川芎的功效与作用是活血行气、祛风止痛，主要适用于血瘀气滞所致的多种疼痛、头痛和风湿痹痛。川芎属于活血止痛药，是伞形科植物川芎的干燥根茎，主要产地是四川，药性辛温，入肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效，主要用于以下病症的治疗：1.血瘀气滞所致胸痹心痛，胸胁刺痛，癥瘕腹痛，跌扑肿痛，经闭痛经，月经不调。川芎既能活血祛瘀，又能行气通滞，属于“血中气药”。2.头痛：川芎升散，既能活血行气止痛，又长于祛风止痛，是治头痛之要药。3.风湿痹痛：川芎具有祛风通络止痛之功，治风湿痹阻、肢节疼痛。

吃阿胶具有可以补血滋阴，润燥止血的好处。阿胶是补血药之一。它是驴的皮经过熬制浓缩而制成的固体胶。阿胶药性甘平，归肺经、肝经、肾经。功效为滋阴补血、润燥止血。阿胶为血肉有情之品，药性甘温质润。为补血要药，可单用也可与其他药物搭配使用。善于治疗出血证、血虚证引起的各种症状，对于治疗阴液亏虚导致的各种症状，也有较好的疗效。由于阿胶滋阴润肺，对于肺阴虚燥引起的咳嗽也能有较好的效果。又由于阿胶为止血要药，其质黏，对于阴虚、血虚引起出血如吐血、崩漏下血、尿血、便血最宜使用。阿胶使用方法为烊化后再使用，生用滋阴润燥的效果更好。由于阿胶黏腻，不易消化，因此使用时需要注意脾胃虚弱的患者慎用。

桑葚和枸杞子泡水喝肯定是可以的。桑葚和枸杞子是有一定的治疗范围的，桑葚这个药材临床上用途比较广，具有补肝养血的功效，主要是用于肝血不足的症状，像眼睛干涩、视力下降、头发比较干，另外就是容易脱发，头发花白比较早，另外就是有失眠、心悸，女性患者可能还会出现月经功能异常，月经失调的情况像月经量减少、月经向后延，或者是生育能力下降、肝血不足的情况，桑葚就有养肝血的作用。枸杞子和桑葚比较也是有补肝血的作用，另外枸杞子还有养肾阴的作用，临床上主要是对于一些慢性疾病，发病时间比较久出现肝肾阴虚的情况，比如眼睛干涩、视力下降，或者夜盲症、头晕、耳鸣、指甲变薄、变脆、指甲容易折断、腰酸、腿软等肝肾阴虚的情况，枸杞子可以有一定的治疗作用。因此，桑葚和枸杞子两味药物泡水喝，就具有补肝养血、补肾生精的作用，临床上对于头晕、耳鸣、健忘、失眠，或者是心慌和胸闷、指甲变薄、变脆、容易折断、月经量少、月经后延，或者手脚心发热的情况，可以泡水喝。

决明子泡水喝功效有清肝明目、润肠通便。决明子茶的主要成分是决明子，主要可以用于：一、目赤目暗。决明子苦寒泄热，甘咸益阴，既能清泄肝火，又兼能益肾阴。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品。虚实目疾均可以应用决明子。决明子还可以用于肝经实火，目赤肿痛。羞明多泪者常与夏枯草、栀子等同用。如果风热上攻，头痛目赤者，还可以与菊花、桑叶等同用。如果肝肾阴亏，目暗不明者，也可以与沙苑子、枸杞子等药物同用。二、肠燥便秘。决明子性质凉润，又有清热润肠通便的作用。用于内热肠燥，大便秘结，常常与火麻仁、瓜蒌仁等药物配伍应用。最后决明子配菊花制成菊明降压片，对于高血压也有一定的疗效。决明子煎剂、糖浆剂、片剂治疗高脂血症也是有效的。

润肺下气，化痰止咳。中药紫菀属于中药当中止咳平喘类的药物。它是植物紫菀的干燥的根和干燥根块。它归经归在肺经。它的性味是辛温苦的。功效是润肺下气或化痰止咳的这种功效。临床上我们常用于像痰多咳嗽，新旧的咳嗽都可以用，还有对于这种痰无论是外感风寒还是内伤引起的痰，都可以用，也无论是寒热导致的痰多，紫菀都有一定的效果。临床当中我们用于外感导致的痰多咳嗽常常是生用，如果是由于这种肺虚或者是由于内伤导致的咳嗽痰多，我们常常用于蜜制的这种紫菀。紫菀这种药，在现代医学上我们也常常用于这种急性的支气管炎、急性肺炎，像慢性阻塞性肺病、肺结核等等都可以运用紫菀这种药物。