只要采取正确的血压测量方法，无论是空腹还是餐后，都可以准确的评估当时的血压状态。血压和体检过程当中的生化抽血的指标不同，如果要评估血生化的结果，需要在空腹的状态下进行检测，避免进食之后影响血脂、血糖等一些指标。血压可以在任意时间进行测量，所以早晨空腹测量，如果采取了正确的血压测量方法，也是比较准确的。在测量血压过程当中会发现，人的一天每个时段测量血压的结果并不是完全相同。因为人的血压在一天当中，都会出现不断波动的情况，通常白天的血压要比晚上稍微高一些。可以在不同的时间段进行测量，寻找血压的峰值和谷值。在临床中医生发现，正常健康的成年人，血压会呈现“两峰一谷”的状态。血压的第一个峰值会出现在上午的7点到9点之间，而血压的第二个峰值会出现在下午的2点到4点期间，而在凌晨12点左右，人在熟睡的状态之下会出现血压的谷值，也就是最低值。如果在安静的环境下进行测量，采取正常测量的方法，就可以准确的评估血压值。如果每一次测量血压的结果经常≥140/90mmHg，这很有可能出现了高血压的情况，就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就要在医生的指导下，长期的口服降压药物。

治疗高血压的药物有很多种，每一种药物都有不同的作用机制、特点及注意事项。患高血压病需要长期服用降压药以预防心脑血管疾病的发生发展，预防高血压对器官功能的损害。虽然降压药很多都是经肝脏代谢，但可以肯定的是，长期服用降压药不会对肝脏造成损伤。当然，原本存在肝功能损害的病人，服用某些降压药需要注意调整剂量，以防止药物代谢减慢而导致降压效果增强，引起低血压的发生，例如硝苯地平、美托洛尔及其同类药物。而普利类降压药在极少数情况下可引起腎功能指标肌酐值的升高，但多数为暂时性的，如果肌酐值持续升高，可以换用其他类降压药。其他降压药对腎功能基本没有影响。个别降压药长期服用的后果，普利类降压药长期服用可引起干咳，高钾血症;噻嗪类降压药可能会引起低钾血症、高血糖和高尿酸血;地平类药物可能会引起脚踝水肿、头痛和面部潮红;美托洛尔可能会引起心动过缓等。这些症状一般都比较少见和轻微，只要定期监测，对症处理，是可以预防和治疗的。

高血压患者出现手麻是较为严重的情况。高血压患者手麻需要引起重视，需要警惕是否存在脑血管的病变。高血压是血管性疾病，主要表现为血管硬化等，长期血压控制不良或出现波动明显，可造成其他脏器的累及，如心脏、脑血管、肾脏等。当高血压患者出现手麻时，可能是由于脑血管供血不足、脑梗死引起的神经传导异常，需要及时进行诊治。若血压不控制不佳，也可能出现脑出血等，引起神经异常。因此当高血压患者出现持续手麻时，需要警惕，以免延误病情，造成生命危险。

血压高跑步可以降压，但要注意一般是进行慢跑运动，而不能是剧烈的快跑运动。通过跑步降低血压的作用需要一个长期的过程才能提现出来，跑步可以有效的控制体重，通过降低血脂，减轻血液粘稠度来控制血压，还可以通过调节交感神经的兴奋性降低血压。但单纯依靠跑步降低血压的效果不如联合药物的效果好，当血压为轻度高血压时，可以通过锻炼来改善血压状况，但当血压为中重度高血压时需要规律服用降压药，联合体育运动，以及低盐低脂饮食来控制血压。

具有原发性性质的人更容易得高血压，原发性高血压和遗传有关系，包括父母、兄弟姐妹同时有高血压，和年龄有一定关系，继发性高血压，见于少见的病，也易得高血压。高血压按标准来说，就是平时诊室测、门诊测的血压中，血压计测的。一般高压高于140毫米汞柱，低压高于90毫米汞柱叫做高血压。继发性高血压，见于少见的病，比如肾慢性肾炎，原发性醛固酮增多症，嗜络细胞瘤。高血压往往不太好降。关于高血压的危险因素除遗传的因素之外，有先天的、有后天的。遗传是先天性的，后天的个人的生活环境、生存状况，个人的具体情况也有一定的影响。肥胖的人容易得高血压，吸烟的人容易得高血压，喝酒的人容易得高血压。还有平时合并高脂血症的，同时合并糖尿病的人，包括冠心病的就容易血压高。包括肾动脉的，需要做一个肾动脉的血管超声、肾动脉的ct，包括原发性醛固酮增多症的，少见继发性的找原因，需要化验血、查肾上腺素、查醛固酮。女性怀孕的时候叫妊娠期高血压。这种情况下怀孕特别是七八个月以后，晚期就容易合并血压高、血糖高，要经常监测。