坐月子吃什么蔬菜好
发布时间:2018-11-2359033次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
产妇可不可以吃羊肝
产后妊娠纹什么时候消失
哺乳期来了一次月经又不来了怎么回事
哺乳期能吃土豆粉吗
02:21
坐月子时候受风着凉会得月子病吗
坐月子时要尽量不能接触凉水,不能接触凉风,如果接触凉水、接触凉风有时确实会导致月子病,坐月子属于我国的老传统,有一定的科学道理,还是要适当尊重和执行。所以坐月子期间还是要适当注意,尤其要注意不能接触凉水,不能接触凉风,目前生活条件大为好转,随时都有热水,一般是不需要完全不出门不洗澡、不洗头的,可以适当出门,适当洗澡和适当洗头,但一定要注意不能接触凉水,不能接触凉风,洗澡、洗头之后要及时地擦拭干净,要用热水洗澡和洗头。
产后3个月哺乳期来月经正常吗
剖腹产后多久能吃肉
产妇在剖腹产后7天可以适当的吃一些鱼类、鸡肉等易消化的肉类,而在两个星期后就可以适当的摄入其他肉类。产妇在剖腹产后饮食注意事项较多,要避免食用油腻类、催乳类以及辛辣类的食物。
02:19
断奶后如何回奶
哺乳期的妈妈要想回奶时首先要吃一些药物,包括雌激素、维生素b6、溴隐亭,维生素b6是200毫克,每天3次吃7到10天,雌激素可以吃雌二醇、戊酸雌二醇,可以吃2毫克,每天两次吃7天;汤水类的东西都不要再喝;水建议大家去买炒麦芽煮成水来喝。在断奶期间产妇会感到胀奶,胀奶如果不是特别严重,不发烧的情况下建议产妇要忍住,一两天以后奶就不那么胀了,如果实在胀的疼痛或有发烧,建议大家要少量的吸出,然后继续的服一些断奶的药物,这些药物需要到医院去开,不要自行去购买。回奶的时候不要刺激乳房,不要让孩子在吸奶,尤其是吃了雌激素类药物来回奶,这些雌激素类的东西可以通过乳汁给孩子。
02:22
回奶要几天
回奶一般需要7天到10天之间,甚至需要更长时间。一般回奶大概需要7到10天的时间,有些人时间会更长一些,只要不刺激乳房不再吸吮乳头,适当的用一些回奶的药物,就能够很好的回奶。回奶期间产妇一定要注意:一、禁止喝一些汤汁的饮食;二、避免乳房刺激,避免按揉乳房和吸吮乳头;三、要适当的吃一些药物来辅助回奶。回奶期间要避免让孩子再次吸吮,如果用药物回奶,尤其是雌激素药物回奶的,一定要避免让孩子再吸奶,如果奶胀的非常痛苦或有发烧的情况,可以用吸奶器把奶少量的吸出来,只要保证奶胀的疼痛的情况有所缓解以及退烧了就可以了,不要吸的太多,也不要次数太多,如果吸的量多和次数太多,就不利于回奶的成功。
02:18
哺乳期能染发
女性在哺乳期是可以染发,但是需要选择一些植物染发剂,避免化学染发剂通过头皮进入血液,继而传染给孩子。现在有好多植物染发剂不吸收就不会通过头皮吸收入血的,这些染发剂是可以用的。孕妇产妇要自己去甄别,去看一看染发剂的成分,是可以选择染发的。但是有些染发剂是可以透皮吸收入血,通过乳汁给孩子的,这些染发剂通过乳汁给了孩子,可以影响孩子骨髓的形成和红白细胞的功能。哺乳期染发是可以的,但是要知道染发剂是什么成分。只有植物成分的染发剂可以选择,其他的染发剂是尽量的避免。尤其有些有些产妇会把头发染得五颜六色,这些染发剂都是存在一些化学成分,这些化学成分就可能吸收入血,也会通过乳汁给孩子,可能会造成对孩子身体的影响。
02:14
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期是可以吃的螃蟹的,螃蟹就是一种动物的蛋白,营养价值也是比较高的,但是一定要吃煮熟的,不熟的以及不新鲜的螃蟹,会存在一些寄生虫影响身体的健康,容易引起腹泻等。螃蟹是可以吃的,但是注意限量,不要多吃,螃蟹是属于寒性的食物,吃多了会影响母乳的质量,并且吸收不了会出现腹泻、肠胃炎疾病,甚至出现发烧,那就是比较麻烦了。其次螃蟹的蟹黄里面也有一些胆固醇,油脂,是不可以多吃的。哺乳期的产妇需要注重饮食的均衡多样化,多吃水果蔬菜,切忌乱吃以及多吃,导致身体的不适,影响母乳的分泌和质量。同时哺乳期钙量流失大,需要进行补钙。
产后多久能减肥瘦身
很多人怀孕以后吃的比较多,身材管理没到位,所以肥胖的严重程度也是比较高的,生完孩子以后一般都需要好好的休养,在6个礼拜到8个礼拜之后,可以适当的进行运动,产后想要减肥可以使用去脂法,减少吸收法,运动减肥法来达到好的效果。
月子病能除根吗
月子病影响多,危害大,及时进么合理的治疗,可以根治。所以全面治疗护理非常重要,可以通过中医治疗,效果会更好,治疗时要注意控制好饮食,调整心情,做一些的利于身体的运动。月子病主要是因为没有科学的坐月子所引起,所以一定要合理的坐月子。
产后如何瘦身
有很多女性在产后都会出现肥胖的问题,既影响了美观,还造成了巨大心理阴影,其实临床上也有一些比较健康的方法是比较适合产后女性瘦身的,比如母乳喂养、餐前喝水、有氧运动等等,不过一定要选择适合自己的瘦身方法。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 产后怎样保健?
- 2 产后保健操有哪些?
- 3 产后可以吃保健品吗?
- 4 产后应该如何做保健?
- 5 产后保健操有哪些作用
- 6 女性产后要怎样做好阴道的保养保
- 7 产后抑郁症患者该如何保健
- 8 产后适合选择哪些保健品