产后一年不来月经是否正常，不能一概而论。若一直处于哺乳期，多考虑是正常的；针对已经断奶或未哺乳的女性，则不正常。判断产后一年不来月经是否正常，需要根据具体情况而定，不能一概而论，存在明显的个体差异性。对于产后一年一直坚持哺乳的女性而言，因为母乳喂养的过程中会促进体内泌乳素的分泌，在一定程度上会抑制卵巢排卵功能，所以产后一年不来月经可能是正常的，不用过度担心。通常情况下，产后33~42天，卵巢就能正常排卵，恢复月经，针对针对已经断奶或未哺乳的女性，产后一年不来月经是不正常的，可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等疾病有关。如果排除产后一年不来月经是正常情况，应及时前往医院就诊，做相关检查，明确具体原因，配合医生进行治疗。

怀孕初期腹部左侧隐隐作痛，最常见的原因还是先兆流产，但需要除外宫外孕这种危险情况，也需要除外子宫肌瘤变性，卵巢囊肿扭转等盆腔肿瘤情况导致的腹部疼痛，甚至需要除外肠痉挛、肠梗阻、泌尿系结石及泌尿系感染等外科情况。怀孕初期左下腹隐隐作痛，最常见的原因还是先兆流产，孕囊增大之后会刺激宫缩，这种宫缩会引起下腹痛，有时表现为下腹正中痛，有时偏左一些有时偏右一些，一般要给予孕激素类药物抑制宫缩保胎治疗常常就可以转危为安，但有个别女性保胎治疗无效，腹痛越来越严重，出现阴道出血之后出现流产。当然在保胎之前，一定要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，要做B超检查，如果B超未见宫内孕囊，一定要小心宫外孕，宫外孕有致命风险，要及时的检查血HCG；如果血HCG超过2500~3000U/L，宫内未见孕囊，这时要考虑宫外孕，要给予宫外孕的特异治疗。如果宫内孕囊平均直径，2.5~3公分以，仍然未见胎心，这时要考虑胚胎停育也不需要保胎治疗，需要及时的清宫终止妊娠，也要做B超检查，除外子宫肌瘤变性、卵巢囊肿扭转等盆腔肿瘤引起的腹痛，甚至要请外科会诊，除外外科情况。

初产妇的话，她腹壁比较紧，可能在四个月以后就会有明显的胎动。经产妇生过一胎的，腹壁松一点的，她可能有的甚至于到五六个月以后才感觉到胎动。胎动就是说我们因人而异，跟她的腹壁紧张度也有一定的关系，跟我们的羊水的量多少有一定的关系，羊水让少小孩稍微一动，她可能就很敏感了，对吧，有的腹壁很薄，稍微一动也很敏感了。这个要注意。另外一个还有一个就是我们白天和夜间，因为白天她注意力不太集中，特别第一胎的，她对早期的胎动，我们刚开始四个月以后应该就出现明显的胎动了，但是第一胎的初产妇，她有时候她会把胎动当做一个肠蠕动，因为这时候胎儿也比较小，而且羊水相对比较多，四到六个月。所以这个动的时候可能不会太敏感，甚至于就像肠蠕动一样，咕噜一下过去了，这样的情况下我们要去注意胎动的情况。另外一个就是说到了有时候经产妇我刚刚讲了，她可能根据腹壁的紧张度，另外一个胎动会稍微发生晚一点。另外一个就是我们胎动，什么叫正常？一般我们数胎动的话，强调有没有动。不是去太刻意的数他动多少次，但是我们在一般来说，在28周以后，可能要稍微的进入一个规范的胎动的去数胎动。因为胎动的频率非常重要。一般在7个月以后每个小时3-5次的胎动。这是7个月以后，一般情况下，排除一些特殊因素情况，3-5次，这种情况，有的人她不一定，我睡眠可以睡一两个小时的，有的孩子对吧，他不动，你不能说他不动，我就主张在临床上根据这个观察，我们最好一天数三次胎动的话，最好选择在饭后餐后吃来选。这个数，因为孩子往往在你进餐以后，他就开始清醒了，这个时候我们所一般有超过你就10分钟，我能超过3-5次，你不需要再数一个小时了。我们要求是每次数一个小时，但是如果10分钟我已经动了三次，我有没有必要，就是一个小时动3-5次就可以了。

怀孕后需要注意是否为宫内孕、避免接触异常因素、注意营养以及保持平和积极的心态。一、特别是通过试纸或者简单的可以进行的方式确认怀孕以后，更重要的是要及时的到正规的医院进行检查，确定是正常的怀孕，也就是宫内孕。怀孕试纸测出怀孕并不一定是宫内孕，甚至宫外孕没有及时的发现会造成风险。二、怀孕的早期，3周之内，胚胎对于外界的这些致畸因素是比较敏感的，所以在怀孕后要尽量避免这些异常的因素，对胚胎发育的不良影响，比如说用药要妥善，要谨慎，在医生的指导下用药，避免感染，避免有毒有害的物质，特别是强的放射源。三、注意营养，前三个月要补充叶酸，同时，适当的补充钙、碘，要关注体内的其它要素，比如甲状腺激素、维生素D的量。四、注意保持平和积极的态度，不要过于紧张、焦虑，正常的生活节奏没有必要因为怀孕去打乱，只要是没有流产这种表现，怀孕后不必要在家里躺着保胎或者不去工作。

哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食，尽量做到清淡，并且营养均衡。切记暴饮暴食。为提高母乳质量，饮食需要多样化，合理搭配，做到不偏食，不挑食。高质量的母乳对婴儿的生长发育非常有利。那么什么食物哺乳期不能吃呢？比如说刺激性的食物，母亲吃了刺激性食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿的健康。比如调味品，如胡椒，酸醋等等。哺乳期不要吃太多巧克力，巧克力会使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。哺乳期不要吃腌制的食品，如鱼类、肉类、不要吃太多过咸的东西。哺乳期不要吃油炸食品，油炸食品难以消化，产妇消化力比较弱，而且油炸食品的营养在油炸过程中损失很多。产妇吃了对恢复健康不利。哺乳期要远离烟酒咖啡茶叶可乐等饮料。