要止咳首先要明确咳嗽的原因，最常见的是老慢支的患者，针对这些患者可以用一些扩管排痰药，咳嗽比较剧烈的可以用一些止咳药，但是不建议用比较强效的镇咳药，因为这类药物可能会抑制呼吸中枢，并且如果患者分泌物比较多，他就是有这种保护性咳嗽反射，这样可以把气道的分泌物排出来，如果用强烈的镇咳药，反而容易引起分泌物阻塞气道，从而影响通气功能。有一些过敏性的咳嗽，特别是哮喘或者气道高反应引起来的咳嗽，这类患者他没有咳痰，并且以刺激性干咳为主，咳的比较剧烈，甚至影响睡眠，这时候建议到医院完善肺功能检查，明确有没有哮喘，然后在哮喘诊断的基础上，可以采用一些吸入的药物，长效的β2受体激动剂加激素或者加孟鲁司特等等，起到一个抗过敏的效果，这样自然咳嗽就缓解了。除了慢支、哮喘以外，还有一种情况是反流性食道炎，也就是这类患者会有反酸，夜间平卧的时候，会有食道反流这样刺激性的咳嗽，这时需要加用抑酸药来抑制胃酸分泌，减轻症状，当然还有一些肺内的疾病导致的症状，需要完善检查，除外肺部肿瘤或者肺结核、肺部感染等等疾病，在治疗原发疾病的基础上控制咳嗽的症状。

出现咳嗽的症状，不建议喝醋，因为喝醋并不能起到治疗的作用，甚至还容易导致咳嗽症状加重。在咳嗽期间，多数患者会出现咽干、咽痒等不适症状，而醋具有一定的刺激作用，如果在这时喝醋，会对病情产生不利的影响。而且醋还容易导致胃酸分泌增加，使胃部以及咽部出现烧灼感。因此，出现咳嗽的症状，一定要经过专业医师的指导，采取规范的用药治疗，比如适当吃一些盐酸氨溴索、复方甘草合剂，都是可以的。不能盲目擅自通过喝醋的方式来进行止咳处理。

咳嗽且痰里有血，如果是肺结核，可应用结核药物进行治疗。如果与肺炎有关，需要采取抗感染治疗，可应用头孢或青霉素类抗生素，同时配合止咳化痰药物。如果是肺部占位性病变，吸烟者需戒烟，并进一步完善肿瘤标志物等检查。咳嗽且痰里有血，需要根据病因做出恰当治疗。首先这种情况可能与肺结核、肺炎、支气管炎等感染性疾病有关。若同时伴随身体乏力、体重下降、食欲不振等症状，可能是肺结核。需要通过一些结核药物进行治疗，比如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇。如果与肺炎有关，需要采取抗感染治疗，可以应用头孢或青霉素类抗生素，同时配合止咳化痰药物，比如乙酰半胱氨酸、溴己新、氨溴索。除此之外，肺部占位性病变也会出现咳嗽时痰里有血的现象，尤其是常年大量吸烟的患者，更要引起高度重视，需要积极戒烟，并进一步完善肿瘤标志物等检查。

咳嗽咳痰期间饮食上应该以清淡为主，忌辛辣油腻刺激之品，多食蔬菜、水果，少食肉类及甜腻食物。少数出现咳痰，痰白稀，可以适当喝些鸡汤、鱼汤来补肺气。中医上讲药食同源，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等都有祛湿化痰止咳的效果。可以用梨炖水，其中可以适当加些冰糖、枇杷、薄荷、川贝、陈皮、百合、莲子等清热润肺。例如川贝雪梨羹，3克川贝打碎，雪梨1个去皮切块，清水300毫升，小火蒸食20分钟。具有润肺止咳、化痰利咽的作用。例如枇杷露，用新鲜枇杷叶200克，加入清水500毫升，小火熬15分钟，饮用汁水。具有化痰、止咳、生津止渴的作用。值得一提的是任何食疗都是在有效治疗基础上的辅助方法，不可过度迷信食疗。

感冒咳嗽的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等；多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等；同时摄取足够的蛋白质和水分。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食要少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。蛋白质是饮食的重要组成部分，优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。