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女性更年期应注意哪些问题

发布时间:2022-07-1422229次播放

视频内容:

女性更年期年龄一般在44岁至55岁之间。此年龄段的女性在日常生活中,应注意保证充足的睡眠,保持平和心态,尽量避免熬夜,少吃辛辣食物,以清淡饮食为主,戒烟戒酒,适当进行体育锻炼。
女性出现更年期症状后,如果有条件,可以在家里备用复方鲜石斛颗粒,该药具有滋阴、生津、清热、活血、补血等诸多功效,对于烦热、烦躁等虚火旺盛证具有很好的调理作用。现代药理学研究证实,复方鲜石斛颗粒中的葛根,含有异黄酮类化合物,具有抗氧化、补充女性雌激素、改善微循环等功效。

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更年期都有哪些症状出现
女性更年期多见于45-55岁的女性群体,具体症状如下:一、月经失调,表现为月经紊乱、月经提前、经量多或少等,还可伴有阴部干涩。二、更年期女性由于肝肾阴虚,可出现烘热汗出、五心烦热、口燥咽干等症状。三、肝肾不足可引起眩晕耳鸣、目涩、失眠多梦、健忘、腰膝酸痛等症状。四、肾亏则本色外露,部分女性会出现皮肤干燥、面色晦暗等症状。大多数更年期女性还易出现烦躁易怒、焦虑、抑郁等情绪波动。坤宝丸具有镇静安神、滋肝补肾、育阴潜阳、养血通络的功效,可以有效缓解围更年期由于肝肾阴虚出现的各种不适,帮助女性平稳度过更年期。
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女人更年期有什么症状和反应
大部分女性在更年期阶段,会因肝肾阴虚导致一系列病症,表现为易烦易燥、失眠多梦、头晕耳鸣、关节疼痛等症状。女性处于“七七之年”,此时阴血容易消耗,肝失所养,会加重肝气郁结,郁而化火,产生烦躁易怒、失眠健忘等一系列围绝经期症状和异常精神心理变化。坤宝丸是临床常用的治疗更年期综合征的药物,适用于由肝肾阴虚引起的更年期综合征女性。具有滋补肝肾、填精补血、清热除烦、镇静安神的功效,可以有效帮助更年期女性缓解烦躁易怒、四肢酸楚、关节疼痛、口渴咽干、潮热汗出、皮肤瘙痒等不适症状。
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坤宝丸对更年期功效与作用
坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效。可以用于调理女性更年期出现的烘热汗出、烦躁易怒、失眠多梦等症状,以及头晕耳鸣、腰膝酸软等。多数中医认为,肝肾阴虚是女性更年期综合征的主要致病机制。肝肾阴虚所致的更年期综合征,可以遵医嘱使用坤宝丸调理,可以帮助平潜肝阳、镇静安神、养血通络,从而缓解更年期的症状。更年期女性日常要保证良好的生活方式,适当运动,健康饮食,注意补充维生素,有症状时及时配合药物缓解治疗。
女性更年期症状表现是什么
首先经期的症状就是月经紊乱。在围绝经期,首先表现就是月经紊乱,是因为卵巢功能的衰竭,出现稀发的排卵或者是不排卵,就会导致月经的周期、经期、经量都出现这个问题。第二个方面就是经常会说的什么烘热、出汗,这个是往往是因为血管的输出功能不稳定导致的,这个是因为雌激素水平下降引起的。还有表现就是有患者会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣这些自主神经失调的症状。有的病人在临床上有些心悸、眩晕,反而去心内科去看,实际上是属于更年期的症状之一而已。当然还有更年期的女性,会出现神经的症状,轻的比如表现为注意力的不集中,情绪波动比较大,比如容易生气、发脾气。当然还有会出现抑郁的表现,比如老觉得有不好的事情要发生,还有记忆力减退也是比较常见的。更年期综合征还有远期的表现,进入绝经以后比如会出现尿频、尿不尽、反复泌尿系的感染,这是远期的症状,同时骨质疏松。绝经以后,妇女因为雌激素水平下降、缺乏,骨质吸收增加,会导致骨钙的快速流失,而出现缺钙的骨质疏松表现。当然,还有跟雌激素水平相关的,比如像老年性痴呆,女性在绝经以后比男性更容易得,风险更高,往往是因为雌激素水平下降有关系。当然还有心脑血管的疾病,绝经以后激素水平的下降,导致了女性血糖、血脂代谢异常增加,也会导致女性出现心脑血管的疾病。
语音时长 02:34

2021-11-05

60596次收听

更年期症状有哪些不适
女性当进入更年期以后随着卵巢功能逐渐下降雌激素水平降低,临床上会出现一些临床表现主要表现为新陈代谢的下降,女性皮肤干燥、皱纹增多、皮肤弹性下降,女性的皮肤表面出现色斑,会出现关节部位的疼痛,同时伴有骨质疏松的可能。而且大多数的更年期女性患者会出现失眠、多梦、盗汗、烦躁、多疑、易怒、心悸、心慌、胸闷、容易激动、易激惹,并且可以表现为工作能力的下降,有一部分人群表现月经紊乱,月经量增多、经期延长,甚至月经量减少,月经稀发、月经周期的不稳定继而严重者会出现月经的停闭。
语音时长 01:08

