人们都希望自己有一个比较高的身材，尤其是父母更希望自己的孩子，长得比较高，这样对将来，对前途可能都有一个比较好的影响，但是长高，并不是说想长高就能长高，一定要采取一定的方法，这个方法里，最容易想到的就是运动，大家可以通过不同的渠道，可以了解到，不同的运动对长高有不同的影响，对长高比较好的运动，通过各种媒体可以了解到，这里头包括有打篮球、跳高、游泳，凡是能够提供下肢弹跳这种运动的，都可以促进人体的长高。为什么说是弹跳有利于长高，因为弹跳的时候，下肢，可能影响身高，最重要的几个部位都得到了运动，这里头最重要的就是下肢骨，比如说胫骨、股骨，和我们大家不太在意的，可能很重要的就是躯干的、脊柱的骨头，这些骨头是直接影响长高的，比如说胫骨，就是胫骨和股骨，这是下肢，有个大长腿才能可能，有一个比较高的身材。但是在大长腿之外，脊柱实际上也是明显的影响身高的一个因素，脊柱就是躯干、后背这个地方，这个地方一节节的，它每个地方，每一节都有一个可以增高的骨沟板，像下肢的股骨和胫骨一样，所以这些个部位都是通过弹跳，这些运动可以刺激成骨细胞生长的，但是还有一些比如拉伸的，或者是引体向上这些运动，虽然说是能够暂时，好像是能够拉长身体，但是实际上对长高影响并不是很大。但是重要强调的一条是什么，影响长身高的因素，更主要的是遗传，还有一个，不能忽视的因素实际上非常重要，就是营养，因为在改革开放之前，人民的生活水平不高的时候，那个时候的人的身高，一般来说比现在要低上十公分以上，所以这个差别在哪里，这个差别就在营养，现在的营养比那时候高很多。

宝宝出生之后就可以睁开眼睛，最晚不会超过12个小时睁眼，主要宝宝和母体脱落之后，身体会比较缺乏安全感，可能出生几个小时之内，眼睛是处着闭着的状态，不过也有部分宝宝出生之后大多数时间是处于睡眠的状态，会偶尔睁开眼睛，但持续时间会比较短，主要宝宝刚出生，眼睛系统还未完全发育成熟引起。宝宝如果没有睁眼，大人不要用力将婴儿的眼睛撑开，会对婴儿的眼睛造成损伤。大人要多观察宝宝身体的状况，如果持续不睁眼，则需要进行全面检查，排除是宝宝身体患有重症肌无力、无眼球小球症等疾病导致，越早发现可以越早采取治疗措施。

每个孩子的发育情况都是有个体差异的。身高体重的发育也会受到很多因素的影响。一般4周岁女宝宝的身高为91到115厘米，平均为103厘米，体重为12到23公斤，平均为16公斤。宝宝的这个数据它是怎么来的呢？其实这个有一个计算公式的。体重等于年龄乘二加八，所以，她的标准体重就是16公斤，身高等于年龄乘七加七十五，所以她的身高就是103厘米。这些数据只是个大的范围，孩子的身高体重只要在这些范围，就算正常的，没有必要刻意的去追求什么标准之类的。如果孩子超过了或者低于正常同龄儿的平均数值两个标准差以上，这时就需要考虑身材矮小或者说出现了其他异常。应该去医院检查，多数情况下与孩子的饮食有一定的关系。当然也不能排除如生长激素或者其他方面的异常，应该去医院进行全面的检查再进行治疗。

4岁小孩身高为97.6~105.7厘米，体重1.6~18.3公斤，很多因素影响宝宝的生长发育，饮食方面要保持营养均衡，只有通过合理的喂养，多吃蔬菜水果，适当的补充维生素D和钙剂，对孩子长身高都有很大的帮助。4岁小孩子基本可以吃和大人一样的饭菜，活动和理解能力也飞速发展，孩子的身体协调性更强，会单脚，双脚跳或沿着一条直线走，而且总是精力充沛，孩子的脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观，上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形，每天活动量很大，需要通过感觉，知觉以及各种活动来探索周围世界，建立对周围环境的认识。

发育迟缓和脑瘫不一样。脑瘫是脑性瘫痪的简称，指孩子出生一个月之内，由于非进行性的脑损伤造成的脑性瘫痪或者是姿势异常。它的最大特点是硬瘫或者软瘫，肢体非常强硬或者很软，孩子运动能力低下是最重要的指证，还有姿势的异常，他的姿势与正常孩子相比有明显差异。从名称上分析，脑瘫通常肯定会有瘫痪，即患者的运动能力非常差，孩子该会坐却不会坐、该会走却不会走，但是患者经过治疗可能能够独立行走。也有一部分脑瘫严重者，可能终身都不能够行走，需要靠辅助器具才能够实现位置的移动。脑瘫患者可能伴有精神发育迟滞，也有一部分脑瘫患者的智力核心能力的水平、认知能力、语言能力正常，只是他的肢体瘫痪。精神发育迟滞通常是指几大能区，包括适应性能区、精细动作能区、大运动能区、个人社交能区、语言能区，至少2到3个能区以上发育比正常孩子迟滞。