混合痔要注意避免食用辛辣刺激食物，注意避免久蹲久坐，日常需要多加锻炼。混合痔可以从三方面去注意：一是管住嘴，少吃辛辣刺激食物比如串串、火锅，多吃富含膳食纤维的蔬菜比如西芹、藕等，和富含果胶的水果比如火龙果、香蕉；二是改善排便习惯，避免久蹲久坐，否则会导致盆腔血液回流不畅，增加了这种肛腚附近这种静脉压，容易导致这种痔疮的发生；三是多做运动，工作中需要时不时起来动一动，促进盆腔血液的回流。

重度混合痔手术后有复发的可能。并不是所有的混合痔都需要手术治疗的，多数情况下是保守治疗。有明确手术指征的和反复出血的混合痔需要手术治疗。针对于不同的这种混合痔所采用的手术方式是不一样的，那环状脱出的这种混合痔一般采取微创治疗吗，叫痔上黏膜环形切除术，或者说是做这种传统的外剥内扎。手术可以缓解混合痔的症状，还是有复发的可能，需要保持良好的排便习惯，饮食习惯等等。

回纳术后恢复大便的方法首先建议患者应当调整自身的饮食结构，合理膳食，营养均衡，要以清淡和易消化的食物为主，可以多吃一些流食或者是半流食，以及适当的多吃一些富含水分和维生素，以及膳食纤维的食物，例如新鲜的瓜果蔬菜，粗粮等；其次可以适当的增加运动，比如散步，打太极，跳广场舞，做瑜伽等不太剧烈的运动。也可以在医生的指导下，适当的服用一些肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善肠胃道的蠕动能力，或者是服用一些润肠通便的药物，也能够帮助恢复大便。

混合痔可能会出现出血、脱出、疼痛、肛门异物感、肛门潮湿瘙痒的症状。一、出血。出血作为常见症状之一，可能是排便时带血或者是便后出血。血的颜色鲜红色，有时大便表面可能会附有少量的血液，或手纸带血，可以表现为喷血、滴血、射血。二、脱出。肛门肿物脱出是由于外痔在肛门边缘发生水肿、充血而引起的，也可以是内痔的痔核变大受到挤压后，脱出于肛门外。三、疼痛。对于混合痔有时发生发炎、肿胀，会有疼痛症状出现。四、肛门异物感或者是肛门潮湿瘙痒。由于混合痔的痔核体积变大会出现肛门分泌物流出，引起肛门周围潮湿不适，激发湿疹和瘙痒。

预防混合痔要从生活习惯上改变，最主要的是要保持大便不是很干，最好每天排便1到2次，两天最好排便一次。尽量少吃辛辣的食物，如果大便不是很干的情况下，可以少吃一点辛辣食物，如果本身就上火，大便较秘结，就不要喝酒，也不要吃特别辣的食物，饮食上要粗粮、细粮搭配，要合理搭配，常吃一些通便的、粗纤维的东西，水果也不要吃太多，不要久坐，长期坐着，容易有痔疮，最好是坐两个小时活动一下。