扁平足走路脚疼会影响到正常生活，因此需要进行治疗，在治疗的同时可以进行药物缓解。但是目前绝大多数患者都会选择中药治疗，虽然中药治疗时间比较长，但是效果还是比较明显的。为了更好的预防扁平足走路脚疼这一现象，所以在走路过程中，尽量选择软一点的鞋底或者是运动鞋，避免影响到足弓发育。而且在选择写的时候尽量避开高跟鞋，也不要选择挤脚的鞋，最好大小合适。如果扁平足现象比较明显，则可以在医生的指导下进行矫正，比如穿特制的鞋垫进行矫正。虽然矫正时间比较长，但是效果还是很明显。如果扁平足现象十分严重，则需要到医院进行手术治疗，治疗后还需要配合相应的药物来进行恢复。

扁平足的并发症主要有以下几点，第一，会导致有足底筋膜炎。通常扁平足如果长时间走路，会出现足底筋膜经常受到牵拉，而导致慢性的损伤，时间长了出现无菌性炎症，而导致局部的筋膜炎。一般当站立走路的时候，疼痛会出现或者加重。如果炎症比较厉害，还会出现局部肿胀，皮肤潮红，皮肤温度升高等红肿热痛的表现。第二，扁平足有可能会合并有足外翻畸形。这种情况通常都是因为足部内侧的软组织或者足弓塌陷，从而导致踝关节外侧经常受外方的受理和导致足外翻畸形。第三，有可能会导致x型腿，如果是扁平足时间长，会导致膝关节的外侧半月板长期受到磨损，导致有变平退化，从而导致x型腿。

足内翻可以采用手法、支具、手术进行矫正。一、对于先天性的马蹄内翻足，可以在早期采用手法纠正，需要反复多次，一般是一手固定足跟部，另一手纠正足内翻以及全部内收，即一手拇指压住距骨作为支点，另一手压足全部外展。对畸形严重的患儿，每次校正一部分，同时采用长腿石膏固定维持约一周。二、另外还可以采用支具进行矫正，对于足内翻畸形严重经非手术治疗无法缓解的患者，需要采取手术治疗。而对于后天性创伤引起的足内翻，其一般非手术疗法效果欠佳。建议行手术治疗。临床上引起足内翻的原因，一般是先天性的马蹄内翻足，另一种是后天性创伤获得的足内翻。先天性的足内翻是一种最常见的先天畸形，一般出生后就有畸形。目前其发病原因并不清楚，其主要是由于足部的肌力不平衡所致。

扁平足矫正方法有身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地，足背拱起；双手扶墙，做连续提踵10-20次；两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地；双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次；屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。扁平足又称平足症是先天性或姿态性导致足弓低平或消失。患足外翻，站立行走时足弓塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。治疗上以预防为主，当平足合并有疼痛等症状时，才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法：功能锻炼如用足趾行走，屈趾运动，提踵外旋运动。手法矫正失败者或畸形严重者，可做跟骨内移截骨、距下关节融合、三关节融合手术等。

扁平足的危害有足部伴发有畸形，走多一点觉得酸胀麻木时间久了对足部软组织不利。由于受力不均，足部劳损加快，容易出现茧子或者皮肤破损。扁平足，没有足弓结构，脚的受力特别不均匀，使劲往往要比别人付出更多才能够达到别人的效果，足部特别容易疲劳。扁平足往往伴有足外翻，伴发有畸形，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破。另外因为没有足弓保护脚底的血管和神经受到压迫，特别容易出现觉得脚部的不舒服，走多一点就会觉得很酸胀，甚至有麻木的感觉。时间久了对足部软组织是很不利的。