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抑郁症失眠如何治

发布时间:2018-09-3060131次收听

语音内容:

抑郁症失眠需要重视,包括自己、家庭、亲人都要重视。一方面可以做心理的调试,在日常的生活中,可以借助运动、阳光。阳光和运动都可以帮助分泌一种物质,这种物质有抗抑郁的效果。这是在日常生活中需要注意的,如果确实判定了是抑郁症失眠,要去看医生。因为在抑郁症里有一个很可怕的症状是病人有自杀倾向。
严重的抑郁病人有自杀倾向,如果不引起关注,会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人有自杀的情况,往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注,没有引起注意及早医治。所以病人如果有这样的倾向,首先要及早就医,进行药物的干预能够很好地控制,避免不良的结果发生。

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如何战胜抑郁症
想要战胜抑郁症,可以找专业的心理医生或者精神科医生诊治,还要配合医生,进行整体的治疗,例如使用足疗程、足量的药物医治,还要有规律性的心理方案治疗抑郁症。患者可以多和朋友沟通,也可以和朋友多参加体育锻炼以及文娱活动,从而增加患者的社交能力,也能锻炼解决面对问题的能力。想要战胜抑郁症,还要主动认识抑郁症,要知道抑郁症是人的一种神经性障碍,是患者正常抑郁情绪持续时间过长,致使影响患者的社会功能以及日常生活,所以患者要适应抑郁症,才能彻底战胜抑郁症。
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一个人得了抑郁症会怎么样
抑郁症最主要的是有三个方面,包括自己觉得痛苦,就是觉得消极、悲观,觉得没有意义,觉得很不开心,自己很痛苦。还可能会影响学习、生活、工作、交往,可能会觉得自己脑子反应慢,记不住事情,觉得特别的悲观,就影响他的社会功能。严重的病人可能会出现一些自杀的观念,有消极不想活的想法,甚至有自杀的行为,这是抑郁症最常见的一些对自身的影响,所以如果得了抑郁症,建议尽早规范系统的治疗,治好了之后可以更好的去生活、去工作、去交往。
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青少年轻度抑郁症如何治疗
部分患者对自己所患的疾病有一定的认识能力,能够通过一些自我调整,比如适当的活动,放松训练,在网上自学一些心理学的知识,症状也会有所改善的。还有一部分抑郁症患者通过自身的努力调整改善不明显时,就需要及时医院就诊,治疗方法有很多,包括抗抑郁药的药物治疗。如五羟色胺再摄取抑制剂,五羟色胺和去甲肾上腺素双通道的再摄取抑制剂,还有很多其他多受体的抗抑郁药,抗抑郁剂效果都是肯定的。药物搭配组合效果更是非常显著的。心理治疗中的认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等治疗方法,作为青少年抑郁症特别是急性发作和轻中度抑郁症的首选治疗方式。还有很多辅助的治疗方法,经颅磁刺激,这些都是治疗抑郁症很好的方法。
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2021-05-20

