乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

筋膜炎如何康复?

发布时间:2022-07-2915161次收听

语音内容:

筋膜炎可以调整生活习惯,搭配运动以及中医理疗等方法康复。
1.调整生活习惯:患有筋膜炎时需要调整好生活习惯,做好身体保暖工作,避免去潮湿或者阴冷的环境内活动,还要矫正不良的姿势来预防病情加重。
2.运动康复:当患有筋膜炎时,如果症状得到控制的情况下,还需要搭配运动康复来缓解病情,在运动的时候可以促进血液循环,对病情恢复有一定的帮助。
3.中医理疗:如果患有筋膜炎病情得到稳定,还需要搭配中医康复来进行治疗,比如针灸按摩或者是做火疗等,减轻局部炎症,起到解痉镇痛的效果。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:09
后背发麻怎么回事
后背发麻的原因有:一、后背肌肉肌腱膜发炎。长期伏案工作或保持一个姿势不动,后背肌肉筋膜就会处于长期紧张状态,在肌肉筋膜层内就会出现炎性渗出液,慢慢地越积越多,就会在局部形成慢性无菌性炎症,炎症刺激局部的感觉神经,就会产生发麻、发木的感觉。二、天气变凉后,后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激,也容易在肌筋膜内出现炎性渗出,产生发麻的异常感觉。三、颈椎病患者若突出的椎间盘压迫一侧神经根,导致神经传导功能障碍,也容易出现后背神经支配区的感觉异常,比如麻木、针刺等不适。
01:55
肩胛骨筋膜炎怎么治
肩胛骨筋膜炎是一种软组织慢性无菌性炎症,表现为局部的疼痛、肌肉紧张、肩关节活动受限等。出现这种情况以后一般首选保守治疗,首先避免局部的受凉劳累,可以予以热敷、推拿、按摩、针灸、理疗仪烤电、微波、红光治疗、中频治疗等,同时口服非甾体类的抗炎药物,消除炎症、缓解疼痛,坚持进行肩关节的活动功能锻炼,以避免关节粘连。如果疼痛部位局限且明显,可以考虑行局部的封闭治疗,能够有效地缓解炎症。另外选用活血祛风、通络止痛的膏药,配合应用也会有不凡的效果。一般经过保守治疗,绝大部分都可以缓解。
01:46
肩胛骨筋膜炎的症状
在肩胛骨的部位出现筋膜炎,主要是由于受凉,外伤、慢性劳损等因素所造成的。肩胛骨部位的筋膜炎表现为肩胛骨区域的疼痛,肌肉的僵硬、肿胀、活动受限。部分在肩胛骨区域,还可以摸到条索样的软组织。还可以触及明显的压痛点,都是由于局部的筋膜,受到了反复牵拉或不良刺激所引起一种无菌性炎症。对于筋膜炎的治疗,首先要注意休息,养成良好的姿势,避免长时间的从事某项活动。可以配合应用抗炎镇痛药物、活血化瘀药物等促进恢复。也可以进行热敷、理疗、按摩等方法治疗,对于改善症状能够起到不错的效果。
胳膊里面的筋疼的厉害
胳膊里面筋疼的厉害原因有很多,由于胳膊平时使用率非常高,提东西、搬重物等都会用到,如果用力不当很容易出现拉伤的情况,肌肉、筋膜等会因为受到损伤而表现出疼痛的症状。在受到外力的撞击或者摔伤后,胳膊很可能会出现骨头的断裂或者骨折的情况,筋膜也会有断裂出现,从而伴有疼痛的现象。患有颈椎病,突出或者增生比较严重时会对胳膊的神经产生压迫而引起疼痛,神经系统的病变会引起胳膊产生放射性的疼痛,会感觉胳膊里面的筋疼。
语音时长 01:04

2021-05-20

78604次收听

筋痛是怎么回事
筋痛可能是身体缺钙、局部筋膜过度劳累或剧烈运动导致的。筋痛首先可能与身体缺钙有关,导致局部的肌肉筋膜发生抽筋现象而引起疼痛症状出现,特别是在夜间身体局部着凉以后引起,需要及时对患处进行轻柔的按摩或局部热敷、理疗等来缓解症状。如果长期的频繁出现需要去医院检查一下微量元素,诊断是否存在缺钙现象,并在医生指导下进行补钙,可以服用钙剂碳酸钙、维生素D等药物。另外局部的筋膜由于过度的劳累或剧烈的运动诱发劳损而引起无菌性炎症,在炎性刺激下可以出现疼痛症状,经过医生诊断后可以应用非甾体类药进行治疗。
语音时长 01:06

