如果洗完头以后，头上有一层白色的头皮屑，建议可以用温水泡一泡。现在洗头，大部分都是淋浴，也没有关系，用浴头在头皮上轻轻地冲一冲，冲完以后可以抹一些滋润的物质，比如像发乳这些物质，对头皮有很好滋养作用。另一方面，当头皮上出现一层头皮屑的时候，要注意是否是头皮上有相应的病态的问题，最常见的脂溢性皮炎，表现为头皮红，偶尔有一些红色的小丘疹，稍微有点痒，抓还有点疼，这种情况可以用百分之二的酮康唑洗剂或者是二硫化硒洗剂。洗在头上搓出泡沫以后，稍微用浴帽等个两三分钟，再用清水冲掉，会发现头皮会明显好转。另一方面，头皮上有可能有湿疹，最常见的比如经常烫发的人、染发的人，或者是喜欢在头皮上经常做定型的人，这时候都会对头皮是刺激反应。洗完头以后可以用一些润泽头皮的发乳抹在上面，稍微等个三五分钟，然后冲掉。再者要注意，比如像银屑病的人。银屑病表现为头皮上比较厚的银白色的鳞屑，这种鳞屑洗完头以后会，表现非常明显的白屑。有相应的药物，比如卡巴三醇喷雾剂，这些抹在上面有很好的去除的作用。再者建议洗头发的时候，一定要养成好的习惯，比如先用温水把头发打湿，洗发香波在头上搓出泡沫，不要去用指甲比较锐的，撕拉头皮或者是搔抓头皮，这样减少对头皮的损伤，只要揉出泡沫，稍微等一会冲掉就可以了。有人说好像没有洗干净，其实正常的流水就已经把头皮上面脏物已经带掉了，没有必要去过度的搔抓，造成进一步的损伤。

光子嫩肤以后的饮食要注意，尽量避免食入光敏性的食物，例如像芹菜、香菜等等。光子嫩肤是采用特定波长的强脉冲光直接照射于皮肤表面，强脉冲光作用于皮肤以后产生的光化学作用，对真皮纤维母细胞的光化学刺激作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，产生比较多的胶原蛋白，使原有的胶原重组恢复胶原蛋白原有的弹性，继而收缩毛孔、减少皱纹、恢复肌肤的弹性，从而使皮肤变得光滑而有弹性，选择性作用于真皮内色素和血管分解色素，闭合异常的红血丝使皮肤显得白嫩。光子嫩肤适用于各种年龄段肤色暗沉的人是一个美容项目，在接受光子嫩肤之后的女性，要注意避光防晒，避免治疗以后的返黑现象，患者可以用防晒霜，可以经常打伞或戴草帽避免光晒。

屁股上有包一按就疼，一听这个症状就是炎症。这个炎症一般来说，见于毛囊炎和疖肿，臀部也属于皮脂溢出部位，皮脂溢出部位除了头部、面部、颈部和上胸、上背部以外，臀部也是皮脂溢出部位。真皮里面有大量增生成熟的皮脂腺，在排泌皮脂，而皮脂一旦排泌到皮肤表面，就被微生物分解了，最后就形成比较明显的炎症，一个是毛囊炎，一个是疖肿。因为臀部老坐着，卫生状况也不太好，因为离肛门也比较近，所以炎症很容易就播散、长多，或者面积扩大。疼要抗炎进行治疗，抗炎一是外用抗生素软膏，比如夫西地酸乳膏，也要口服抗生素的药物，像米诺环素，一顿一颗、一天两次这样吃。吃着药抹着药，同时要讲究卫生，不要总上手就摸和抠皮肤，局部每天要用碘伏来进行清洁，清洁完了以后接下来涂夫西地酸乳膏，这样炎症很快就能够消散，经过5~7天左右，这个包可能就消失了。所以屁股上长了个包一按就疼，这个就是炎症，一种是毛囊炎，还有可能是深在性的毛囊炎，另外还有可能是疖肿，总之是和炎症密切相关的。

激光去痣之后一定要注意结痂处避免沾水，避免沾水就是防止感染的发生。还有要注意防晒，因为激光点痣之后如果再进行暴晒，容易产生色斑，色素沉着，这是我们一般都不希望看到的。所以，激光去痣之后要注意避免沾水，要保湿、要防晒，局部结痂处可以用一些去疤痕的药物或者促进表皮修复的药物，比如重组人表皮生长因子凝胶、壳聚糖之类的，它可以局部外用，减少这种疤痕的形成，促进皮肤皮疹的修复。还有去痣之后可以选择遮阳帽、打伞，进行避光，防止暴晒即可。

指甲上有竖纹大多数人属于一个正常现象，我们称为叫甲纵脊。如果它是色泽上没有明显改变的稍高出于皮肤指甲面的这种纵的条纹，被称为甲纵脊。甲纵脊一般的是疲劳、劳累过度或者是精神压力过大的人群比较多见。如果单一的指甲出现这种甲纵脊，问题不大，不用特殊的关注。如果纵脊非常的明显，要注意改善自己的作息，要注意饮食的结构。还有如果有色泽的条纹，要及时去医院救治，因为有可能是出现的是甲床或者甲母痣，出现了色素痣如果是色素痣在一定的范围内，它是良性的；但也有部分它是可以出现恶变的。如果有色泽上的条纹在指甲上出现，建议去医院及时的救治。还有指甲它属于中医的筋之余，中医讲肝主血、肝藏血、主疏泄、主筋，如果说指甲上的条纹的变化，一般反映肝的藏血的问题。