过敏性紫癜患者饮食要清淡，建议饮食均衡。过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病。常出现皮肤紫癜、腹痛、关节痛、低热、乏力等症状。患病期间要注意科学、合理的饮食，保证机体营养均衡，能帮助病情恢复。患者需饮食均衡，清淡饮食，疾病发作期限制钠盐的摄入量。忌吃辛辣、刺激类食物，以及海鲜、牛奶、鸡蛋等可能致敏的食物。适当多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类，多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如西红柿、柑橘等。另外，急性发作时禁止任何体力活动。病情稳定后可以适当参加运动，运动强度和时间采用循序渐进的原则，避免剧烈运动。

脚面上长红点临床上多考虑过敏性紫癫。紫癫，是红细胞渗出到血管外，而表现的皮肤或黏膜出血性斑，或斑点性损害，呈紫红色、红色或蓝紫色，压之不褪色。皮肤损害可以针尖至针头大小，称之为瘀点或瘀斑点。比较大比较深的出血性斑疹，称为瘀斑。血液淤积在组织内肿胀，而有波动感者称为血肿。过敏性紫癫好发于小腿及下肢，为免疫复合物型白细胞碎裂性血管炎。本病的病因不完全清楚，感染、食物或药物过敏、昆虫叮咬或寒冷等，均可以为本病的诱发因素。脚面上长的小红点，临床上还应考虑色素性紫癫样皮炎，是由真皮浅层毛细血管脆性增加所致。因此，患者的足背上有小红点，应该到医院的皮肤科，经皮肤科医生的详细检查，明确诊断，并给与正确的治疗。患者要尽量少走路，避免各种诱发因素。

如果患者以往对山药不过敏，就可以吃山药。过敏性紫癜好发于小腿，其特征为可触及的紫癜或紫红色的小斑点、斑丘疹，压之不褪色，为出血性的瘀点或瘀斑。可以伴有不同程度的关节痛、腹痛和肾受累。组织学特征是白细胞碎裂性的血管炎，本病可以由于药物或食物过敏、上呼吸道感染、昆虫叮咬和寒冷等，均可以为本病的诱发因素。本病可发生于任何年龄，然而儿童比较多见。皮肤损害对称分布于四肢的伸侧，以下肢和臀部为多，皮损呈多形性，均为大小不等可触及的瘀点，或出血性的斑丘疹，压之不褪色。部分皮损水肿性呈荨麻疹样或多形红斑样，有时皮损中心有小水泡、血泡或坏死。经过1~2周，皮肤损害色泽转暗，但又有新的皮疹出现。本病常伴有关节痛、消化道症状和累及肾脏。

过敏紫癜分为皮肤型，也叫单纯型、关节型、腹型和混合型。皮肤型、单纯型紫癜的一个特点，主要是以双下肢外侧分批出现对称性的一个紫癜出血点，或者瘀斑的发生是逐渐加重的。一般情况下以小腿外侧成批出现为主要的一个特点，紫癜可以突出皮表压之不退色，这是皮肤型的一个主要特点。腹型也是临床上最难诊断的一种临床分型，在早期的时候，可能只是以腹痛为临床表现，很多患儿容易被误诊为急腹症当阑尾炎治疗，在临床上这也是最容易误诊，和导致严重的不良后果的一个类型。患儿一般临床表现是剧烈的一个腹痛，之后才逐渐出现一个双下肢的皮疹，如果一旦误诊为急腹症的话，进行手术治疗，后期会导致伤口愈合延迟。第三种类型在皮疹的同时出现关节的红肿热痛，功能障碍的一个表现，有时会有关节的积液。混合型是上述三种类型中除皮疹之外，还有其他的一个临床表现叫混合性。

过敏性紫癜本质上属于一种血管炎，也是皮肤科一种比较常见皮肤病。它的发病原因和上呼吸道感染，以及食物、药物等很多因素都有关系。这个病一般多见于2岁至10岁的儿童，成人和小于两岁的婴幼儿临床表现往往不是很典型。这个病比较容易发生严重的胃肠道症状和迟发性的肾脏并发症。在临床上主要表现为皮肤上的红点，另外也可以出现关节疼痛、腹痛以及出现肾脏的一些病变，比如可以表现为蛋白尿和血尿等。治疗多数只需要支持疗法就可以了，比如卧床休息，抬高患肢，去除诱发因素，大部分可以恢复，对于比较重的，需要在医生的指导下来处理感染，以及应用糖皮质激素类药物等综合治疗，对于大部分单纯性的过敏性紫癜治疗效果还是非常肯定的。