碱性磷酸酶偏低怎么回事
发布时间:2021-10-1564755次播放
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01:08
备孕期间可以穿塑身衣吗
备孕期间通常不可以穿塑身衣,容易影响身体健康。穿塑身衣后若是出现身体不适,患者需及时前往医院进行治疗。备孕期间穿塑身衣容易导致血液循环不畅,影响气血运行,月经、排卵可能受影响,不利于备孕。穿塑身衣也会造成内脏受挤压,可能引发胃肠不适、食欲下降,食欲减退后可能营养不良,影响受精卵质量。塑身衣透气性不好,还容易聚积外阴分泌物,进而滋生细菌,也不利于妊娠。备孕期间,夫妻双方应保证作息规律,多补充身体所需的蛋白质和维生素,维持身体健康,可增加受孕概率。备孕期间应穿着舒适,可适当进行跑步、游泳等运动,有利于提高身体免疫能力。备孕期间应避免吸烟、饮酒、熬夜等行为,可能会降低受精卵质量,容易影响受精卵着床。
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孕期吃什么最有营养且对胎儿好
没有“孕期吃什么最有营养”的说法,通常孕晚期需要富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素来补充营养,促进胎儿发育。孕晚期女性应当适当补充瘦猪肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质的肉类;还要补充富含不饱和脂肪酸的食物,可以促进胎儿神经细胞的发育,此类食物以鱼类为主,特别是深海鱼;另外还要注意进食蔬菜,因为蔬菜中维生素比较丰富,其具有润肠作用,可以通便,缓解孕晚期大便干燥的问题。但是不建议女性在孕晚期多吃水果和甜食,因为这些食物糖分比较多,容易导致女性出现糖尿病,还可能导致胎儿偏大,影响生产。
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瘦人吃什么能变胖
一般,瘦人进食以下食物可变胖:第一,多进食碳水化合物和高热量的食物。此外,多进食一些高蛋白的食物,如鸡、鸭、鱼、肉,包括一些猪的瘦肉,通过高蛋白的食物,促进肌肉和脂肪的合成。另外,还需多注意休息,特别是要规律的休息,减少熬夜,减少一些其他的不利于身体健康的日常的活动。第二,促进肠道的吸收。通过中医中药的方式,来促进脾胃协调,来促进机体肠道的吸收。从西医的方面,可以吃一些促进消化的食物,可以吃一些益生菌,来调整胃肠道的功能状态,来促进食物在胃肠道的吸收。
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头发不长怎么回事
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应,头发不长的原因:一、年轻人饮食不规律,为了保持身材过度的节食,或肉类的摄取严重不足,导致维生素蛋白质缺乏,不能供给头发生长所需。二、患有头癣、头皮毛囊炎或头皮外伤的患者,毛囊受到损伤、破坏导致毛囊功能退化。三、部分中老年的朋友,超过60岁以后,从生理上进入了肾气不足、精血亏虚,则头发湿痒易脱不易长的阶段。四、患有某些疾病,如说血液病、肿瘤等进行化疗或者放疗的患者,药物的副作用,普遍会出现脱发、头发不长的现象。
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头发细软是什么原因
头发变软跟很多原因有关:一、营养不良、护发不当、过度的洗烫。有一些病理因素导致毛囊的堵塞或者坏死,导致头发变得又细又软。二、用不当的洗发水或经常染发、烫发、拉发所导致的这种脱发,都可以导致毛囊受损、萎缩。三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性脱发,好发于男性,与遗传有关,不注意生活饮食调理,经常熬夜,饮食过于辛辣、刺激,头顶和额角的头发逐渐的稀少,形成地中海发型。四、甲减也叫甲状腺功能减退,也是引起头发变得细软的主要原因。
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解析什么是营养不良
孩子健不健康首先要看营养摄取是否均衡,假如孩子不正常吃饭,光吃零食,或者只吃自己喜欢吃的饮食的话,很容易造成营养摄取不足,最终导致营养不良,而这也是家长们最担心的事情,如何避免孩子出现营养不良就需要家长们花心思去了解并解析什么是营养不良。
营养不良症状特点有哪些
营养不良症状特点有哪些?现代生活中的人们对于生活质量的要求不断的提高,其影响逐渐扩散到了青少年甚至幼儿的身上,最终的结果就是导致孩子的营养不正常,也就是通常我们所说的营养不良,因此,父母们应该正确掌握营养不良的症状特点,并采取相应措施,那么营养不良症状特点有哪些呢?
孕妇营养不良的症状
营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度,对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育,胎盘的生长以及血液的正常循环,都需要营养的供给,加之孕妇自身重要器官工作强度增加等,所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致,主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白,乏力、心悸,体重突然下降很快,常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少,从而出现食欲不振的症状。如果有低蛋白血症,会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降,容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕;泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
手容易泡皱缺什么
手容易泡这是常见的现象,如果单纯性的发生,并没有其他任何不适症状,并不是缺少某种营养物质或者是元素引起的,是正常的生理现象,一般在脱水之后会逐渐恢复到正常的情况,可是如果伴有其他明显不适症状,这有可能是缺乏b2或者是维生素a,需要及时的补充这些营养元素。
玉米的热量高吗
玉米是一种热量非常低的食物,100克玉米里含有的碳水化合物只有19克,含有的脂肪不到2克,蛋白质的克数在3克左右。每100克玉米里面含有的能量只有86千卡,与其他食物的热量相比是非常低的。
指甲上有白点是怎么回事
指甲上有白点很多的患者都会不关注,其实这个也代表着身体一些疾病的发生。如果不及时的调理治疗可能是会越来越重的,有可能是消化不好、或是缺乏微量元素、还有一些疾病原因造成的,患者要及早治疗,为身体健康带来保障。
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