奶水太多涨痛，可以使用局部冷敷、按摩乳房（不要用力过大）、吸奶器吸奶或手挤奶等方法缓解。如果乳房胀痛特别强烈，可向医生咨询，在医生指导下使用药物治疗。产妇应选择合适尺寸的哺乳内衣，内衣太紧，会让乳房更加疼痛；平时尽量穿较为宽松的衣服，避免摩擦乳房。1.哺乳前用毛巾热敷乳房，既可以使乳晕变得柔软，又能够促进乳汁泌出；哺乳时，轻轻按摩乳房有助于乳汁流出；哺乳后，则可以冷敷乳房，减少乳汁产生，以减轻胀奶带来的肿胀感。2.如果婴儿的吮吸无法减轻胀痛感，产妇可以借助吸奶器吸出或用手挤出适量乳汁，注意不要吸太多，以乳房不胀痛为宜，乳房留下奶多，就会给机体反馈“无需多产奶”的信号。吸奶前要将吸奶器洗净并晾干，产妇也要洗净双手后在进行吸奶。

子宫内膜异位症，其实病人本人不一定知道。怎么检查？首先有周期性的痛经的女性，不管病人是初潮，或是经常来月经到了生育年龄的女性，只要出现周期性的痛经，首先要考虑有没有子宫内膜异位症。此外病人原来没有痛经，后来出现了痛经，而且痛经越来越严重，这时病人都要去医院检查。医生检查第一是通过妇科的检查，只要妇科检查，摸着肚子里边，子宫后壁靠直肠里有痛性结节，这是要考虑子宫有没有子宫内膜异位症。还有的患者卵巢上长子宫内膜异位囊肿，这时通过临床检查也是可以查出来。病人做妇科彩超也可以检查出来。还有的病人有痛经，本人不知道有没有病，但是有不孕症。此时到医院检查，发现是因为子宫内膜异位症引起了不孕。

子宫肌瘤目前它的发生原因不清楚，所以治疗起来相对比较麻烦。但是也不是没有办法治疗子宫肌瘤。子宫肌瘤和女性的荷尔蒙有直接关系。所以，女性荷尔蒙比较高的年龄是什么时候？一般生育年龄的女性荷尔蒙比较高。但是，什么药物可以控制子宫肌瘤的生长速度？如果是实在需要用药治疗的患者，通过控制女性体内的荷尔蒙控制患者的雌激素、孕激素。但是根据病人的病情，是不是一定要用这样的治疗方法，因人而异。比如患者肌瘤特别大，出现贫血，此时需要手术治疗，用人为的药控制月经来潮，纠正贫血，继而有条件手术治疗。

月经是一个妇女在正常的生理周期中，子宫内膜或血周期性的脱落，叫做月经来潮。月经是受雌孕激素的影响，体内雌激素分泌，在卵泡初期发育的时候，雌激素伴随着卵泡的发育而分泌，形成早期的月经，就是头半期的增殖期的改变。在月经中期会出现排卵，排卵之后会引起黄体激素的分泌，就是孕激素的分泌。孕激素要持续一段时间，一般9到10天左右。这个时候雌激素和孕激素作用下，子宫内膜层早期的增殖期到后半周期的黄体期，到了快来月经的时候，雌孕激素一起撤退，子宫内膜没有激素去支撑，它就脱落了，这就是形成了来月经。下个周期还是这样反复。所以说月经周期怎么算，一般在临床上问患者月经周期是怎么样的。是指的从这一次月经的第一天到下一次的月经第一天之间的间隔时间，而不是从这一次月经结束的那天到下次月经的第一天，是指两次月经中间的第一天开始，这叫一个月经周期。临床上月经周期每个人是不一样的，大约在25天到33天左右不太相等，但是大多数人是在28天。月经周期因人而异，不是说28天的人是正常的，25天的人就不正常。每个人有自己的周期，如果每次都是25天也是规律的来潮，这个月经周期也是正常的。但如果说小于25天或大于37天的话，月经周期就相对的是比较长的。只要月经规律的来潮，相对的长一些的月经周期也不需要特殊去处理。有的人月经周期可能会发生改变，患者说可能几年前月经是30天来一次，现在生完孩子之后，或者出现其他的变故之后，变成25天来一次，这个也是比较正常的。可以在看了大夫之后，如果没有特殊情况，这些可以不必去过分担忧。只要月经有周期性规律性，这个都是可以的。

安全期是指不排卵的那段时期。排卵期计算是从下一次月经往前倒14天，是女性的排卵期。比如28天一次的月经，如果这个月的经期是4月14号，往前倒14天，那就是4月1号。她的排卵期就应该是4月1号左右。如果月经规律，月经是在3月14号开始来的，就可以除掉1号前后这三天左右的时间，剩下的时间不是月经的时间，就是安全期的时间。但是在临床上一般不选择安全期来避孕，因为排卵和月经，都会受到情绪、环境的干扰，有可能排卵期没有算准，可能最后就怀上了。所以以安全期来避孕在临床是不可取的。