一般来说，大胳膊上长的小疙瘩，大胳膊伸侧长了小疙瘩，管叫毛周角化，就像鸡皮一样不疼不痒，表现为发红的，有的人还伴有色素发深，又红又黑。所以，这种皮肤颜色叫患者觉得很苦恼，不疼又不痒。这是最多见的原因，叫毛周角化病，往往是一种显性遗传性的皮肤疾病，在毛囊口有角化异常。如果摘除毛囊角化异常的皮肤，就发现里头有一个毛发在毛囊口那蜷缩着。所以胳膊上长小疙瘩，既不疼又不痒，最多见的就是毛周角化病，胳膊上长小疙瘩多了。还可以有色素痣，也不疼不痒，还有的就是长皮肤纤维瘤，也是长小疙瘩也是不疼不痒。所以针对不同的病因，采用不同的治疗手段来进行治疗。所以胳膊长小疙瘩最多见的就是毛周角化病，其次像色素痣，还有皮肤纤维瘤，还有瘢痕疙瘩，都是这种情况。长了小疙瘩既不疼又不痒，给与对症治疗就可以好转。尤其是长的皮肤纤维瘤、色素痣，就可以采用冷冻或者是手术切除的方法。瘢痕可以用局部封闭的方法来进行治疗，把它变软了以后，再加上最后一步给它冷冻治疗，让它消失。

鸡皮肤可以在局部皮肤使用去角质药物软化角质，缓解皮肤粗糙程度。坚持使用尿素软膏可以缓解皮肤粗糙情况。如果皮肤角质化严重，可以去医院进行去角质化处理，可以达到比较好的治疗效果。鸡皮肤没有什么特别好的治疗方法，只能改善和缓解症状。鸡皮肤又称为毛周角化症，大多数和个人体质及遗传有一定的关系。常用的药物有维A酸乳膏，还有果酸换肤治疗。要多吃胡萝卜还有猪肝等富含维生素Ａ的食品。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。不要吃太多辛辣食物，比如姜，辣椒，大蒜，大葱等，海鲜类食物也不可以多吃，实在忍不住可以少量的吃。过于油腻食物对于鸡皮肤的改善也有坏处的，同时在护肤时，适当的使用保湿类的医学护肤产品，这样才能有效的减轻鸡皮肤的状态。

毛周角化症是毛发苔藓一样的慢性毛囊角化性疾病，它又称为毛发角化病。主要是会出现毛囊口内有针尖头大小的角化性的丘疹，经常会伴发着鱼鳞病和特异性的干皮病同时发生。毛囊角化症大多数的病因和发病机制现在尚未明确。考虑可能会与遗传有关系，呈染色体显性的遗传，也可能会与维生素A缺乏有关和机体代谢性疾病障碍有关。对于毛茸茸小发病患者是不需要治疗的，如果症状比较严重，严重影响患者的美观，可以用药物来治疗。可以外用药物进行软化或溶解角化，改善局部症状。毛周角化症都发于上臂后侧，大腿外侧，臀部等。严重患者会全身泛发单个的皮疹，多为针尖大小的毛囊性丘疹，暗红色的，褐色的，皮色的都有，皮疹多发于每个毛囊口互不融合，持久散在的分布促集成群，使全身表现为鸡皮样的外观，毛囊周围会出现红斑，严重时也会出现小脓疱，常常没有什么自觉症状。如果过度的搔抓会出现皮肤的瘙痒和疼痛感。

毛周角化症不容易治愈。而且目前为止发病机制和发病原因不明确，一般进行治疗多以保湿、软化毛囊为主，毛周角化是一种和遗传相关的疾病。毛囊角化病无有效治疗方法，治疗该疾病的方法主要以控制或者缓解为主，在临床上一般应用的药物有以下几种：首先可以服用大剂量的维生素A，局部外用百分之十尿素软膏或百分之零点一维甲酸软膏或百分之五到百分之十水杨酸软膏。患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。毛周角化病治疗要遵循以下原则：软化角质，疏通毛囊导管，消除炎症，早期可以用点保湿的护肤品缓解症状。患有毛周角化的患者一定不要产生自卑的情绪，情绪低落，压力过大都不利于疾病的恢复，要保持一个舒畅的心情，正常的饮食要多吃新鲜的蔬菜水果，正常的护肤就可以了。

皮肤角化症是以表皮角化过度为主要变化的一组皮肤病。皮肤角化症的病因非常复杂，目前没有一个明确的病因和发病机制，所以说一般中医上会采用：清热祛斑，滋润肌肤，养血活络功效的中药进行内服外用。可表现局部皮肤丘疹，红斑，角质增生、皮肤干燥，有鳞屑、皲裂，一般无主观不适，有时可有瘙痒或疼痛，常在冬季加重。这种疾病可能会由于先天不足，后天失养导致的阴虚内热，血虚风燥，再加上肌肤的营养缺失而发病。本组疾病并不少见，其发病多与遗传有关，病程多是慢性，治疗较困难，多数只能对症治疗。冬季的时候由于皮肤失水一定要注意保湿，避免用过热的水洗澡，洗澡次数避免过多，同时一定要多吃维生素的，水果和蔬菜，比如卷心菜，胡萝卜，猕猴桃，苹果等等。要忌食辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜。