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怎么预防老花眼

发布时间:2018-11-0157958次收听

语音内容:

老花眼是随着年龄增长,人体的各项机能发生退化,眼睛也不例外。在40岁以后,许多中老年人在阅读或其他紧急的工作时看不清东西。医学证明老花眼可进行预防。预防的方法:眨眼睛,一开一闭眨眼睛来振作眼肌。经常转动眼睛,向上下左右来回转动,也可以锻炼眼肌。还要掌握正确的阅读方法,阅读时要舒适地坐着,全身肌肉放松,预防眼肌的疲劳。要集中一个小目标注视,不要用斜光、余光看东西。从暗处到太阳光下时要先闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影和手机时不应该太久,保持好视力。要注意锻炼身体,多做全身的运动,增加全身的血液循环,对于眼睛的肌肉有很大好处。还有指压法,指压法是按摩眼球,促进眼球的血液循环,可以锻炼眼睛。

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哪种抗疲劳眼药水好
抗疲劳眼药水需根据个人情况选择适合自己的眼药水。如果眼睛出现了视物疲劳,眼睛干涩或者疼痛等不适症状,通常认为可能是出现了干眼的问题,可以在医生的指导下,用缓解视疲劳或者是干眼的眼药水。如果有明显的疼痛或者是伴有眼红、眼痛这些症状,可能是眼睛有炎症,应该用一些抗生素或者是抗病毒的眼药水,同时也要选择人工泪液,人工泪液可以湿润眼部,并在一定时间内保持眼部的水分,缓解眼睛的干燥或者因为暴露于阳光风沙所引起的眼部烧灼、刺痛等不适感,具有持续长效的润滑作用。患者平时一定要养成良好的习惯,不要过度的熬夜,要减少用眼,多休息,多吃一些蔬菜和水果。很多眼药水当中有防腐剂,防止眼药水的变性。这些防腐剂长时间的使用以后,会加重眼睛干涩的不适,所以在临床中,如果干眼患者需要长时间的用药,都会给患者开没有防腐剂的眼药水,这样的眼药水可以长时间的滴用。如果用有防腐剂的眼药水,虽然也是治疗干眼的,但是不太建议长时间的使用。因为防腐剂也会导致眼睛干涩。治疗干眼症的眼药水有很多种,比如说聚乙烯醇、透明质酸钠、小牛血等,最主要的功能就是润滑和修复的作用。很多的眼药水用了之后,会感觉到眼睛舒服了,但是不解决根本的问题,还是应该针对病因进行治疗。有全身病的治疗全身病,有外部环境的影响,要改善外部环境。治疗干眼不能单纯依靠眼药水来进行治疗。
语音时长 02:46

2021-12-30

82309次收听

五十岁眼睛越来越模糊
人到了50岁中年的状况,看东西越来越模糊,很多人就会来抱怨,大夫你看我看近看不清,怎么看远也越来越不清楚了,不要着急,实际上这个也是正常的生理状态。因为眼睛从40岁之后,调节能力就开始走下坡路了。眼睛看东西也是需要肌肉来调节的,肌肉调节的能力随着年龄的增长是越来越差的。因此,看东西无论是看远还是看近,调节能力下降之后都有可能会越来越模糊,所以人到50岁左右老花眼,就会看东西是越来越模糊。这个时候就需要配老花镜,如果本身是正常的眼睛,没有度数,50岁的时候可能需要戴上200°左右的花镜来看近处就可以。但是看远调节比较慢,所以看东西也可能会有一点模糊,比如是远视眼的人,有200°的远视,这个时候50岁看东西可能需要两副镜子,一副戴200°的远视是来看远,但是看近的话,可能要戴上300°-400°花镜来看近。所以如果是远视的患者50岁,可能需要两副眼镜,一副看远,一副看近。如果是近视200°的近视,需要戴200°的近视眼镜来看远,但是看近的时候就完全摘掉眼镜,离近一点看就可以,这是有屈光状态问题、花眼问题。但是50岁以后,实际上眼睛晶状体也开始慢慢的老化、混浊,也就是开始出现老年性的白内障,正常的一般的人50岁左右也就是老年性白内障的初期。但是如果是高度近视的患者或者是糖尿病的患者50岁左右的时候,晶状体可能已经有明显的混浊。如果到医院检查发现晶体混浊已经很明显,配镜已经不能够满足视功能,可以做晶体摘除的手术,来通过更换人工晶体提高视力。
语音时长 02:15