2021-03-05

104216次收听

更年期吃哪些食物好
进入更年期的女性卵巢功能衰退,雌激素水平下降,会出现一系列的临床症状。在饮食原则上就是要适当的补充含有雌激素的食品,比如说多喝豆浆,每天坚持喝一杯。而且在饮食上多吃黑豆、洋葱、花生酱等,这些都是富含植物性的雌性激素的食品。另外,大家可以坚持喝蜂王浆,因为蜂王浆里含有雌激素,对于女性更年期的症状,会起到缓解作用。在饮食上,更年期的妇女饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,这些碱性的食品。有助于缓解更年期的各种不适的症状。在更年期,要适当的运动,以散步为主,必须要坚持至少每天40分钟,这样才能更好地缓解更年期的症状。女性在绝经前后。她的激素水平是紊乱的,如果出现了肝肾阴虚的表现,并且出现盗汗,心烦,失眠等症状,这个时候可适当的服一些中药,常用的中药。有坤宝丸,知柏地黄丸,除了服用中药之外,饮食上可以吃一些蛋白类丰富的食品,像鸡肉,鸭肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等,另外还可以吃一些水果,橡苹果,橘子,草莓,番茄,茄子,这些可以有助于预防骨质疏松。另外,向滋补肝肾的核桃、桑葚、山药、枸杞等,也可以适当的食疗使用,以帮助妇女平安的度过更年期。
语音时长 01:59

2019-12-10

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中医怎么治疗女性更年期综合征
中医早在古代就有关于绝经前后诸证的论述,中医主要认为更年期综合征是由于女性年龄的增大,肾气由盛变衰,精血亏虚而导致的冲任脉虚,产生了阴阳失衡,脏腑功能的紊乱。主要病机是肾经的虚衰,早期主要是阴虚火旺,然后火旺耗损气阴导致的气阴两虚,最后阴损及阳导致了阴阳两虚。中医的治疗方法是补肾、滋阴、降火,改善阴阳失衡,从而治疗潮热、盗汗、心慌、失眠。有更年期综合征出现一过性血压增高的患者,通过整体治疗,可使血压得到稳定。
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女性更年期综合征患者如何自我保健
自我保健对顺利度过更年期是非常重要的。首先要正确认识更年期:更年期是绝经后,人自然的生理过程,要打消恐惧和害怕,用乐观平和的心态去对待,注意情绪管理,保持充足的睡眠。第二、要适当进行运动,可以保证患者充沛的精力和体力,也可以转移注意力,帮助树立积极的心态。第三、饮食方面要注意不能多吃高盐、高脂肪、高热量的食物,要吃一些好消化、清淡的食物,补充蛋白。第四、定期做一些妇科和乳腺的检查,防止肿瘤的发生。第五、按摩穴位,涌泉穴、内关穴、足三里穴和三阴交穴对改善更年期症状有很好的帮助。
女人更年期的症状是什么
更年期通常是指围绝经期。女性到围绝经期的时候,可能会出现潮热出汗、关节疼痛。失眠烦躁、浑身无力、胸闷气短等症状。可以通过注意生活规律、补充营养、保持良好心态这三方面来改善。具体分析如下:
更年期月经量少是怎么回事
很多人在活到一定年龄之后就会遇到更年期的困扰,更年期的过程中会出现很多的症状,而月经量少就是一个非常典型的特征。其实这也是人体衰老的一个重要表现,并不需要进行特殊的治疗,据了解更年期月经量少主要与黄体功能的衰退和卵巢功能的衰退有直接的影响。
更年期全身疼痛是怎么回事
女性在一生中需要度过很多特殊的时期,而更年期就是其中的一个,有的女子表示出现了全身疼痛的情况,其实主要是因为肾虚、缺钙和寒湿性腰痛,一般需要结合这些原因来进行针对性的治疗和改善,全身疼痛的问题才能得以纾解。
更年期出汗吃什么药
大部分女性四五十岁之后都会出现更年期的症状,更年期的女性脾气特别暴躁,而且会出现失眠,以及出汗特别严重,食欲不振等一些症状,严重影响他们的生活和心情。严重的情况下还会导致月经紊乱等一些情况。这时候就需要通过一些药物来进行治疗。
女性更年期吃什么好
对于更年期的朋友来说,生活当中需要注意调养,同时在饮食方面也要调整,做到营养搭配合理摄入各种食物,多样化的饮食选择,对于改善更年期并发症是很有利的。这个时期如果有严重并发症的患者要及时就医,同时家人也要给予更多的关注与呵护。
什么是更年期综合症
女性更年期综合征指的是在女性绝经前后这段时间,由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除破坏,卵巢分泌的雌激素就会减少,会出现一系列症状,如忽热汗出,心烦失眠等很多的症状。
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2018-06-07

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更年期综合症的治疗
更年期综合症治疗有中药、西医、激素等。更年期综合征如果症状不严重,调理后能够减轻,对生活工作影响不大,可以不用治疗,也可以中药和西药一起用。
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2018-06-07

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