拉稀到了憋不住的程度，说明腹泻比较严重，要及时就医，做大便化验。如果在家拉稀憋不住，最好能留大便标本，以免耽误诊断。有一些人群拉稀憋不住就是里急后重，甚至在厕所里出不来。拉稀憋不住的原因包括：一、细菌性痢疾，主要表现是总想拉，但是每一次又拉不多，甚至还拉不出来，拉出来是脓血便。要及时针对痢疾杆菌消炎治疗。同时注意饮食卫生，避免传染其他人。二、肠道水分分泌增多、吸收减少，或者是肠道炎症、肠蠕动过快。三、肛门括约肌功能异常。尤其是老年人有一些肠道炎症或肠蠕动增快以后，肛门括约肌功能异常，会出现便失禁，要及时就医。

腹泻期间建议患者吃一些温热、容易消化的主食比较好。比如质地偏软的面食、煮熟的蔬菜、小米粥等。患者腹泻症状的出现，多考虑是因为各种致病因素的刺激导致肠黏膜受损，使得肠道对于食物的消化分解吸收能力下降而引发的临床表现。上述食物容易消化且含有丰富的维生素、矿物质以及氨基酸，有助于提升患者的体质，促进病情的恢复。并且这些食物对于受损肠黏膜的刺激性较小，不会导致患者病情加重。建议患者在注意饮食期间，还要注意规律作息，注意观察体温的变化，需要积极查明引发腹泻的病因后按医嘱规律用药。

我们知道霍香正气其实是一个很传统的中成药，它的主要成分是霍香、茯苓、大槲皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、生半夏、甘草等等。它的主要功效主要是用于外感暑湿引起来的一个发热、胸闷、腹胀、恶心、呕吐，然后还可以用于和胃止吐，然后用于食多过剩引起来的恶心、呕吐等等。所以它对一部分轻微的腹泻，应该来说还是有一些效果，主要是用于病毒性的腹泻，但是如果是比较重的细菌性、感染性的腹泻，这个时候可能就不太建议您单用藿香正气来进行治疗腹泻，那可能还得需要去查查病原体，查一下白细胞，查一下我们的症状是否是抗生素比较符合的情况。所以轻型我们可以试一试，但如果是比较严重或者是细菌感染，可能就不太建议你去单用这个药物来治疗拉肚子或者是腹泻的情况。

每天拉肚子五至六次，大便次数增多和大便不成形，临床上多见于消化不良症，发病的原因与患者的受凉感染和胃肠功能紊乱有关。长时间的消化不良很容易引起患者的消瘦乏力和抵抗力下降，建议去医院进行大便常规检查，和急慢性肠胃炎进行鉴别。确诊为消化不良后，可以在医生指导下应用蒙脱石散和乳酸梭菌活菌散进行对症治疗。同时我们在日常生活当中也不要吃一些生冷刺激以及油腻的食物。平时饮食要以软面食为主，可以很好的对胃肠有一个调节作用。

经常拉肚子原因有全身性的疾病，肝胆、胰腺疾病，胃肠道疾病，感染性结核，药源性的腹泻等。一、糖尿病腹泻与胃肠道植物神经功能紊乱有关，甲状旁腺功能亢进，由于肠蠕动快，消化吸收不良而出现大便频繁，甚至腹泻。大便呈糊状，含有较多的胃消化食物。慢性肾功能不全，也是尿毒症，它自身免疫性疾病。比如系统性红斑狼疮、硬皮病等等的，这些都会引起慢性腹泻。二、肝炎、肝硬化、肝癌、慢性胰腺炎、胰腺癌，胆囊切除术后等等，都会引起慢性腹泻。三、胃肠道的肿瘤、炎症性肠病、功能性肠易激综合症、功能性腹泻等等。四、阿米巴肠病、慢性痢疾、真菌感染等也会引起慢性腹泻。五、一些抗生素引起的腹泻，都可以引起慢性的炎症。拉肚子也是腹泻，可能是由于多种原因导致的。持续两个月以上，或间歇性的在二到四周以内的腹泻，都称为慢性腹泻。