颈椎管狭窄的原因分为三类，第一类是先天性，第二类是发育性，第三类是退变性。一、先天性，是由于颈椎、椎骨先天的发育畸形，如椎体分割不全等原因所导致的椎管狭窄，这类患者从X线拍片上面能看出椎体的形态明显异常；二、发育性颈椎管狭窄，这类患者的椎管、椎骨的形态正常，从X线、ct上面观察椎骨的形态是正常的，但是他的椎管前后径比正常人窄；三、退变性颈椎管狭窄，由于颈椎退变增生后特别是颈椎的骨刺、椎间盘突出等因素导致颈椎椎管的前后径狭窄，而容易或者已经出现脊髓受压。

颈部的轻度后凸和轻度曲度变直不需特别处理，往往处理颈部本身的情况，包括疼痛，颈部的骨性关节炎、肌肉劳损等，处理后，颈椎的生理曲度变直和和颈椎的轻度后凸就能够得到一些改善。也可以服用一些止消炎止痛药物，加强脖子肌肉锻炼，也可以做一些理疗。在正常情况下，颈椎有生理性的前凸，生理前凸是一个维持颈椎正常生理功能的结构。在一般的病理情况下，比如出现颈部的疼痛、颈部的肌肉肌膜炎、颈部的骨性关节炎，包括一些老年退变后，可能会出现颈部的生理曲度变直，或有些患者可能会出现颈部的后凸。颈椎生理曲度变直和颈椎的后凸往往就意味着可能有疼痛。颈部的骨性关节炎，甚至可能会出现严重的后凸。大多数人可能是生理曲度变直和颈椎的轻度后凸，患者都是有症状后，到医院看病、拍片，发现颈椎生理曲度变直或后凸。所以对于颈椎的生理曲度变直和轻度后凸，一般不用特别的处理，它是由于颈部出现退变、劳损的结果。颈部的疼痛、僵硬症状消失后，颈部的生理曲度变直和轻度后凸一般都能改善。还有一些老年人由于颈部的颈椎退变比较严重，出现颈椎的曲度变直或轻度后凸后，治疗可能就相对困难，通过保守治疗可能难以得到很好的改善。如果患者没有特别严重的症状，对于这种颈椎的曲度变直或轻度后凸不用特别担心和着急。

颈椎管狭窄是一个解剖学概念或者是病理学概念，如果患者只是在体检或者由于其他的原因偶然拍片，发现颈椎管狭窄而没有相应的颈椎病的症状，则一般无需治疗，只有出现症状的颈椎管狭窄才需要治疗。颈椎管狭窄容易出现压迫脊髓，导致脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病95%的患者需要进行手术治疗。颈椎管狭窄可能会引起脊髓型颈椎病，而手术治疗颈椎管狭窄的脊髓型颈椎病，多数患者可能采用后路的单开门椎管扩大成形手术，扩大颈椎管，解除脊髓的压迫，缓解脊髓受压、四肢麻木无力的症状，改善病人的脊髓受压的脊髓功能。

腰椎滑脱一般没有症状，很多病人腰椎滑脱多年都没有症状，只是偶然情况拍片子才能发现。腰椎滑脱出现症状以后，病人可以出现腰疼，出现下肢坐骨神经走形区域的放射性疼痛、麻木症状。目前腰椎滑脱手术，微创基本上不能解决根本问题，都需要做开放手术。现在开放手术创伤不是很大，手术需要做全麻下常规的开放切口，椎板切除、椎弓根螺钉固定，手术不是很大，一般两、三个小时就能结束。病人手术后，一般都能早期下地活动，一天就要求下地；下地时戴腰围或者戴支具两到三天，一般病房里都可以到处活动、走动，两星期左右就可以出院；一般一个月左右就能恢复轻工作，三个月左右就能恢复重体力劳动。所以，腰椎滑脱手术目前认为是一个中等手术，在很多医院都能获得很好的效果；但如果大家要选择手术，最好选择受过严格训练，有更多手术例数和经验的医院。

腰部肌肉的锻炼主要有两种方法，五点支撑和小燕飞。一、五点支撑相对简单，是患者仰面躺床上，然后两腿屈膝，脚后跟在床上，屁股往上抬，每天根据自己的情况进行锻炼，可以练3-5组，每组10-30次。二、小燕飞是趴起来，肚子放在床上，然后头胸和脚后跟往上抬，肚子顶在床上，小燕飞比五点支撑做起来相对难，对于腰部的肌肉锻炼非常好，锻炼强度和频度也是根据患者的情况定，能练多少就练多少，不要一次练太多，不然会第二天会出现肌肉疼痛。对于腰椎有毛病或经历过腰椎手术的患者，术后卧床或戴腰围会引起腰部肌肉无力，大多数腰疼、腰肌劳损患者，腰肌无力是症状复发的重要原因，所以腰部肌肉的锻炼非常重要。锻炼方法有误区，有些人会使劲的扭腰，这是不合适的，扭腰过多易导致肌肉的损伤，会加重腰椎关节的磨损。