目前没有临界高血压的说法，按照血压的水平目前分为正常血压、正常高值血压以及高血压。正常血压是指血压小于120/80毫米汞柱，高血压是指血压≥140/90毫米汞柱，而处于正常血压与高血压之间为正常高值血压。正常高值血压不属于高血压，但如果血压水平为正常高值血压就要引起充分的注意。因为这种正常高值血压如果不积极的进行有效的控制，发展为高血压的风险会很大。处于正常高值血压的人要积极的进行生活方式的调整，长期保持健康的生活方式，积极的改正不正确的生活习惯和饮食习惯，避免血压进一步发展为高血压。同时要定期进行血压的监测，一旦发生高血压要积极的给予治疗。

高血压肾炎难以治愈，但可以通过治疗手段进行控制。高血压患者肾炎需要积极治疗，但由于高血压患者血管硬化发生率较高，容易演变成为慢性肾炎，从而加剧血压的情况。高血压肾炎的患者，大部分存在肾功能的异常，因此需要尽早干预治疗，避免病情的发展；目前可以通过药物手段进行血压的控制，大部分患者能够缓解。部分患者由于肾功能受到不可逆的损伤，从而不容易治愈。对于高血压肾炎的患者，除了需要在医生指导下进行药物治疗外，还需要改善生活方式，优质低蛋白饮食，避免油腻，清淡饮食。

血压高献血并不能降低血压。献血后循环系统血容量降低，会使得血压得到短暂的降低，但通过饮食和自身身体的调节，血容量很快恢复正常，血压又会像以前一样高。对于高血压患者来说，献血是有一定要求的。当高血压比较严重，经常波动时是不建议献血的，因为有可能会发生一系列的并发症，献血有可能会引起动脉痉挛，一过性的缺血等，会对身体造成损害。血压高的患者并不能通过献血降低血压，应当选择合适的药物，遵从医嘱，加强体育锻炼，才能有效的控制血压。

血压高是可以吃红薯。红薯对患有高血压的病人是有好处的，它能减少心血管疾病的发生率，所以高血压患者可以适量地食用红薯。高血压发病的原因与遗传、环境和后天的生活饮食习惯有很大的关系。在饮食当中，如果食用了大量高热量食物，就容易导致血脂、胆固醇的增加，从而引起高血压。在红薯当中有含量较多的钾，这种钾离子能够起到辅助降压的作用。另外，红薯皮能改善人体内的细胞对胰岛素的敏感性，从而起到控制血糖的作用。在血糖得到控制以后，体内的血脂会有所降低。这在控制高血压方面有很大的益处。

三七粉不建议长期服用。1、用量方面，三七粉每人每天不要超过十克，一次不要超过三克。外用止血，那就应该除外。2、女性月经期间不要用，三七粉是活血化瘀的第一肾药，容易导致出血量过多。所以女性月经期尽量不要用，但是如果有血瘀型的月经不调，就可以在医生的指导下适量使用三七粉，用于活血化瘀，来调整月经。