2021-06-25

100329次收听

02:59
眼花吃什么可以改善
若是老年性的眼睛花,需配花镜或调整现在的眼镜状态。饮食上可以多增加一些富含维生素C、叶黄素的饮食,如橙子、西红柿、紫甘蓝、玉米等,这些食物富含花青素、维生素C,多吃这样的饮食,来补充维生素和叶黄素的含量,可能会缓解眼睛花的症状。若是老年性的白内障,出现的眼花,除了早期要防晒、戴墨镜,防止紫外线的照射,还可辅助白内障的眼药水进行改善。饮食上要做到均衡饮食,多吃富含维生素B族食物,如糙米、糙面。也可辅助一些富含维生素C、富含叶黄素的食物。可能对老年性白内障有一定的延缓作用。
02:56
老人眼花用什么眼药水
老年人出现眼花,可能有以下原因,要对症用药。首先如果仅仅是视功能调节能力下降,可以用帮助调节的眼药水,调节肌肉的收缩能力,增加眼睛的调节功能,可能减缓一些老化的症状。其次就是眼睛花,是因为干眼症,可以辅助用治疗干眼症的眼药水,来进行眼部的湿润、保湿的治疗。还有一些是由于患了白内障,在早期还可以用一些治疗或者是预防老年性白内障的眼药水,比如白内停或中药眼药水,可以延缓晶状体的混浊。还有的人是因为眼底的疾病,比如老年性的黄斑变性,可以用眼药水改善眼底的情况。
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什么是老花眼
老花眼就是眼睛的调节能力下降,看近处视物不清的情况。老花眼最主要的特点就是看近处视力下降、视物模糊,往往是由于眼内肌的调节能力下降,晶状体的弹性变差导致的。随着年龄增长,由于眼内肌的调节能力下降,晶状体的弹性变差,因为晶状体在不断的生长,它的中心产生这些细胞,细胞不断的压缩,晶状体实际上就会逐渐的变得弹性下降,变得浑浊,最后形成白内障。特别是看近调节下降的非常严重。而且老花眼一般是跟年龄相关的,大部分人从40岁左右开始,就逐渐的出现老化,需要佩戴远视镜来看清楚。
02:11
老花眼有哪些病因
老花眼的病因主要是晶状体弹性变差,睫状肌力量变弱。眼内的睫状肌和有弹性的晶状体来完成眼睛屈光调节过程,所以看远处能看清楚,看近处也能看清楚。在这两个视标的变换过程当中,实际上眼睛完成一个调节的动作,假如把眼睛比喻成一个相机,实际上我们的眼睛完成了一次调焦的过程。随着年龄增长,晶状体弹性变差,睫状肌力量变弱,调节功能逐渐减弱甚至丧失,此时眼睛只能调节一个目标,看近就无法进行屈光调节了,此时看近处模糊,于是就出现了老花眼,需要佩戴合适的老花镜,才能看清楚近处的东西。
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老花眼如何治疗
老花眼的治疗最主要是通过佩戴合适的眼镜。老花眼是由于年龄的因素,眼睛的调节力下降,无法完成调节过程,看近处视力不良,看东西模糊,此时就需要佩戴远视镜来矫正看近的过程。如果患者伴有近视或有散光的情况,可以配戴多焦点的眼镜,使得看近的度数下降远视光度,来改善看近的情况。目前有很多这种专门为老花眼设计的隐形眼镜、晶状体,以及有一些屈光手术,来进行对老花眼的改变,这些都是不断的探索之中,通过它们也是可以解决老花眼的症状。
如何改善老花眼
改善老花眼这种不良症状,患者首先需要注意一下,必须补充充足的叶黄素,多吃甘蓝和玉米等等食物;其次,需要补充一些DHA;再者,不要借助枸杞以及决明子来泡水饮用;最后,患者还需要做好眼保健操,又或者戴老花镜。
老花眼临床表现
老花眼属于一种比较常见的衰老信号,也是眼睛衰老的一个常见表现,具体的感觉是有个体的差异性的,一般表现为看近处的东西会非常的困难,阅读需要更强的光线才能够满足看清楚的条件,另外可能会出现短暂的近视的情况,这主要与睫状体肌肉紧张有很大关系。
老花眼的症状是什么
老花眼的症状包括:近距离模糊小字体、眼睛疲劳、酸痛、流泪、畏光、干眼等。老花眼通常发生在已超过40岁人群,随着年龄的增长,视力模糊将越来越明显,这是生理变化的正常表现,建议戴老花镜。
老花眼手术多少钱
老花眼即老视,是人类正常的生理过程,无论近视眼、远视眼还是正视眼都会出现不同程度的老视。老视的本质是调节能力的下降,主要表现为视疲劳和近距离阅读困难。随着人口日趋老龄化,老视人群越来越多,传统上老视的矫正是通过佩戴老花镜来解决的,单随着老年人对生活质量要求的提高,老视手术治疗逐渐成熟。目前比较成熟的老视手术有准分子激光手术、传导性角膜成形术、飞秒激光INTRACOR等。这类手术从几千到一两万不等。伴随白内障手术的成熟及多功能人工晶体的出现,在摘除白内障的同时植入多焦点人工晶体,可以获得一个较好的近视力及远视力,可以在一定程度上缓解老视的症状,这类手术根据晶体种类不同价格不一。
语音时长 01:30

