如果七个半月左右，四七二十八，再加两周，正好是怀孕30周左右。因为一个人类的正常的妊娠过程是40周左右，把怀孕12周之前叫做早孕，怀孕12－27周末叫中期妊娠，28周以后到足月分娩叫做晚期妊娠。但是为了准确的监测，精确的管理孕期的过程，所以医生一般不再用月份来描述孕周，而是通过实际怀孕的多少周来进行孩子的监测和孕周的管理。所以只能粗粗的算28周或者是30周左右，具体还要采集具体的孕期检查的超声和其他的检查手段来进行估算。

因为很多内科并发症发现以后，有治疗的过程，还有监测的过程，所以一般建议在孕前三到六个月开始做孕前检查。比如血糖，如果血糖、血压偏高，建议控制到比较稳定的情况，才建议怀孕。如果本身有心脏病、免疫性疾病，还要充分评估是否能够怀孕。女性的孕前检查最好在月经后的三到七天，这时候注意不要进行性生活。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒。孕前检查夫妻双方都要做。检查前1周注意饮食清淡。体检因为需要空腹进行，所以最好早上8点去医院，注意体检的前一天晚上12点以后不吃饭不喝水，保证在抽血前空腹8小时以上。早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。还有B超检查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最好是早晨排尿后到做B超前都不要再排尿。

怀孕期间没有绝对禁止食物，需注意的是进食安全问题，不吃路边摊，不吃腐败危险食物，不吃山楂等有促进宫缩作用食物，不吃近海的海产品，可以吃深海海产品。怀孕期间，大部分饮食都是可以正常食用的。在怀孕期间进食更要注意的不是吃什么，而是要吃的安全放心。对食材要考虑出产加工过程的安全性。有些食物在孕期是要尽量少吃，如山楂，山楂有促进宫缩的作用。如果食用过多，可能会诱发宫缩，甚至增加早产、流产的风险。孕期尤其是孕早期，胚胎非常敏感，这时孕妇食物要更加小心。期间不吃近海的海产品，有时这些海产品有铅超标，孕妇可以吃深海海产品，近海海产品受污染的概率很高，在孕早期是要小心食用。

母乳少的原因主要有缺少营养、身体缺水、不喂母乳、产妇疲劳过度、精神不佳等。一、缺少营养，不合理的饮食会导致人体对营养摄取不足，会影响到奶水的分泌，严重的甚至导致宝宝出现营养不良；二、身体缺水，产妇在坐月子期间养成多喝水，以及多喝汤的习惯。很多时候产妇出现奶水分泌不足，与平时少喝水有关。因为母乳中主要成分是水，水的含量达到了90%以上。所以长期缺水会影响奶水分泌；三、不喂母乳，母乳喂养次数越少，奶水分泌量会越不足；四、产妇疲劳过度，产妇产后不但要照顾宝宝，同时还承担着压力以及家务劳动。有可能休息不好导致疲劳，导致奶水不足；五、精神不佳，产妇产后由于种种原因患有抑郁症，或者经常过度紧张、忧虑、恐慌、焦急，导致乳汁的分泌减少。

产妇是可以适量食用葱花的。葱的营养价值非常丰富，含有多种微量元素，矿物质，还有挥发油。挥发油的主要成分是葱辣素，具有很强的杀菌和抑制细菌病毒的功效。还可以预防伤风感冒的效果。所以说适量的食用葱花对产后的身体恢复是有一定的益处的。孕妇在产后在饮食上要注意清淡，少盐和脂肪，要趁热吃饭，细嚼慢咽，遵守上述这些原则。有利于产后的恢复。在饮食上要多吃鱼类，肉类，豆类，蛋类及奶制品等。这类食物在消化后会变成小分子的氨基酸。氨基酸是身体组织建造修复必需的。因此，多吃蛋白质丰富的食物，能够让分娩时造成的伤害快速愈合，并且尽快恢复体力。产后尽量要不要吃寒凉和辛辣刺激性的食物。也不要吃的过咸。容易造成代谢的异常。产后还要多吃新鲜的蔬菜水果。有利于胃肠功能的恢复，预防便秘的发生。