小肚子感觉有气、胀痛，可能与受凉、饮食不卫生、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。一般是由于长期着凉，长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，或者长期情绪紧张、焦虑、抑郁等原因导致的。一、身体免疫力差，腹壁薄弱的人以寒气入侵腹部，引起腹部胀气。二、长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性，难以消化的食物，导致消化不良，会出现腹部胀气并引起疼痛。三、脾胃功能弱，会导致食物消化的比较慢，过多食物在胃肠道堆积，会引起腹部胀气，胃肠道功能紊乱，或胃炎的患者，在食物摄入后不容易消化，长期在胃肠道囤积产生气体，也会引起腹部不适。四、如果是女性，长时间小肚子胀气伴有月经不调，可能是妇科原因引起的，可以做彩超检查。因此，这类患者需要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，同时避免进食刺激性的食物，需要进食温和软烂、易消化的食物，规律饮食并且注意调节情绪，保持心情舒畅，有利于症状的缓解。

胃胀，如果比较轻的话，我们不用催吐，可以通过饮食和生活习惯的调整能够得到缓解。如果患者胃胀的比较严重，通过饮食和生活习惯的调整，不见好转，我们可以进行催吐。胃胀，大多是由于胃的动力障碍引起胃内的积压的食物，食物没有被消化，发酵产生气体，所以引起胃胀，可以用催吐的方法把食物吐出来，胃里会感觉舒服一些。如果有食物积存，很有可能是胃内的一些疾病。疾病如溃疡或者癌症等，阻止了胃内食物进入小肠。如果患者腹胀比较严重，最好到医院及时就诊。

如果有腹痛，可以给予抑制胃酸的药物，黏膜的保护剂等等进行对症治疗。建议饮食上、生活的习惯和不良嗜好要得到很好的调节和调控，才能促进消化不良的治愈。如果已经完善了胃镜检查，完善了腹部的影像学检查，明确了胃部没有疾患，明确了胆囊胰腺等等这些没有病变，才认为患者是消化不良，这个时候就放心了，可以对症的给患者用一些药物。如果有腹胀，要进行减轻腹胀，助消化的促进胃肠动力的药物。消化不良在临床工作中下诊断是十分慎重的，因为在医治患者的过程中，不能够轻而易举认为患者没有其他症状是消化不良；因为胃部的疾病，甚至有一些早期的胃癌，在临床工作中没有什么很特异的症状，和消化不良很难区分，也都有早饱、恶心、腹部不适、腹痛这些所谓的消化不良的症状，所以要先明确患者究竟是不是消化不良所引起的。

婴幼儿消化功能很不完善，容易出现消化不良。轻的出现呕吐、食欲不振、腹泻情况，严重的出现腹痛，表现为脐周部位的腹痛，有的是阵发性的，有的是持续性的。消化不良的大便不成形，有的还出现稀便，再严重出现稀水便，要仔细观察，如果大便次数特别多，超过每天三到六次，大便水分也比较多，而且大便的性状明显不好，如有夹的黏液或者是脓血，应带大便去化验，明确消化道、消化不良的原因，有没有感染因素引起，因为胃肠功能比较弱，饮食不当，如果吃的油腻，或者吃的过多，就更容易引起消化不良。宝宝受凉以后也会引起消化不良，是比较常见。如果感冒了，如发热或者身体其不适都可以出现消化不良，如孩子发烧，同时也容易合并消化不良，轻度消化不良，通过吃益生菌，改善饮食可以得到明显缓解，如果出现了腹泻、呕吐不缓解，应及早带患儿去医院就诊。

先检查排除器质性疾病、使用药物改善胃肠功能，日常规律进食。对于儿童，由于他们的胃肠道发育并不是太完善，一些消化酶还有一些肠道菌群，并没有成人这样完善和丰富。因此，饮食上稍微不注意，就会出现消化不良的情况。对于儿童消化不良，建议在排除了一些器质性疾病之后，可以选择性的在医师指导下去应用一些促进胃肠蠕动，改善肠道菌群的药物，对症的治疗。另外，对于一些从小脾胃就比较虚弱的儿童，更应该多注意。孩子应该少食多餐，规律进食，禁忌一些辛辣、生冷、刺激的食物，可以尝试制作一些例如八珍糕、栗皮饼这样的小食品，去改善孩子的脾胃功能。