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产后便秘怎么解决

发布时间:2022-05-1756056次播放

视频内容:

轻度便秘可通过调整生活习惯逐渐改善,如果症状严重,需在医生指导下进行药物治疗。解决产后便秘的方法如下:
一、产后便秘的患者可以多吃促进肠道蠕动的水果,如香蕉、苹果、火龙果等,以及绿色蔬菜,改善肠道功能。
二、定时上厕所,培养排便习惯。
三、在饭后顺时针按摩腹部,加速肠道的蠕动和消化。
四、在医生指导下,服用四磨汤口服液进行治疗。
五、多饮水,配合快步行走、慢跑等运动促进肠道消化。

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总是便秘是什么原因
患者重视便秘的原因,有可能是肠胃功能紊乱,又或者是肠道肿瘤等等,比如肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。造成肠胃功能紊乱原因有众多,一般考虑是肠道功能以及肠道动力方面原因,例如:肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。而肠道肿瘤常见于中老年人群,在长期便秘症状表现同时,还会伴随便血以及体重下降症状。出现长期便秘症状后,应对生活状态进行梳理,避免生活规律以及饮食结构的大变化对身体正常运行造成影响。血便症状长期不止者,则应及时就医,避免恶性肿瘤。
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