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如何预防子宫内膜异位

发布时间:2018-09-2155023次收听

语音内容:

由于子宫内膜异位症病因不明,从预防的角度上来讲没有确切的方法去预防。
子宫内膜异位症有几种学说,比如内膜在位学说、经血逆流学说。
对于内膜会进到肌层的学说,预防角度来讲,在月经期,女性可以可以通过锻炼的方法来预防。比如做瑜伽、健身等帮忙预防,但是像倒立的动作,在经期不建议做,瑜伽的特殊几个姿势,不建议去做。
经血逆流学说里,根据动作来讲,倒立、其的动作有可能会减少内膜异位症的发生,包括少做流产、减少宫腔操作,都是预防方法。

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