出现一阵阵燥热出汗的情况，应首选明确病因，之后再对因进行治疗。一阵阵燥热出汗多与以下原因有关：1.环境因素：一阵阵燥热出汗可能与精神紧张、被褥过厚或室内温度过高有关，可通过减少衣被、降低室内温度、缓解紧张情绪等方式缓解。2.激素水平变化：女性围绝经期激素水平变化会导致夜间睡觉时自胸部向颈及面部扩散阵阵上涌热浪，同时上述部位皮肤有区域性弥散性或片状发红，伴有出汗。可通过激素补充治疗缓解相关症状，从而改善生活质量。3.服用药物：服用某些抗抑郁类药物或使用一些糖皮质激素的药物会引发出汗增多，一般在停药后可自行缓解。4.病理因素：内分泌失调、甲亢、高血压病、酗酒、胃食管反流、神经受损等疾病会增加出汗量，应及时到医院明确病因，以便尽早治疗。

阴虚火旺主要是因为阴液不足、阴血不足、水不制火、阴不制阳从而出现了火旺。阴虚火旺可不可以泡脚，当然是可以的，而且阴虚火旺的泡脚实际上没有什么禁忌症，只不过泡脚的时候，对于水温不要要求过高，一般36℃-40℃之间的水温，泡脚是最好的，这个水温泡脚对于阴虚症状是有很好的辅助治疗作用。36℃-40℃水温可以更好的促进气血的运行，很多高血压的患者是一种阴虚火旺的症型。睡觉前用36℃-40℃的水来泡脚，对于平复血压也是有帮助的。泡脚千万不要用过热的水，过热指的是40℃以上，因为本身就有火旺的症状，过热的水会加重火热的症状，因此用36℃-40℃的水，每天泡脚20分钟对于阴虚火旺是很有帮助的。

阴虚火旺的病因有很多，但最主要的原因，就是因为阴受到了伤害，阴虚了，熬夜、辛辣、油腻的食物、烟酒，这些不良的生活习惯，都会导致阴虚。阴液不足，阴血不足，水不制火，阴不制阳，从而出现了火旺。因此，要改善这些不良的生活习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，尽量不要熬夜，减轻自己工作、生活的压力，远离烟酒，加强功能锻炼，加强体育锻炼，对于阴虚火旺的治疗，都是有帮助作用的。在治疗上，在药物当中，一般会选择地黄丸类的药物，根据阴虚症状的不同，选择不同的地黄丸，像六味地黄丸、知柏地黄丸等等。还可以选择食疗的方法，像山药、枸杞、当归，这些药食同源的药物，和食物一起煮，对于阴虚火旺也是有治疗作用的。因此，治疗阴虚火旺，更主要的是改善不良的生活习惯，多吃一些清淡的食物为主。

女人阴虚火旺的原因，一个和饮食有关系的，饮食当中最常见的就是阴虚火旺的食品，辛温燥烈的食品主要是见于一些辣椒，尤其是特别辣的长辣椒。另外像麻椒、大茴香、小茴香、桂皮、花椒这类的调味品，由这些调味品做出来的食物往往具有辛温燥热、伤阴的作用，如果长期食用这种食品和这种食材做的食品，调味品做的食品要注意阴虚的症状。另外就是医源性原因以及药物的使用不当或者是药物的滥用，也会出现阴虚火旺的表现。生活习惯不好，比如长期的熬夜或者是长期服用一些保健品的药物，都会出现一些阴虚火旺的表现。另外比如吃的食物当中纤维素比较少、长期的便秘，这种情况也会出现阴虚火旺，甚至为了治疗便秘，长期用泻药进一步损伤体内的阴，阴虚火旺就会更加明显。

阴虚火旺的症状。阴虚火旺，往往病势缓慢，病程较长。其临床主要特征为五心烦热，颧红，失眠盗汗，口燥咽干，眩晕，耳鸣，舌红少苔，脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主。主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数，或夜寐多梦，心悸，小便短赤等心火征象。或有头痛，面红，目干涩痛，口苦，大便干结，脉弦等肝火的证候，或干咳少痰，痰中带血的肺火病证。或骨蒸潮红，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力，各脏的火旺可以交叉地出现。