肾结石引起的小腹胀痛处理方式因结石的大小、位置等情况而不同。肾结石引起的小腹胀痛多是由于肾结石移动，掉落输尿管或者卡在输尿管内完成肾积水引起的。如果肾结石很小，出现小腹部胀痛不是很剧烈，可以通过多喝水，多运动的方式促进结石自然的排出，一般结石排出后，小腹胀痛的症状也会随之消失。或者辅助一些排石的药物或者舒张平滑肌的药物，促进结石更好的排出。如果结石引起的小腹胀痛症状非常剧烈，多是由于结石完全卡住输尿管口引起的，一般很难通过自行排出或者药物辅助排出，可以先服用点止痛解痉的药物，等到疼痛症状好转后，在进一步检查结石的大小及位置，然后选择适当的处理结石的方式。无论采取任何处理措施，建议最好在正规医院的专科医生的指导下进行。

肾结石部分患者会复查，从目前国内外的研究数据来看，三年之内有50%的患者会复发。如果患者得了肾结石，虽然通过药物排石或体外冲击波碎石，或通过手术干预已经取干净，并不意味着患者后再不会得肾结石，10个患者里边有5个在三年内会重新长结石。结石复发的原因目前来看不是很清楚，主要跟患者平时饮水量过少，有遗传倾向以及饮食上不注意，长时间食用高钠食物或长期食用某一类食物，这些因素有关。在平时要多饮水，饮食上要均衡，各类食物都要尽可能的去摄入，单一摄入某种食物，会引起这种食物在肾脏里边集结的情况，进而引起肾结石发生，以上这些情况如果控制之后，会减少结石复发的风险。

肾结石平时生活中可以多喝一些橙汁、柠檬汁，多吃一些植物蛋白食物。肾结石是泌尿科最常见的疾病之一，尿路结石形成的因素非常的复杂，包括代谢、遗传、基因、饮水、饮食习惯、环境、气候、还有肾脏的解剖等。如果没有限制饮水的相关的疾病，如心衰、心功能不全等，每天要喝大量的水，由于天气闷热，大量运动之后或者发热情况，即使多喝水，可能大部分的水分也是通过汗液排出，尿量并没有增加，需要喝更多的水，最好使尿量每日达到二点五到三升，可以有利于这种结石的排出，还有延缓结石的形成，尤其像胱氨酸结石，每天要保持三升以上的尿液。结石的成分，有针对性的做饮食性的预防，大部分都是草酸钙结石，要控制草酸的摄入，菠菜、果实、果仁，含草酸高的这些食物，尽量少服用。尿酸结石，要减少这种嘌呤类的食物的摄入，比如一些动物的内脏、海鲜等，预防草酸钙结石的形成还有尿酸结石，要减少盐的摄入，尤其是胱氨酸结石。我们要控制盐的每天摄入量要少于两克。

预防肾结石，第一步就是多喝水（也可能只需要这一步），240毫升的杯子，每天至少喝6到8杯。而且要注意，肾结石患者尽量不要去喝太多含咖啡因的饮料。每天喝大量的水是预防肾结石最好的办法之一，每天至少要6到8杯。二、奶制品，大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石患者少食用这类食物。但最近的研究显示，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险。三、维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必须的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为1000RE（或5000IU），平衡的多样化饮食，可轻松满足这一要求。五、维生素B，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石，所以建议每日补充维生素B6或镁。提示：补充维生素B6时，每日不要超过25个毫克。

肾结石的患者补充钙，对于这个肾结石影响并不大。其实钙是一个相对的问题，不是一个绝对的问题。虽然大部分结石都是涵盖的，但是看这个钙是不是跟草酸结合在一起，如果草酸吸收也多了，钙吸收也多了，那形成草酸钙就非常容易了。草酸是不溶解于水的，那就容易造成结石。食物当中含钙的剂量相对来说是比较少的，但是它可能和我们体内的草酸相互结合，减少了人体对于草酸的吸收，从而降低了结石的发病率。所以说在某种程度上面，补钙，还是可以降低肾结石的发病率的。这一点是有科学依据和相关研究发现的。