什么是分离焦虑症
发布时间:2018-09-2956875次收听
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分离焦虑症也叫分离焦虑,多数发生在青少年和儿童期,跟主要的照料人分开时出现的焦虑。
分开主要是指物理上,比如小学走读的学生因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠,找不到原因,离开主要的照料者后产生焦虑;反过来也有情况是孩子离开父母,离开主要照料者,照料者无法接受,也叫分离焦虑。
离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑,有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或面临考试,但其实根本上还是因为离开了主要照料者。
这种情况很常见,比如有些家长对孩子心理状况认识不足、一味图好:有些孩子本来在当地初中的成绩挺好,但父母想送到市里上更好的高中,但后来孩子总是不舒服,也查不出原因。后来把孩子转回当地,莫名其妙症状也随即好转,所以这种也是分离焦虑。
分开主要是指物理上,比如小学走读的学生因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠,找不到原因,离开主要的照料者后产生焦虑;反过来也有情况是孩子离开父母,离开主要照料者,照料者无法接受,也叫分离焦虑。
离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑,有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或面临考试,但其实根本上还是因为离开了主要照料者。
这种情况很常见,比如有些家长对孩子心理状况认识不足、一味图好:有些孩子本来在当地初中的成绩挺好,但父母想送到市里上更好的高中,但后来孩子总是不舒服,也查不出原因。后来把孩子转回当地,莫名其妙症状也随即好转,所以这种也是分离焦虑。
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轻度焦虑症怎么治疗
可以采用中医的耳针以及针灸治疗,或者是心理治疗。轻度焦虑症是指焦虑症的症状,可能有一些精神上的担心、紧张、害怕以及忧心忡忡。患者会出现一些身体上不舒服的症状,比如心慌、心悸、口干、手颤以及腹泻等等症状。对于轻度的焦虑症患者的治疗,可以采取一些非药物的治疗方法,比如中医的耳针以及针灸,这些方法都能够帮助到这些轻度的焦虑症患者,来缓解焦虑的症状。或者也可以采取一些心理治疗的办法,来治疗焦虑症。心理治疗师会给予患者一些建议,包括怎么样调整认知模式,怎么样管理时间,怎么样应对这种应激的压力。当焦虑症患者,学习到这些知识,并且在生活当中可以运用这些知识,而且注意训练自己,那这些焦虑症患者,也能够从轻度的焦虑症当中,缓解过来,可以使得焦虑症患者得到更加有效的治疗。
02:10
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02:39
什么是焦虑症
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