2021-05-20

100600次收听

筋膜炎需要治疗多久
筋膜炎的多发让很多的朋友特别的担心,而且该病不会发生在同一个部位,发生在肩背部就被称之为肩背肌筋膜炎,当该病发生以后,肩背部就会异常的疼痛,非常的痛苦,很多的朋友对于该病缺乏很多的了解,往下看了解一下筋膜炎需要治疗多久?
筋膜炎有没有后遗症
筋膜炎治疗不及时或者是反复发作,容易引发慢性筋膜炎,既增加了患者的痛苦,又增加了治疗的难度,所以治疗一定要及时。所以我们有必要了解一下有关筋膜炎的常识问题,那么,下面小编简单介绍一下得了筋膜炎有没有后遗症?
如何区分是不是筋膜炎
筋膜炎在骨科临床是一个特别常见的骨科疾病。筋膜是覆盖人体软组织结构的一个非常广泛的结构,分为浅筋膜和深筋膜。筋膜炎多在人体局部受凉或者过度劳累以后,所引起的一种炎症反应,人体会出现局部的疼痛,当通过局部的热疗,增加局部的血液循环以后,能够使局部的炎症反应减轻,起到控制疼痛的作用。当按压疼痛比较明显的时候,可出现不按神经根分布的一种分散痛,因为筋膜炎的患者出现范围性的压痛,可能跟平时颈椎病所引起的疼痛或者是腰间盘突出所引起的沿神经根走形的神经根疼痛会有明显的区别。筋膜炎疼痛往往比较局限,因为局部的炎症刺激以后,会形成局部筋膜的炎症水肿反应。筋膜这个地方可能有一些表面的神经皮脂穿出,有的时候由于筋膜炎症,可能会造成神经皮脂的嵌顿,从而会出现下肢神经的放射疼痛,比如比较常见的臀上皮神经炎,这就与筋膜炎症的嵌顿有一定的关系。因此,当出现这一类疾病的时候,要注意去减少局部长时间的劳损或者是受凉、刺激等,经过充分的休息还有局部的一些消炎止疼的治疗,在疾病的中后期,还可以结合局部的热敷,中医的温经通络、止疼散瘀的治疗,通过这种综合的治疗,筋膜炎都能够取得比较好的治疗效果。
语音时长 02:09

2020-08-12

58878次收听

肌筋膜炎严重吗
肌筋膜炎经积极治疗大多可治愈,并不严重。若未及时治疗,可形成慢性肌筋膜炎,甚至引起肌肉萎缩,较严重。
肌筋膜炎的危害有哪些
肌筋膜炎可引起持续性疼痛,影响日常活动,若未及时治疗,可导致局部肌肉萎缩。
筋膜炎的早期症状有哪些
筋膜炎分为颈肩肌筋膜炎、腰背颈肌筋膜炎、足底肌腱膜炎。不同的筋膜炎类型在发病早期症状表现各异。
骨盆前倾的危害有哪些
骨盆前倾我们说是分生理性的前倾还有病理性的前倾。因为在骨盆这里边很多角度前倾有一定的角度。每个人跟每个人不一样;国内跟国外也不太一样。如果前倾过大,那么会引起一些下肢力线的不平衡和腰椎力线的不平衡。因为骨盆它是上连接脊柱下连接两个下肢两条腿的一个重要结构。如果骨盆发生了前倾或者是骨盆的后倾或者是骨盆的力线不一样,他必然会引起腰椎的改变、必然会引起下肢力线的改变。所以我们说在对待骨盆前倾这方面,一定要去医院照一个X光片。X光片可能是几个位置来去看一下骨盆前倾的角度;骨盆前倾的原因到底是来源于下肢上肢还是骨盆本身。我们找到骨盆前倾的原因我们才能够进行一个更好的治疗。
语音时长 01:09

2020-02-25

58230次收听

03:04
筋膜炎怎么确诊
确诊筋膜炎首先要排除其他的疾病,再根据检查方式进行诊断。筋膜炎又称纤维织炎,是一个综合的概念,为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位。筋膜炎主要是由于各种原因造成肌肉不通,症状本身并不典型。例如背部颈椎病或背部其他一些炎症性疾病、恶性肿瘤等,也会产生背部的疼痛。筋膜炎有一个比较典型的特点,即压痛阳性。有些病例如颈椎病,肿瘤疼痛,压痛并不明显。但是不能因为压痛阳性,就确诊筋膜炎,所以要根据症状,排除其他疾病,例如局部压痛等才能最后确诊。
02:22
背部筋膜炎怎么治疗
筋膜炎又称纤维织炎,是一个综合的概念,为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。主要由风、寒、湿、瘀造成局部的气血循环不好。筋膜炎治疗方法非常多,首先可以用一些西药止疼药,效果很好;然后是中药,可达到活血化瘀、祛风通络、散寒止痛的疗效;其次可以吃汤药、针灸、艾灸治疗。但背部筋膜炎其实最有效的方法是局部按摩。按摩会把局部的一些气血打开,然后把粘连的肌肉进行松解,使局部血液循环加快,这时候疼痛就会明显的减轻。
足底筋膜炎不经过治疗能够自愈吗
足底筋膜炎是可以自愈的。因为足底筋膜炎一般都与过度的劳损有关,只要患者在患病期间多休息,不到处走,尽量减少活动就能够快速缓解疼痛。另外,女性朋友特别要注意,要穿比较宽松的舒服的平底鞋子,这样更有益于足底筋膜炎的恢复。
语音时长 00:50

2018-04-26

60174次收听