2020-02-10

52271次收听

眼花怎么办
眼花这种表现一般都不会陌生。它是指看东西时模糊不清或者是有目眩的感觉。有时候还有头晕的症状。一般情况下,引起这种症状的原因有老花眼、神经衰弱症、原发性高血压、颈椎病、低血糖等。所以在治疗上,需要查出原发病,针对病因选择合适的治疗方案。治疗时就诊的科室可以选择眼科、神经内科、血液科、骨科等,如果是年轻人出现眼花的情况,应该考虑是屈光不正的表现,比如近视,可以检查一下视力。而如果是老年人有这种现象,应该属于老花眼或者是白内障而导致的。当发现眼花这种现象时,应该及时到医院去诊治。同时在日常生活中应该注意饮食的调理,多吃些含有维生素的食物。
语音时长 01:33

2020-01-09

56362次收听

如何治疗老花眼
老花眼是一种生理现象,不是病理状态,也不属于屈光不正,是人们步入中年以后必然出现的视觉问题,是身体开始衰老的一个信号,随着年龄的增长,硬化增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低,45岁开始视力模糊100度。老花眼的治疗是验光配镜,在排除近视远视的因素后,你既能看清近物,又无不适现象,便可配用眼镜,适合老年人的老花镜一般从100度开始,以后每年需要验光检查,每五年增加五十度,应该把屈光不正去掉,若老花镜度数提高较快而频繁换镜,应该去眼科做一下检查,对于人体衰老的规律,中医在很久以前就有这个认识,老花眼主要源于脾、胃、肝、肾的自然衰老,脏腑的精气不能上输营养眼睛。
语音时长 01:43

2019-11-27

55390次收听

老花眼怎么办
出现老花眼以后,可以采用以下四个方法进行缓解,第一个方法是佩戴老花镜,可以缓解老花眼,第二个方法是佩戴双焦点眼镜,也可以缓解老花眼;第三个方法是吃枸杞蛋,坚持几个疗程,也能看到效果;第四个方法是按摩,给眼部按摩缓解老花眼。
在家自测老花眼
上了岁数,不少人眼睛开始老花。但这是一个渐进过程,老人一时很难察觉,其实可以通过一些方法进行自测。是否存在看字易串行,文字成双;总是看远处清楚,近处阅读不清楚,近处的小字需要拿远才能看清楚;看远看近眼睛要调节一会儿才能看清楚;原来戴近视眼镜阅读,现在需要把眼镜摘掉才能看清楚;看手机亮度要调高,看书时屋里要明亮。