律失常患者最常见临床表现，自己会突然感觉心跳的不规律，这个时候可能出现了早搏，甚至短暂的房性心动过速，甚至有频发的室早等情况，但医生不能够仅仅根据他的临床症状，来确定早搏的发生来源以及性质。如果有心慌、气短、心悸这种心律不齐的感受，一定建议大家到正规的专科门诊，心血管的门诊去就诊，医生会根据情况安排普通心电图以及24小时动态心电图检查，通过普通心电图，可以看到患者即刻的心电示波情况。而24小时动态心电图，可以看到患者一天当中24小时他的心率情况，可以看到总的心搏、有多少次房性的早搏、室性的早搏，可以根据24小时动态心电图的报告来明确心律失常的性质、频次，甚至是这种早搏的来源等。

经常会有一些患者到我的门诊就诊自述自己有心律不齐的情况，其实心律不齐是老百姓的白话，而医学上的术语就叫做心律失常，正常的心律是窦性心律，如果出现非窦性心律的情况，比如说最常见的早搏包括房性早搏、包括室性早搏等等，这种都是最常见的心律失常之一，因此心律不齐是主观的感受，而心律失常就是疾病的名称。目前心律失常我们可以简单的分为缓慢性心律失常、快速心律失常，缓慢性心律失常顾名思义就是心跳的特别慢，而且这种慢不是生理性的慢，而是病理性的慢，有可能是窦房结传导系统出了问题，使得心脏工作的效率很慢。如果这种心脏持续的效率低下就会导致各个重要脏器的供血、供氧会受到影响，很严重的会引起各种临床症状包括黑蒙，甚至包括晕厥。快速的心律失常顾名思义就是心跳的特别快，而这种快已经超过了生理性的正常范围，而到达了一个病理性的情况，这种常常是由于心脏的电路出现了折返，不管是上述的哪一大类心律失常都需要引起重视。如果大家有心律不齐的这种临床的表现，建议大家尽快到门诊去就诊，医生会安排普通心电图以及24小时动态心电图检查，帮助进一步的明确诊断。

心律失常能不能自己恢复需看具体情况。心律失常是指心脏电冲动频率、节律、起源部位、传导速度、激动次序异常等引起。心律失常能不能自己恢复，也看具体情况。对于某些功能性心律失常，如偶发房性早搏，室性早搏，孤立性房颤等，可不用药物治疗，即便发作也可自行恢复。一些阵发性室上性心动过速、阵发性房颤等，也可能自己恢复，但应避免喝酒，抽烟，喝咖啡或浓茶等有刺激性因素，以防止诱发心律失常频繁发作。对于大多数的心律失常是不可以自己恢复的，可以用相应的药物控制症状，如，对于快速型心律失常，可以用抑制心率的药物如β受体阻滞剂、胺碘酮、稳心颗粒等等来控制。对缓慢型心律失常，可以用提升心率的药物如心先安、心宝丸、阿托品等等来改善，对于能引起心律失常的基本疾病也要采取相应的治疗措施。除药物治疗外，可有采取射频消融或起搏器治疗，对阵发性室上性心动过速，可通过射频消融术治疗来达到治愈目的。对房颤或其他快速型心律失常，也可通过射频消融方式治疗，对缓慢型心律失常，可通过安装起搏器治疗等。