提高眼睛视力的方法有很多，但是出现视力下降时，首先应该排除眼睛的器质性病变，如果眼睛出现了疾病，积极治疗原发病是首要的。眼睛的病变有很多种，比较常见的就是角膜炎或结膜炎，此时眼睛红肿疼痛，视力有所下降，外用抗生素类滴眼液，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等；另外白内障也会影响视力，此时可以考虑白内障超声乳化吸除术并人工晶体植入手术进行治疗，恢复视力。如果是眼底病变，需要抗VEGF治疗，或者相关手术治疗如黄斑裂孔手术治疗。如果没有器质性病变，视力下降可能是过于劳累引起的，此时可以局部热敷、中医针灸、局部按摩等方式缓解视觉疲劳，同时要注意用眼卫生，不要长期盯着电脑或手机屏幕，工作一小时后要远眺一会儿，每天坚持做眼睛保健操，也可以配合使用缓解疲劳的滴眼液，如润洁、珍视明滴眼液等。如果视力下降和屈光不正有关，大部分情况下推荐配戴眼镜，近视眼镜或远视眼镜，近视眼人群也可以考虑使用角膜塑形镜来提高视力，防止近视进行性加重。另外18岁以上成年人，也可以考虑进行飞秒、全飞秒激光等进行手术治疗，提高视力。此外建议在日常生活中多吃一些富含胡萝卜素、叶黄素食物，利于视力的提高。

检测视力距离一般是5m。通常按照5m的标准距离制作视力表，以一分视角作为正常视功能来设计视标和检测距离，所以5m的视力表是最常见的，也有时会使用2.5m的视力表，还有一些国家是采用6m的视力表。五分制和一分制的视力表对应的标准视力是5.0和是1.0，们的视标都是按照可分辨视角为一分视角来设计的，视标通常是E字型，每一个笔画的宽度是一分视角，整个E的宽度是5×5，每个笔画是一分，三个横杠和两个空白间隔都是均等的一分视角，这种标准的视力表，患者坐在5m的标准距离，看到了1.0的十个视标，视力就是标准的1.0的视力。

高度近视指的是屈光度，在600度以上的近视，近视的患者眼轴特别长，随之而来的是眼底的视网膜会变得非常菲薄，尤其是超高度近视的患者，视网膜薄得非常明显，我们拿气球包括吹气球的过程来形容一个高度近视的进展状态。气球越吹越大，这个时候就变得越长，后面的气球壁也就会越薄，所以非常近似于人的眼睛的状态。当高度近视的患者视网膜变得很薄的时候，随之而来的一个很严重的后果就是容易发生撕裂，包括大小的裂孔，或者面积或大或小，包括裂孔之后会影响视网膜上的血管产生出血，这种出血会产生一定的集聚，影响光路的形成，影响成像的进行。这些都是很严重的后果。甚至有的病人出血之后，还需要进行药物和手术的治疗。大家都知道，如果一旦发生了裂孔或者视网膜的脱落，尤其是视网膜脱落，手术治疗的效果是非常差的。打个比方，像一件衣服它是用布做的，当这个布料很坚韧得时候，你去补裂孔去重新裁剪，是非常容易的。但是当这块布料已经是脆弱不堪、破碎不堪，甚至很凌乱的时候，再进行补裂孔或者是进行裁剪就显得非常困难，所以高度近视的患者特别容易产生视网膜的病变。因此平时日常生活中一定要注意避免产生压力差比较大的动作，比如提重物，比如像蹦极、潜水种种比较极端的运动，对高度近视患者是不太适合的。

近视眼看远处不清晰影响我们的工作与学习，降低我们的生活质量，还会引起一系列的严重并发症。首先高度近视会导致眼轴变长，导致眼球突出，形成我们常说的金鱼眼、死鱼眼，影响美观的同时，也降低了视网膜与眼球壁的贴合度，进而导致一系列的眼底病变，甚至引起视网膜脱离，最终失明。所以近视眼不仅对视力、视野造成影响，严重者还会出现黄斑区变性，甚至中心视力丧失。同时高度近视还可能会遗传给下一代，继续影响我们后代的生活。单眼高度近视也会对眼位造成一定影响，甚至引起废用性外斜视。

高度近视眼可以进行手术治疗。目前手术主要分两大类，一类是角膜的屈光手术，一类是眼内镜手术，这两类手术在临床中差别非常大。应用激光做的表层手术，主要作用于角膜，改变角膜的曲率。它不进入眼球以内，所以相对而言更安全。但是如果患者角膜偏薄，度数又高，通过角膜做手术，不能完全矫正他的近视，可能就需要做眼内镜手术。眼内镜手术是通过把患者的眼镜片做成一个非常小的透镜，比如直径只有六毫米的透镜，放到患者的眼球里面。这个技术更为复杂，需要把小眼镜、小晶体放到眼球里面，所以手术风险也更高。所以高度近视眼手术，绝大多数情况下，如果能做激光的表层手术，大家都会选择激光表层手术。但是如果角膜厚度不够，患者又有强烈的摘掉眼镜的意愿，就可以做眼内镜手术。具体的手术，需要患者做详细检查，听取医生建议。