小儿病毒性发烧多采取对症治疗，一般在3-5天后体温可降至正常。小儿病毒性发烧是小儿在病毒感染后使中枢功能发生障碍，出现体温高于正常的现象。可能是由流感病毒、腺病毒、EB病毒等引起，通常为低热和中度热，体温不超过39℃。临床常采取解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或使用抗病毒药物，如利巴韦林等。但需忌用阿司匹林及水杨酸制剂。日常可将冰袋放置头部、腋窝及腹股沟处，冰袋要用毛巾包裹或使用酒精擦拭。要大量补充水分，注意休息，监测患者体温、精神状态。

所谓物理降温，说简单一点，就是通过环境温度的变化降低，可以通过酒精等其他的东西来降低体温。一般的方法有几种，第一解开衣服、降低室温，比如说室温通风或者空调来降低物理环境，达到降低体温的作用。第二可以用温毛巾，在额头、头部进行低温的热敷，这样降低体温，同时可以通过凉水或者酒精来擦拭腋窝或者腹股沟这些地方来降低体温。为什么擦拭腋窝或者腹股沟，因为在腋窝或者腹股沟这些地方，有比较大的动脉从这里经过，包括静脉有血液从这里经过。降低这个地方的温度，就可以有效的降低血液的温度，来达到降温的作用。同时建议尽量不要在腹部或者胸部用冰块或者酒精茶叶进行物理降温，这样尤其会影响内脏器官。至于人群建议，大部分人群都可以使用，主要是儿童和老人尽量的在家里，不要自行采用这种方法。因为有一些疾病，作为普通百姓不是很清楚，过低的降低体温或者耽误了一些疾病的治疗，这样是相对不利的。

耳温三十八摄氏度算是发热，当机体在制热原作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温超出正常范围，我们称为发烧。临床常用的测量患者体温的几个部位为口腔、直肠、腋下温度，们的正常范围是不同的。口腔温度正常范围是三十六度三至三十七度二摄氏度；直肠温度正常范围是三十六度五至三十七度七摄氏度；腋下温度正常范围是三十六度至三十七摄氏度。平常判断发热，是以口腔温度作为标准的。当患者体温在三十七度三至三十八度之间，称之为低热；当体温在三十八度一至三十九摄氏度时，称之为中等发热。当患者体温在三十九度一至四十一度之间，称之为高热；当患者体温在41度以上，称之为超高热。

一般来说如果不是每一次都在月经期间发烧的话，发烧这种情况和月经是没有什么太大的关系。如果说只是某一次月经期间发烧，建议最好查一下是不是由于其他原因引起的发烧，常见的原因为上呼吸道感染，感冒受凉而引起的。检查血常规可发现淋巴细胞升高，如果是的话，可以适当的服用一些治疗感冒发烧的药物来缓解疾病的病情。如果有尿频，尿痛等情况，可能是泌尿系感染引起，需要注意多喝水，必要时适当使用抗生素。如果是妇科感染引起的发烧，来月经时需要注意个人妇科卫生避免诱发炎症感染，可以使用抗生素抗炎治疗，治疗宜彻底，避免形成慢性妇科炎症，盆腔炎等引起长期的慢性腹痛等，平时要注意保暖，避免着凉受寒。

人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时补充能量和水分。发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。要少刺激、不宜过饱，忌过咸、过甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食重要组成部分。优质蛋白来源于鱼、蛋类、家禽、乳制品、大豆、坚果和适量红肉。同时注意摄入足够水分，维持水分摄入有助于减轻退热症状。