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儿童也会有抑郁症吗
儿童抑郁症非常常见。青春期儿童的抑郁症发生相当高,尤其是青少年时期是儿童精神障碍性疾病里比较常见的阶段。儿童抑郁症的原因主要有以下几点:第一、外部环境影响比较大,现在单亲家庭明显增多,父母的利益对孩子精神会造成很大的损伤,从而导致抑郁症的发生。第二、学习压力相对比较大,严重的课业负担导致长期休息不好,精神压力大也会导致抑郁症的发生。第三、成人世界对整个社会的焦虑状态可以传染到儿童。所以当一个孩子明显的闷闷不乐、学习没有精神、不爱交流、不爱交谈时。一定要带孩子做精神学评估。
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重度抑郁能治好吗
重度抑郁肯定能治好,整个治疗需要1.5-2年,重度抑郁治疗包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗,急性期治疗需要2-3月、巩固期治疗需要4-6月、维持期需要6-9月,后续还需根据病情的稳定性进行相应的治疗,有些难治性抑郁症需要更长治疗时间。抑郁症根据疾病的严重程度,分为轻、中、重三个等级,每个等级的治疗方法略有不同。重度抑郁的治疗需要更为系统、有效的、综合性的治疗,某些重度抑郁症患者经过药物治疗后,结合一定的心理治疗,可以达到临床治愈水平。伴有自杀风险的患者,还有精神病性的症状,比如幻听、幻视、妄想,需要合并无抽搐电休克及抗精神病药物治疗,才可以缓解临床症状。大部分患者经过积极有效的治疗,可以达到临床治愈水平。
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假性抑郁症和真性抑郁的区别
假性抑郁症和真性抑郁发作之前,表现不同,病因也不同。假性抑郁也称为继发性抑郁,真性抑郁也称为原发性抑郁。原发性抑郁是抑郁症发病之前,没有其他疾病和药物导致的抑郁发作。病因可能是遗传因素、心理因素、社会因素。继发性抑郁是指某种药物或患躯体疾病、严重的器质性疾病,基础上伴发的抑郁症。可表现为情绪低落、兴趣减低等。
微笑抑郁症的危害有哪些
微笑抑郁症是一种危害很大的心理疾病,患病后治疗不及时,常会影响睡眠质量、身体健康和心理健康;病情严重时,思想极其消极、悲观,会出现自残、自杀等极端行为。
抑郁障碍是怎么得的
抑郁障碍的病因,首先有可能是遗传因素,这个因素往往是无法控制的;其次是生物化学因素,患者存在脑内神经传递质紊乱的情况;再者是性格因素,患者通常存在一定的性格障碍,过于悲观;然后是环境以及应激的因素;最后,还有可能是疾病的因素。
判断是不是抑郁症的方法
根据患者的临床表现、症状、病程以及严重程度评判。抑郁症一般会有三个核心症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降;七个附加的症状,比如悲观、自责、自我评价降低、食欲减退、睡眠障碍,严重者会出现自杀、自伤的一些念头或者行为;社会的严重程度一般要至少符合一条,对他的社会功能产生了影响或者本人内心非常的痛苦;病程一般会持续不少于两周,才考虑抑郁的诊断。如何判断这种抑郁的程度,基本上是根据病人符合的条目的多少来判断。如果怀疑自己有抑郁的情绪,建议在网上找一些抑郁自评的量表,如果标准分大于53分,就考虑有抑郁的倾向,可以去找专业的人士进行就诊。
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抑郁症表现
生活压力的增大,让人们无法缓解自己的压力,经常会出现情绪过于压抑的情况。久而久之就会患上抑郁症,而患上抑郁症之后就会有很明显的表现,比如过分贬低自己的能力,认为自己一无是处。同时也会出现食欲减退、体重减轻的情况。
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重度抑郁症有多痛苦
重度抑郁症患者非常痛苦。患者会觉得自己一无是处,对自己极度否定、觉得生不如死、度日如年,感觉前途悲观、失望,放大自己过去犯的错误,过度自责,严重自卑。严重的患者会出现自罪妄想,会觉得给家庭和社会带来了巨大的负担,甚至坚信犯了某种罪,应该受到惩罚。而且患者思维能力明显下降,甚至有些患者可以出现假性痴呆,而且动力明显下降,对生活丧失了生存欲望,觉得生活没有意义。重度抑郁症患者会出现自杀的观念和行为,认为死亡才是最好的归宿。最严重情况是扩大性自杀。
抗抑郁症的药要吃多长时间
抗抑郁症药物服用的时间根据病人的情况有三个月到终身不等。一、有的人可能服用一个月两个月的时候,症状基本完全消失,这种病人可能再给予三个月到半年的长期巩固性治疗,就可以慢慢减药;国际指南在不断变化,既往的指南要求三个月到六个月即可,症状消失后可以慢慢减药,新近的指南指定要用半年到一年的时间,甚至有的建议用到三年的时间再进行慢慢减药,临床上不同的医生会有不同的经验,会根据不同病人不同的体质和不同的原因导致的临床抑郁症状,给予不同的药物和不同的时间。二、如果患者症状消失的快,用药也比较简单,可能巩固时间相对比较短,三个月左右即可,然后慢慢减药到停药。三、如果患者的症状很重,用药较多,持续很长时间才能够将症状缓解的,巩固时间可能要长,甚至一年到三年都有可能。临床上还有终生服药的患者。
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归脾丸治疗抑郁症吗
抑郁症是精神方面的疾病,不管轻重都是对身心有影响的,因此需要及时治疗。时下治疗方法有很多,药物是非常多见的,归脾丸就是其中一种,它对疾病有一定帮助,可以治疗体质虚弱,还能够补气养血等。
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抑郁症能治好吗
抑郁症是一种精神压力过大而导致的神经疾病,现在有很多人患上抑郁症。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,是一种患病率高,并且复发率高的精神障碍,临床治愈率高。对于已经确诊的抑郁症患者,应该严格遵医嘱对抑郁症进行治疗。大部分人群都是通过抗抑郁的药物治疗来对抑郁症进行治疗。这种疾病之所以反复发作是因为没有规范的使用药物导致的,同时生活中的压力过大等因素也是导致复发的主要因素,良好的生活习惯也是避免复发的必要条件。因此,抑郁症患者在日常生活中,一定要规范用药,不要自行停药。注意保持良好的心情以及良好的生活习惯。要坚持定期复诊,即使经治疗,病情已经得到有效控制,如果感到有抑郁症发作的迹象,也应及时就医。
多吃蔬菜可以预防抑郁症
由于竞争压力的加剧,抑郁症逐渐成为人类的第三大疾病。如何预防抑郁症成了科学家研究的主要方向,最近的一项研究表明对抗抑郁好办法就是大量摄入蔬菜!英国约克大学和赫尔-约克医学院的研究人员进行了一项独特的研究,证实了叶酸摄入不足和抑郁之间的联系,叶酸可以通过食用蔬菜来摄入。